夫妻吵架如何快速和好，避免持續冷戰

活中夫妻相處久了，難免會遇到意見不統一的時候，有時就會發生爭吵，哪怕再恩愛的夫妻，也無可避免地發生摩擦衝突。甚至長時間的冷戰，因此，很多婚姻本應該幸福美滿卻困於「沒有意義的爭吵和持續的冷戰」，讓雙方精疲力盡，產生厭惡。所以，夫妻之間也要顧忌對方的自尊，適當去說句「對不起」，「原諒我吧」，「我們和好吧」。夫妻之間沒有對錯，保護好自己的婚姻才是最正確的選擇，家和萬事興。

夫妻吵架無輸贏，解決問題才是關鍵

1.懂得夫妻吵架的藝術，允許對方偶爾的生氣，常言道小吵怡情，會讓兩個人關係更親密，讓兩人的愛情保鮮。或許有時的生氣未必是兩個人之間的，也許是外部產生的，太早把自己代入進去反而讓對方以為兩個人之間出現了問題，使得內憂外患，造成更大的麻煩，這樣的情況比比皆是。不管是兩個人出現了問題，還是外部壓力造成的，所以首先要去問：「親愛的，啥事讓你生氣了，是我惹你了嗎?"如果是否定的，那就好辦了，多安慰對方，讓其放鬆，也許就會向對方傾訴內心的苦悶，即使對方不說，也能讓對方感受到你的關心和愛護。

夫妻之間無立場，是非對錯無意義

2.站在對方立場想問題，平靜地聽對方宣洩怒火，讓對方完全把情緒釋放出來，換句話說，吵累了就停了，這時候就可以心平氣和地去講自己的想法，要話語平和，帶着委屈的樣子去把問題講清楚，切勿把自己的觀點加進去，再次引起對方強烈的情緒，讓對方去理解，分析原因，找出最合理的建議，解決矛盾。

過去的事不要提，傷感情

3.不管多生氣，切記說話的分寸，更不要去「翻舊賬」，「揭傷疤」，將問題無限擴大，本來只是小米粥，再加了其它的就成了八寶粥了，很難理清，只會讓隔閡加深，學會就事論事，以理服人，也要給對方接受的時間，切勿咄咄逼人，得理不饒人。

無論多生氣，切勿動手，家暴沒有第一次

4.直接表明自己的要求，切勿無理取鬧，更不要辱罵代替說理，更不能動手。也可以直接說:"投降了，說不過你，你有理，以後再討論吧。」，如要能用幽默的方式講出來，可以瞬間讓問題降級，甚至轉危為安，和好如初。如果發現無法控制的局面，暫時分開冷靜是最好的選擇，冷靜了，再用前面說的方法。

千年修得同船渡，百年修得共枕眠，美好的愛情需要滋養，好的婚姻需要維護，相親相愛一輩子。