我一直覺得，在愛情里，沒有失敗，只有放棄。
你的愛情是什麼時候結束的？不是對方那句"不愛了"，而是你掙扎後那句逃避的無奈的"哎，算了"。
蔡康永曾經說過，他看到過一份調查，很多人最後的伴侶，都是他們的前任。
這句話換一種說法，就是：能跟你白頭的那個人，也許會經歷很多次"分手"的考驗。
而這裡面最關鍵的，並非"能不能複合"，而是複合後的你們，是你們想要的樣子嗎？
是繼續爭吵、相顧無言？還是滿心歡喜，彼此付出？
如果你恐懼這些未知，害怕自己的真心錯付，那接下來三個故事，也許能給你一些啟發。
我幫助很多人成功複合，而複合後還能想起我，來感謝我的，卻寥寥無幾。所以這三個來訪者，讓人印象尤為深刻。（以下故事均為真實案例）
· 第一個故事：
自卑也許會毀了愛情，但堅持是最好的解藥。
這個來訪者大約是在兩年前找到我，一個可以算得上是非常罕見的"好男人"。家境好、工作好、高學歷、長得也帥，最重要的是性格也格外的溫暖。唯一不好的就是，戀愛經歷不太豐富。這是他第一次戀愛，持續了半年，女孩就提出了分手。
分手那天是為了慶祝男孩升職加薪，男孩請女孩去吃了一家比較高檔的日料餐廳。然而因為女孩很少吃日料，在餐廳里一直渾身不自在、緊張得碎碎念，服務員溫柔耐心地跟女孩解釋每一道菜的用餐方式，但女孩一直心事重重的樣子。走出餐廳後，女孩跟男孩說，她覺得自己配不上男孩，這樣的相處壓力太大了，還是分手吧。
男孩慌了，覺得一定是自己做錯了什麼，於是每天去告白、道歉，送花、送包、送大牌護膚品，每天不間斷。結果送了不到兩周，女孩反而更決絕了，把所有的禮物都寄還給了男孩。
就在女孩身邊所有人都指責她，冷血、無情、不懂得珍惜的時候，我發現了女孩的3個秘密：
1. 她很討厭自己的自卑，自卑背後藏着的是自尊心和敏感。
2. 她非常熱愛工作，但目前還沒賺到什麼錢。
3. 她的家庭條件不錯，但同時很想脫離原生家庭的控制。
所以這個女孩在感情里呈現的所有迴避心態和不配得感，都只是因為她進入了一個自我矛盾的階段——自我同一性延緩期。在這種情況下，女孩更需要在一個相對自由的環境中，進行自我價值的實現。不巧的是，男孩的優秀和溫暖，反而變成了一種壓力。
所以並不是因為男孩"給得太多"，而是因為男孩"給的不對"。
好在這個男孩領悟力很高，我跟他指導了一些親密關係的底層邏輯，和一些溝通技巧。
很快，他就找了個好時機，找女生進行了一次深度溝通。
溝通的內容主要就是：價值認同+打消顧慮+幫助對方進行合理化
1. 謝謝你前段時間對我的陪伴和照顧。你經常問我，到底喜歡你什麼，我想，初見的心動也許是因為你的外在和可愛。但真正喜歡你，是因為你發了一條伸張正義憤憤不平的朋友圈。我特別喜歡你身上那種自由、獨立、勇敢的氣質，那是我非常嚮往和渴望的東西。（肯定和認同）
2. 我可能之前無意識地給了你一些壓力，不過對我來說，最大的快樂是看到你快樂。你能做自己喜歡的事，就很有魅力。（打消對方的顧慮）
3. 我也脆弱，我也幼稚，甚至很多時候我在你面前也會自卑，當我遇到問題的時候，你總能一針見血地幫我分析，我其實非常需要你，只是我比較笨，不知道怎麼去表達。我也知道，你離開我不是真的厭惡我，但我想請你相信我一次，讓我站在你身邊，跟你一起努力。（幫助對方合理化）
在溝通的過程中，女孩慢慢放下戒備，重新開始信任男孩。
而男孩也一如既往地溫暖堅定，在往後的日子裡，不斷用行動幫助女孩實現個人價值。
前幾天，男孩求婚成功，給我發來了喜報。他說他最近事業發展得不錯，用自己賺的錢給女孩買了一套公寓，不是想用房子套住她，而是想讓她相信，他們有能力，不啃老，也能過得很好。
· 第二個故事：
所愛隔山海，山海皆可平。
這個女生來找我的時候28歲，已經異地戀愛9年了，基本上一個月見一次。倆人家在杭州，男生學習加工作北漂了9年，從事於影視製作行業。女生留在杭州，做自媒體。雖說相隔異地，但倆人思想都比較獨立，所以感情一直都比較順利。
直到女生27歲的時候，父母開始"催婚"，倆人間的現實問題就開始暴露出來。從"沒想過會分手"到"沒想到未來該怎麼辦？"，男生認為，婚後依然可以保持異地交往，不想放棄現有的事業。而女生認為，要結婚就不能異地，好的感情應該彼此奔赴。
結果男生認為女生不能理解自己，女生覺得男生太自私。最後男生一氣之下說了分手，消失了半個月。
女生後悔莫及，想挽回，又不想妥協。於是找到我，希望能給一個合理的建議。
分析了一下男生的情況後我發現：
1. 男生對未來組建家庭的想法過於稚嫩，但近3年來幾乎所有工資都交給女生保管。
2. 男生目前的收入是女生的3-5倍。
3. 男生對女生的情感需求，主要是尊重理解和包容性。
於是我給了女生兩個建議：
第一，女生並非真的不信任男生，或者想要猜忌和指責對方，只不過感受到的關注太少，想引起男生的注意。所以在溝通表達上，需要換一種方式。
第二，關於異地無法協調的問題，做出權衡和對比後，給出她的底線。最後女生說，她也可以去北京，甚至定居北京，但有兩點前提，第一是一年至少回家五次，第二是男生得在北京付得起首付。
然後，我找了個理由讓女生去找他。倆人達成了一致，女生奔赴北京，跟男生一起生活（女生的工作更為靈活一些），2年內，如果男生無法在北京付首付，倆人就回杭州定居。
結果還沒到一年，男生就逐漸把工作重心轉移回杭州，他說："我不是因為現實，放棄了夢想。而是我找到了新的夢想，做一個好丈夫，不辜負她的信任和付出。"於是前幾天，倆人回杭州領證了。
想起女生當時跟我說的那句話，"愛就是彼此奔赴"，感觸頗深。
當我們總是等着對方能朝自己奔赴的同時，是不是可以先試着勇敢地向對方奔去？
女生們，在保護好自己的前提下，我希望你們都能勇敢一些。因為在愛情里需要安全感的，從來都不止是女生。
· 第三個故事：
複合不是延續錯誤，而是一次重生的機會。
跟大多數失戀的女孩一樣，L來找我的時候，喜怒無常，反覆糾結。
上一秒還吐槽渣男沒有責任感，下一秒又回憶起倆人在一起的甜蜜過往。
在對L的觀察中我發現了三個（非常常見的小女生）特徵：
1.情緒外露，比如每天要發十條左右的朋友圈。
2.對過往每一段感情託付心態都很重，分手後幾乎都是無縫銜接。
3.思維跳躍發散，說話缺乏語言邏輯。
所以每一次失戀後，L的朋友圈不是分享一些傷心苦情歌，就是發一些消極厭世偏激的長篇大論痛斥愛情。
她跟我自嘲"我就是那種不談戀愛會死星人，我知道我特別缺愛，也知道我身邊的人都不太喜歡我，但我真的不知道怎麼改變現狀。如果不去跟他（前任）複合，我不知道我還能做什麼？"
我建議她先從學習（通過閱讀和思考練習調整思維模式，提升觀察力和溝通水平）和社交（在社交和工作中尋求價值感，增加閱歷）開始改變自己的戀愛模式。
大概是跟我諮詢了兩個月左右，她的朋友圈數量逐漸減少，質量逐漸提升。有一天她突然跟我說，她前任主動找她複合了，她接受了。
在複合後的整整一年，L似乎都沒有再表露過她的極端和負能量。就在我以為她複合後相處得不錯時，L卻告訴我，當初複合了一個多月就分開了，分手是她提的。
之後她很難得地經歷了半年空窗期，享受單身的愉悅，把生活重心更多地放在了自己身上。再後來，她再次遇到了愛情。
複合就代表一定會重複之前的錯誤嗎？
當L抱有這樣的想法時，就是把一段關係的問題，都歸結於對方是"錯的人"身上。如果不敢真正地審視自己，那無論是複合還是另尋新歡，她都會一直重複這樣的惡性循環。
但是當L真正找到了自己的生活節奏，她豁然開朗！她看到的世界更大了，她擁有的東西也更多了，她再也不會因為別人的一句話一個情緒而否定自己，她有足夠地內在動力不斷給自己補充內心能量。
而這樣的她，一定不會再在愛情上失敗了。
為什麼分享這三個故事呢？是因為真實的複合後會怎樣？沒人能預測。
也許在複合後你會跟ta走入婚姻，達到階段性的勝利。也許在複合後的某一天你會放下執念，重新出發。但這三個故事有一個共同點，就是他們都在一次次失敗和危機中，學會了，自在、自得、自愛。
因為真正的複合，從來不只是一次破鏡重圓的機會，而是在這個過程中，擁有修復破鏡的能力。如果你的感情總是失敗、失控，那不是因為你"遇人不淑"，而是你還沒有學會"如何愛人"。
突然想起前兩天有朋友問我："做了這麼久的情感諮詢，你還相信愛情嗎？"
我想了很久，跟他說："我一直都相信愛情，我只是不相信這世界有不勞而獲、坐享其成的愛情。"
心理測試：測試你分手後複合的概率
分手後你是否想過兩個人還有多大的可能會複合？這套測試題幫你測試分手後複合的概率有多大，一起來試試吧！
1、 現在你的手機里是否還存着前任的聯繫方式？
A.是 （5分）
B.否，全部刪除了 （0分）
2、你們分手的原因是什麼？
A.客觀原因，家裡不同意 （1分）
B.異地戀，沒有未來 （2分）
C.TA認為我脾氣很差，我們性格不合適 （3分）
D.有第三者介入我們的感情 （0分）
E.我們吵架之後誰也不願意低頭，一怒之下分手 （5分）
F.我覺得TA脾氣很不好，總是抱怨，被TA甩掉 （6分）
3、 以下四種說法，如果非要選一個你最認同的，你會選哪一個？
A.一個人愛另一個人，就應該愛TA 的全部，無論優點還是缺點，否則就稱不上是真愛，頂多是喜歡 （2分）
B.感情雖說是你情我願，但是事在人為，對方的愛也是可以把控的，只要能滿足對方的心理需求，愛情就能被引導 （4分）
C.強扭的瓜不甜，如果TA不想複合，我尊重TA的想法 （1分）
D.感情世界永遠不可能是平等的，想複合的那個人必然要不吝惜自己的付出 （6分）
4、在表達一件事情上，你更看重什麼？
A.說話表述的精確程度 （2分）
B.說話給對方感受到的強烈印象 （1分）
C.說出的話周圍的人是否感到舒服 （6分）
D.說出的話所能達到的最終目標 （4分）
5、你認為自己的情感上的基本特點
A.情緒化嚴重，經常控制不住自己的脾氣 （0分）
B.自抑能力強，表面風平浪靜，但內心情緒起伏大，一旦挫傷很難平復 （2分）
C.一切都是浮雲，天生不容易動怒，朋友都誇讚的好脾氣 （6分）
D.感情不拖泥帶水，較為直接，只是一旦不穩定，容易激動和發怒 （3分）
6、 曾經挽回過前任嗎？
A.挽回過，但是被拒絕了，沒有再繼續挽回 （4分）
B.沒有，不知道對方心裡怎麼想的，不敢開口 （2分）
C.挽回過好幾次，對方很排斥，拉黑，不希望再見到我 （0分）
D.試探着開過口，但是對方認為我們不合適，希望我找到幸福 （6分）
完整版測試題及答案可私信獲取
我是雨宸，一枚情感諮詢師，知道的比你想到得多。有情感困惑可私信或評論諮詢。
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挺專業的一個情感機構，我一個朋友在那裡諮詢過，服務很貼心！
被拉黑了，還有希望麼？