這樣去談異地戀，90％不會分手！

猝不及防的病毒，

讓眾多情侶開始了「雲戀愛」。

當愛情遭遇疫情，

當各種重大節日遭遇在家隔離，

情侶們該何去何從？

這場疫情讓很多熱戀中的小情侶被迫加入了「異地戀」的隊伍中，即使身處在悉尼的不同suburb，也會被政府要求的social distancing限制。更別說那些南北半球的戀愛了。

異地戀是公認的所有感情中最難解決的問題，用一句話形容它很貼切「我好像和手在談一場戀愛」。

珍雙婚戀平台上很多情侶由於兩人長久分居兩地，造成的感情隔閡和疏於溝通使得近80%的異地戀最後都面臨分手。所以，沒有情侶想要異地戀，因為那幾乎意味着慢性分手。可是當你真的面臨異地戀卻又想愛情有個好結果時，不妨聽聽kelly的意見。

進入彼此生活 維護戀愛穩定性

好的戀愛是由愛情和親密關係兩部分組成的。任何一方拖了後腿，都會破壞戀愛的穩定性和美好程度。

在異地戀受時間和環境的影響，兩人不能時刻的見面，缺少一定的溝通，有時會有問題卻不自知。等到你們見面了，發現問題的時候，兩個人的感情已經受到了影響，一有不慎就很容易引起不必要的爭論，爭論只會加速消磨感情。

兩個人無法適時溝通交流，問題又由於距離原因不能及時得到解決，感情因此被消耗殆盡。長此以往溝通不及時就會有精神上的隔閡，產生一些無法用語言描述的問題，這有可能成為感情生活中遺留的問題，成為分手的導火線。

兩個相愛的人，心是能靠近的，卻脫離了彼此的生活軌道，沒有共同的生活圈和朋友圈，彼此間能連接上的點不多。這樣很容易會導致意識上不能對接，情感自然也就不能共通，從而導致問題日漸暴露，最終感情破裂。

一段感情從來不會美好到沒有矛盾，異地情侶的爭吵，也是對彼此撒着思念的嬌。因此，兩個人要有定期反饋的意識，試着創造兩個人的氛圍，然後大家放下所有的疲憊，做一些深度交流，進行情感的反饋與黏合。

增加親密感 跟上愛情的節奏

記得珍雙的用戶朋友說過「你想知道苦是什麼味道的，那你就談場異地戀吧！」開心時，沒有那個你在乎的人陪你大笑，難過時，沒有那個屬於你的溫暖懷抱，一切一切只有一人獨自承受。

異地戀，一般都是通過社交工具進行交流，但這種交流方式有很大的弊端，就是會容易忽略對方這個人的存在。在你的愛人生病的時候，家裡燈泡壞了，自己換不了的時候。你沒有陪伴在TA的身邊或在TA生活上面臨重大抉擇時的候沒有你的細心建議，很容易成為感情破裂的根本原因。

溝通是情侶之間促進感情的最佳方式，也是化解矛盾的最佳選擇。尤其是對於異地戀情侶來說，見面之後坐下來好好聊天，聽他講講他的故事，你也說說你的生活。這樣靜靜的坐在一起傾聽與訴說，有時候比任何方法都能促進兩人之間感情。

不管在珍雙婚戀平台，還是線下約會，都需要做一些建立親密感的行為，紅包、牽手、擁抱、親吻·······無論異地戀情侶之間的關係發展到哪一步，親密關係一定要做足，異地情侶之間見面一定需要親密接觸。因為這樣能讓感情急劇升溫！

比如男朋友長得很不錯，身邊總是有狂蜂浪蝶般的姑娘追求着，每天輾轉反側在琢磨，今天會不會被什么小妖精勾搭跑了呢等等一系列的問題，都促進了情緒愛情在增加，感情倒沒有受到什麼破壞，但是怨氣和不滿正因為親密關係的疏遠和破壞而慢慢滋長。

所以，兩個人在一起久了，感情消退是很快的，但是親密關係的戒斷是很難的。除了為對方製造新鮮感，還有就是要相互了解、相互信任、相互幫助對方。

長久的感情 同步暴露式交流

在戀愛關係中，對方口氣稍微重了一點，就知道現在的情緒是什麼樣子。一起吃飯時，一個眼神就知道對方想吃的是什麼菜。而異地戀始終都會有這樣的一種陌生感。這就需要在長久的感情中去溝通了解，去創造親密度關係。相互了解的不夠，同時相互信任也是不夠的，信任度是隨着信息掌握不夠而漸漸崩潰的。到最後，所謂的信任不過是自己騙自己而已。

所以，異地情侶關係的堅固需要自我暴露。隨着自我的暴露程度逐漸加深，分享化程度提神，彼此會更加了解，關係也會進一步升華。當你過多的自我暴露，你的愛人會更加了解你，同時讓彼此的親密關係更加緊密。對自己來說也可以享受到愉悅感。自我暴露也需要滿足兩個條件的，一個互惠性，一個漸進性。先說說互惠性：遇到另一半難受得事情時，不能一個人得啵嘚啵說半天，另一個人什麼也不說，這樣對感情是有傷害的。再來說說漸進性，你說什麼事情逗得循序漸進。選擇一個時間點，進行兩個小時得彼此由淺到深得溝通：問問天氣怎麼樣呀，說自己今天遇到什麼開心的事情了呀，今天跟朋友聚餐味道不錯， 下次帶你一起去等等。讓她了解今天內發生得事情，同時讓她感覺到你不管做什麼，都在想她。

同時也需要暴露式交換彼此的微信密碼等，讓彼此在心裡的信任加固，做到忠誠以及唯一。

借力、集中行動 營造親密感情

異地戀見面的機會本身很少，需要為對方製造新鮮感，時不時給彼此寄個小禮物就是最好提升新鮮感的辦法。很多時候異地戀只能靠電話、短信聯繫，遇到問題很難在第一時間幫對方解決，久而久之就會讓對方對感情失望。

所以你需要建立幫助模式，也就是借力行動。淘寶上送她點什么小零食、同事聚餐結束幫忙叫個車、加班的時候點個外賣，都可以通過網絡來完成。而且對於普通戀人來說，這些借力行動也是高頻操作。我們也不可能永遠以網絡來完成其中一部分的借力。

所以我們還需要第二種模式，這叫定期集中幫助。意思是，就算異地戀，也會一周一次的或者是半個月一次的見面，在特定的時間點，就一定要集中得去做對方需要你做的事情，比如陪她去做身體檢查、陪她去看電影和吃飯、修家裡的燈泡等等，大多數的事情只能在現實中去做的，你可以集中在一起去做完，千萬別讓愛人去托別人做。這個是為彼此建立親密關係的事情。

此愛翻山海 山海皆可平

異地，是很多情侶都不想觸及的一個點，因為異地戀的穩定性很低，出現問題的可能性會很高，從而更容易讓一段感情就此消亡。異地戀的變數很大，但不變的是你們對彼此的忠誠、堅定與專一。

最後，祝願每一對正在經歷，或者即將經歷異地戀的戀人們，都能夠跨過山海，與相愛的人攜手相擁。相濡以沫，直至百年。