陳文豪：分手挽回前，要做什麼

昨晚十點半學員李芳找我：

「如何能讓TA回心轉意？」

「我們還能在一起嗎？」、

「是不是只能分手了？」

很多人經歷了分手，情緒失控。深陷其中不能自拔，錯過了最佳挽回時機。

經歷過分手似乎才能懂那種難以名狀的苦痛，深陷其中的你們往往不得要領，以至於失去了太多挽回的機會，甚至做出一些偏激的舉動，拿生命威脅對方，以求挽留。

很多朋友只是盲目挽回，受」賦予效應「影響，失去了才懂得珍惜是普遍心理，但往往對於「分手「這

件事沒有一個清晰而又理性的認知。

分手挽回診斷測試：

一、個人性格的四大特徵

個人性格有這四大特徵，很容易陷入情感困惑，喪失自我，無法自拔。

阿豪戀愛2018期學員紅紅，和談了五年的男友分手後總是不斷檢討自己是否做錯過什麼，不能輕易放下。

曾經出現連續五天不吃不喝，冒着傾盆大雨出去淋，帶有「失戀後難走出」的體質。果不其然回來就生了大病，一直抱着消極的，甚至輕生的心態惶惶度日，簡直把愛情當做了生命的全部，封閉自我，不願意讓任何人靠近。

紅紅病根自此落下，小病不斷，多重壓力造成內分泌失調，最後愣是被她媽用中藥調養了一年多才漸漸好轉。

二、分手原因

你和前任為什麼分手？

出軌、劈腿、欺騙這種原則性的問題傷害更大，吵架、感情變淡等等原因可能會造成短時間的陣痛，如果感情基礎很深厚，這種痛苦的知覺感受會加大。

阿豪戀愛2020期學員嬌嬌，典型的嬌小女子。

在和老公一起時，總是那麼粘人，情緒化。後來老公提出分手，嬌嬌苦苦哀求，沒用，還是走了。

這樣的「黏人」一方面會逼得對方沒有自己的獨立空間，要知道，沒有什麼比黏人和情緒化的作死更能趕走你的另一半。

另外一方面，這種處理感情的態度，會影響到分手，與別的男生相處的畸形心裡。更加容易患得患失，無法做真實的自己。

分手挽回診斷，誰用，誰受益！