今天是分手後的第八天，如果我們還在一起的話。今天就已經是整整半年了，可惜沒有如果，說放下不可能的，只有真真愛過的人才知道那種，明明他說不喜歡了，但是心中還是有那麼一絲絲希望，盼着他回來找你的，曾經在一起很開心，那麼分開就多傷心，多難過，多不舍。
那麼失戀後怎麼調整自己的心態呢？
一、如果你真的很喜歡很喜歡他，就回去找他，讓他傷你的心，讓你看清已經發生的事實。不要說這麼卑微的行為怎麼樣，這只能是你對愛情的最後的爭取，你去了就不會後悔，當初為什麼不去試試呢，萬一他也忘不了我呢，還喜歡我呢。這樣你會過的很痛苦。
二、不管想做什麼事情，都得問問朋友們，最好是有感情經歷的那種。不要魯莽行動，要不然就依你現在的腦子，說不定會做出什麼傻事。就說我吧，我就是剛剛分手第六天的時候，為了他來看看我，我一個從來不洗冷水的人，洗了一桶冷水澡，然後洗了頭髮，在冷風中吹，還真好把自己弄得高燒不退，我朋友叫他來看看我，換來一句，人終究會長大。當時我整一個人都蒙了，不相信他是這樣的人，他可以對所有的人好，唯獨是他曾經喜歡的人，殘忍。
三、一定不能憋在心裡，一定不能，要發泄，就要找各種朋友，家人聊聊天，要不然自己很難很難走出來，你可以就把這件事情告訴他們，你慢慢的發現其實愛你的人那麼多，雖然還是差他一個，但是沒有他我不會怎麼樣，有他算是錦上添花而已。
四、你會發現這段時間好慢好慢呀，但是你會發現，時間可以治癒你的傷口，千萬不要在自己的傷口上撒鹽，要不然哈哈哈哈，就會延長你走出來的時間。不要覺得錯過了他，就錯了很重要的東西一樣，你得明白所有的錯過，都是為了遇見更好的。
五、不要強迫自己，吃不下就少吃，睡不着就玩手機，累了你就會睡了。
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文章我看過，感覺說的挺對的，有問題的話可以多去看看
老師，可以諮詢下嗎？
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如果發信息不回，怎麼辦？