戀愛時我們底氣十足，作天作地。可是當對方提分手時，我們就變得卑躬屈膝，極度討好奉承。
就像歌詞裡唱的「得不到的永遠在騷動，被偏愛的都有恃無恐。」
有一些人就算放低了自己的姿態，去迎合對方，變成了另外一個人，即便是這樣也沒有讓對方回到自己的身邊。
挽回愛情的方法有很多，但有3種方法永遠不管用,大家卻不斷的在做。挽回時常見的雷區：
不斷的保證
「我一定改，我下次再也不會這樣了」
「放心吧，我再也不和你吵架了」
「原諒我這一次吧，我再也不背着你跟那個人來往了。」
...
不斷的保證，不斷的解釋，不斷的辯論,不斷的請對方接受你...這樣話說的多了，只會讓對方反感，喪失對你的信任。
急於求成
「欲速則不達」，尤其是對待感情，更不能急於求成。
如果你不斷地打電話，發信息給對方，對方不理就蹲守在對方家的樓下或公司門口...
這種行為只會給對方帶來更大的壓力，激發矛盾點，引起對方的躲避心理。
對方很可能會斷絕跟你的一切聯繫，這就得不償失了。
自暴自棄
當努力挽回一段時間後，對方依舊對你的挽回無動於衷。
這時如果你一味的心生怨恨，覺得沒希望挽回，指責對方的錯誤，甚至威脅對方回到你的身邊...
這些只會把前任越推越遠，讓ta覺得跟你分開是正確的。
錯誤的挽回只會抹黑自己的形象，對挽回感情一點幫助都沒有。只有抓住分手後的冷靜空窗期，拒絕沉淪，努力提升自己，才能步入挽回正確的道路。
很多人在分手時都接受不了失戀這個事實，很容易出現悲觀絕望的情緒，所以挽回的路上，要學會適當地調整好心態，過多的負能量只會把對方驅趕得越來越遠。
試想一下：一個整天陽光積極的人和一個整天悲觀沮喪的人，你更願意跟哪一個在一起呢？
當一方要離婚或是分手, 一個要走,一個要挽留，這時候怎麼辦呢？艾莉老師教你三條扭轉挽回局勢的錦囊妙計：
冷凍情緒
如果你避開了上面那些雷區行為，合理化了挽回進程，對方也表示了理解。但是對方依然不願意和你複合，這時候千萬不要去糾纏對方。這樣做只會加大你們之間的矛盾，讓挽回變得更加困難。
這個時候就需要先冷凍情緒，同意對方分手的決定，讓你們之間的關係進行一個減壓，讓ta對你的否定心理有所減輕。
調整心態
在挽回中，有一個良好的心態是非常重要的。積極的心態能讓你及時調整自己的情緒，做出正確的決定；
消極的心態會阻礙你的挽回，讓你做出偏激的事情，使挽回更加困難。
艾莉老師想說：
挽回是一件非常痛苦的事情，是一個人承受兩個人的痛，如果想挽回成功，就必需承受得了這份痛苦。
擁有好的心態才能在挽回的路上越走越順！
提升自我價值
分手之後，千萬不要沉浸在失戀的悲傷中，應該儘可能跟一些高價值的人在一起，讓自己變得更加優秀起來。
人往往只會把和自己價值對同，甚至比自己價值高的人看在眼裡，對於價值低的人往往會不屑一顧。
所以提升自身價值對挽回來說是非常重要的。
不忘初心，方得始終。
既然想重新牽着ta的手不放開，就拿出自己的赤誠之心去挽回吧！
評論列表
這個真的給我們很多幫助，特別是對愛情懵懂無知的年紀，可以讓我們有一個正確的方向
如果發信息，對方就是不回復，還不刪微信怎麼挽回？
被拉黑了，還有希望麼？