失戀後很痛苦，一個方法讓你立即自愈（僅對男生有用）！

失戀後很痛苦，一個方法讓你立即自愈（僅對男生有用）！

1

分手後的痛苦行為

被喜歡的女孩分手了，很痛苦，每個人的表現都不一樣，大概會有以下幾種：

有的人會採取報復性的方法，你讓我痛苦，我也不會讓你好過。

有的人會分散自己的注意力，比如寄情於工作，沉迷於遊戲，瘋狂健身。

有的人會迴避這段感情，扔掉所有與此相關的東西，還讓親友們不許再提那個人的名字。

有的人會陷入深深的責備，活在自我懺悔當中，心情壓抑、情緒失落，甚至有極端行為。

有的人選擇封閉自己，不談戀愛，從此不再相信愛情。

有的人選擇放縱自己，大吃特吃，夜夜買醉，或者瘋狂購物……

總之，失戀給我們帶來極大的痛苦，我們需要用這些行為來走出這段感情。

但其實最後我們發現，以上的行為根本沒用！

到底為什麼自己還會對她念念不忘？到底為什麼自己還是放不下？

如果你已經嘗試了上面的方法，還沒有走出來，那麼今天這個方法一定能幫到你。

2

極端方法，謹慎使用

在告訴大家這個方法前，我想提醒一下，這個方法有極大的弊端，建議謹慎使用。

這個弊端就是……

效果過於明顯，你再也不會沉溺在前任給你帶來的痛苦當中！

不過呢？你也再不會想要挽回這段感情！

3

方法介紹--評前任

現在拿出紙和筆，跟我一起來。

我們需要寫下前任的外貌、內在、習慣、圈子四個方面的內容。

在上述四個方面，寫下你對她不滿意的地方，有人可能會槓，在我心中她是完美的，沒有不滿意的地方。

好吧，畢竟有句話是：「不是我喜歡的樣子你都有，而是你的每個樣子我都喜歡」，可是仙女也要拉屎放屁，你也都喜歡？隨着她老去，她也會人老珠黃，牙齒掉光，步履蹣跚，所以這個問題我們暫時擱置……我們繼續。

外貌：她一定是你喜歡的模樣，很漂亮對吧？

可是她一定也有你不會喜歡的樣子或者隨着時間的推移有不好的變化，讓我們假設一下。

比如她的汗毛旺盛，嘴上有小鬍鬚，以後會不會更明顯？

她臉上有斑，年齡再大一些，會不會化妝也擋不住？

她是易胖體質，以後會不會是水桶腰？

內在：這個方面，你一定會有更多可以寫的。

比如自私、無知、博愛、拜金、疑心病……太多了

習慣：她有哪一些不好的習慣呢？

比如：懶惰、吸煙、嗜酒、髒話、嬌氣，任性，霸道……

圈子：她的圈子有哪些不好的？你不喜歡的？

比如她的父母、親戚、朋友，與他們相處以後會帶來哪些麻煩？哪些不好的後果？

看看你寫了些什麼？

這樣一個人，你應該還要為她的離開拍手稱快吧！

真心慶幸她離開了你，去禍害其他人吧！

可是，僅僅這樣依然是不夠的。

4

方法介紹之--夸自己

接下來，我們來好好夸一下自己。

同樣的寫下外貌、內在、習慣、圈子四個方面的內容，只是反過來寫出自己的優勢。

外貌：哇，沒見過這麼帥的男神！

內在：太勤奮了，未來妥妥的財神爺啊！

習慣：天天健身，這胸肌都可以放手機了！

圈子：身邊都是優秀的寶藏朋友，這人脈簡直都價值過億。

「王婆賣瓜，自賣自誇」。

在這個方面，大家應該都有自己的心得，我就不囉嗦了！

5

方法介紹之--長期服用

好了，結論就是——你很好，她不行。未來你會更好，她會很遺憾錯過了你！

反正都分手了，她也不會在乎你的感受，你也不用在心中繼續維持她美好的想象了。

把「藥」帶身邊，把你寫下的東西，拍成照片，設置為手機壁紙、電腦壁紙、貼床頭、門口、餐桌、廁所、工位，所有你經常待的地方都能看到——她有多差勁，你有多優秀。

服用一段時間後，你可能對前任又擁有了新的反感的地方，不要猶豫，寫下來，持續更新！

我相信，不出一個月，你會開始討厭前任的一切，聽到她你都可能會覺得噁心……

好吧，繼續一段時間，你再也不會希望和好了，你只希望她再不要回來找你，因為你可能會見到她就吐！

6

結束語

這個方法非常好用，你試試，不起作用你回來罵我！

最後送一句歌詞「如果他總是為別人撐傘，你何苦非為他等在雨中，揮別了錯的才能與對的相逢。」——《分手快樂》梁靜茹。

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