結婚後一直忍讓對方，婚姻是不是會長久？

前幾天，一個姓林的姑娘找到我做諮詢，她說她的戀愛和婚姻就好像一組賣家秀和買家秀，這讓她感到無比的不適，也導致了她跟老公的吵架頻率大幅增加。

「是不是婚姻中，只有一直忍讓和改變，才能長久啊？」

林姑娘無奈的嘆問道。

我詢問了她所謂的「賣家秀」和「買家秀」的區別，發現她所面臨的問題，其實大多數婚內女性朋友也都在經歷着這些。

一、戀愛和婚姻中的巨大反差

l 戀愛時：他是我隨叫隨到的私人保鏢

結婚後：他是沙發上巋然不動的一座大山

l 戀愛時：我給他做一頓飯都會讓他感動流淚

結婚後：我照顧他事無巨細他還嫌煩

l 戀愛時：「你養我啊？」「我養你啊！」

結婚後：「你天天在家，什麼都不懂就別瞎說。」

l 戀愛時：「你完全可以依賴我，我就是你的避風港」

結婚後：「你能不能別總來煩我，讓我安靜一會兒？」

很多女孩子都接受不了從戀愛到婚姻這樣的反差，自己的待遇好像一下從小公主變成了黃臉婆。

許多女孩子因為受不了這樣的反差，就跟另一半開始作，鬧，試圖通過這樣的方式得到曾經的對待，但結果往往是鬧得感情越來越糟糕。於是就有了林姑娘在文章最開始的發問。

婚姻中是否一直忍讓改變，才能長久？

在回答這個問題之前，我們先來探究，到底是為什麼會導致這樣的反差？

調查了100+個婚姻諮詢案例後，我總結出了以下幾條由於婚姻導致愛情變質的主要原因。

二、是什麼導致了反差的形成？

1、女孩子都愛偶像劇，但現實不是偶像劇

熱戀期中，荷爾蒙驅動男性的求偶本能，就像孔雀一樣，竭盡所能的讓你看到他所有優秀的一面。總是能在辛苦的工作後還陪你風花雪月，浪漫得讓你覺得自己是偶像劇中的女主角。

但是結婚之後，你們的身份變了，從一對情侶變成了一個家。你們的目標已經從怎麼讓愛情更甜美變成了怎麼把生活過得更好，這必然會減少浪漫的時間和精力，他希望作為家人的你可以讓他回家後更加放鬆和愜意，而不是每天在辛苦工作後，還要像熱戀期一樣，去絞盡腦汁想怎麼哄你開心，怎麼給你復刻偶像劇的橋段。

2、你從讓他琢磨不透的小仙女，變成了事無巨細管他的媽媽。

很多女性都會犯一個錯誤，結婚之後就馬上把自己的定位變成了女主人，不僅主持這個家，還要主持另一半的生活。

從給他洗衣打掃，甚至到他吃什麼東西，看什麼視頻都要管。你在他那裡從曾經那個巧笑嫣然，神秘性感的小仙女，忽然變成了他另一個媽，男人哪裡提得起興致對一個媽一樣的妻子甜言蜜語呢？

3、從他的愛慕者，變成了他的依附者

姑娘們，給你們一個忠告，男人說的：「我養你啊」聽聽就好。

如果你真的信了這句話，並且開始覺得結婚之後就拿到了鍍金的長期飯票，那麼這段婚姻是毫無懸念的會走向讓你痛苦的境地。

已經是老生常談的話題了，但還是有很多墜入愛河的女孩子頭腦一昏，信了他的鬼，真的結婚之後就辭了工作，丟了鎧甲，成了他豢養的金絲雀。

醒醒吧，如果你這樣做，你在他那裡的價值感會越來越低，他給你的尊重和耐心也會越來越少，你逐漸從讓他充滿保護欲的愛慕者，變成了只會給他徒增壓力的依附者。

記住，只有互相給對方提供價值的婚姻才能長久！

4、結婚之後，變成了老公的附件

許多女孩子結婚之後，就一不小心把自己給丟了。變成了老公的一個附件，一切都以老公為優先。

為了給老公省錢，衣服包包化妝品都大幅度縮水。

為了能在家多陪老公，推了朋友聚會。

為了老公的愛好，放棄掉了自己的愛好。

我知道，女孩子們這麼做，無非就是希望老公多愛你一點，婚姻更穩定一點。但是你好好想一想，最開始被他愛上的你，是這個如同他附件一樣，事事為他犧牲，沒有個人生活和想法的你嗎？

當他發現你的一切都唾手可得，他對你的珍惜就會無限的減少了。

而且如果未來有一天你想重新做回自己的時候，你會突然發現，你已經找不到曾經那個魅力四射的她在哪裡了。

看到這裡，我們似乎已經有了答案，婚姻中一直忍讓改變，不僅不會讓婚姻長久，反而會成為婚姻的桎梏，那結婚之後，怎麼做才是能讓婚姻長久的正解呢？

三、婚姻長久的正解

1、關心他，而不是過多的管束他

捫心自問，你對另一半事無巨細的照顧，真的是出於無私的關心，還是強烈的占有欲？

擺正定位，第一，你是他的妻子，可以關心他，但不要去過多的管束他。第二，他是一個成年男人，大多數成年男人面對事無巨細的管束都會有窒息感。

你可以告訴他吃什麼對身體好，但是不能管着他能吃什麼，不能吃什麼。

你可以在他生小病的時候幫他買藥，給他關心，而不是辭掉所有的事情24小時蹲守在他身邊甚至餵他吃飯。

你可以幫他洗衣服收拾屋子，但不能接受你辛苦工作一天後，他玩手機打遊戲，對你的忙碌視而不見，家是兩個人的。

家中大事兩個人一定要有商有量，但是他個人生活中的小事，就隨他去吧，多些精力和時間追追喜歡的劇不香嗎？

2、成為浪漫的締造者，而不是等待者

過日子跟戀愛肯定會有不同，接受結婚之後對方沒有那麼多精力陪你風花雪月的事實。

但是我們也不能因此放棄生活的儀式感和浪漫感。

從前都是他主動給你締造浪漫的橋段，那麼結婚之後，偶爾可以主動給他一些浪漫的小驚喜，讓你們共同回憶起戀愛時的甜蜜和美好，而不是怨怨的等待他去主動做些什麼。

3、可以需要，不能依賴

這裡的依賴指的是精神和物質雙方面的依賴。

物質方面，一定要有自己穩定的收入來源，不用逼自己一定要在事業上登峰造極，但是在自己擅長的領域要有自己的驕傲和拿得出手的成績。

精神方面，要有能脫離他也讓自己精神世界豐富和有趣的能力，朋友，書籍，興趣愛好等等，而不是一脫離了另一半，都不知道自己要做什麼。

你們可以是生活上互相依靠的生活夥伴，因為他是你唯一的愛人，你可以給他展示你的脆弱和對他的需要，但是就算結婚了，兩個人也是獨立的個體。男人喜歡被自己的愛人需要，但不是依賴。

4、我還是我，而且還會成為更好的我

婚姻應該讓你成長，而不是丟失自我。

婚姻給了你更穩定的生活狀態，也是你們愛情成果的見證。但婚姻不應該抹滅你的個性和生活。

愚蠢的女人把婚姻當成結束，聰明的女人把婚姻看做開始

結婚之後，雖然你有家庭的責任，但並不代表你不能像結婚之前一樣去經營自己。

女人保持自己的美麗和體面是一生的任務，保持內心的成長和精神世界的豐富更是一生的課題。

所以，不要為了你的老公去省錢，也不要為了你的老公減少你的人際交際。

沒有男人會覺得給自己瞻前馬後唯命是從的女人比有吸引力。

當你逐漸在婚姻中變得更好的時候，你會發現，你們的婚姻會增加更多的安全感。

婚姻以愛為基礎，以生活為依託，在婚姻里可以適當的包容，遷就，妥協，但如果一段婚姻要靠着長久的忍讓和改變才能維繫，那麼你就要停下來好好想想如何改變路線，而不是向錯誤的方向繼續前進了。

深刻如此，國家二級心理諮詢師，大連市心理協會會員，《非暴力溝通·兩性篇》譯者，34歲，已婚已育。近十年資深心理情感諮詢經驗，諮詢案例過萬。自2011年起，就在進行心理情感的研究與諮詢，擅長親密關係指引、心理情緒問題疏導、情感危機處理等，包括戀愛分手挽回、婚姻中離婚/外遇危機等。相信無論從專業角度、諮詢經驗和人生閱歷，都可以給迷惘的你一些不錯的建議。如果你有情感問題，歡迎給刻哥留言，刻哥教你科學解決