最近朋友圈被一部叫《女王的棋局》的美劇刷屏了，口碑大爆。該劇講的是天才象棋少女如何成長為世界冠軍的故事。
和其他某些標榜「大女主劇」的劇集不同，該劇女主活得十分自我，感情線的部分少得可憐。但「取悅自己」這個理念，貫徹了整個劇集。
正逢雙十一，我連夜追完了這部劇，趕着去看了李姓先生的直播，一看時間到了零點又匆忙去某寶結尾款，可就是在點結算的那一刻，我看着購物車裡的一大堆東西，突然想問自己：
這些商品里，你為了取悅自己而買的東西，有幾件？
於是我帶着問題，問了問身邊的朋友。
「我本來看中了一件很A很酷的西裝外套，但是我男友更喜歡我走可愛風啦，所以我還是買了一件可愛的羊羔絨外套。」
「想買一雙高跟鞋，可能是我男朋友個子不高吧，他說我穿運動鞋更好看，就沒買了。」
「那個綠色的眼影盤真的很好看啊，但之前我媽說我化那個妝像吃小孩中毒了，買了肯定要被她念，最後還是又買了一盤大地色。」
「下個月相親，我買了五百多的減肥藥，因為最近同事們都說我太胖了相親對象不可能看得上我。」
「買了束腰，前天同事說我坐下來肚子上的肉摞在一起很噁心。」
01我陪八十斤的她去做了心理諮詢
上個月某天晚上凌晨三點半的時候，我接到了我朋友小野給我打來的電話，電話那頭的她狀態顯然不是太好，她啞着嗓子說：「明天陪我去一趟醫院吧。」
第二天清早，我去她家接她，眼前的人我差點沒認出來是誰，只不過兩個月沒見她，她已經瘦得面頰凹陷臉色蠟黃。
「猜猜我現在多少斤？」她挑了挑眉，「83斤。」
聽到這個數字，我一下說不出話來，要知道她的淨身高就有172了。
「你是不是減肥過度了？」我問。
「有點吧，他跟我分手的時候說我太胖了，他根本不好意思帶我去見他的朋友。」
其實那時她的體重也不過是一百出頭。
在這段戀愛關係里，她做過的讓我們目瞪口呆的事情也不止這一件。
國慶的時候她連續加班通宵兩晚，好不容易能夠下班回家休息，男朋友給她發了份文檔，說自己要去和朋友們吃飯，讓她幫忙做一份PPT，於是她又忙到了凌晨三點。
男朋友覺得聽搖滾的女孩都不乖，於是她歌單里再也沒出現過一首搖滾。
男朋友覺得她不打遊戲不懂籃球，沒有共同話題，於是繁忙的工作之餘她開始惡補電競和籃球。
可就是這樣的「完美女友」，也還是被她男朋友一句「你太胖了」的可笑理由甩了。
診斷結果當天就出了，毫無疑問的厭食症，還有中度抑鬱輕度焦慮。走出醫院，我和拎着一袋子雜七雜八的藥的她，一起站在路邊等車。
我忍不住問她：「值得嗎？」
她說，其實前幾天她更瘦，只有八十斤，在她八十斤的那天，她去找前男友複合。
「他那天才告訴我，其實他只是不愛我了。」
這個季節，上海的氣溫已經有點低了，她被風吹的鼻頭有些發紅。
02不後悔的真諦
她並不是我見過的唯一一個這樣的人，也不會是最後一個。
在心理學中，這樣「將他人需求放在第一位，努力取悅他人而改變自己」的個體，有一個專屬名詞「討好者」（people-pleaser)。
她們改變自我，壓縮自我，就是為了在他人眼中擁有一個相較完美的形象，但其實只有她們自己清楚，這種改變，其實是一種自我的消耗，她們將自己的真實想法隱藏起來，一直到負面情緒累積到潰堤的那一天。
而很多人，也許包括我們自己，都還沒有意識到，我們正在扮演這樣的角色。
在戀愛關係里尤其明顯。
前段時間辦公室的一個女同事突然請假去整牙，問起原因，只不過是男朋友覺得她的虎牙很難看，而她自己其實很喜歡那顆虎牙。
一個很久不聯繫的高中同學突然問我微整形的事情，原因是男朋友覺得她大腿粗，建議她去做抽脂。
留了很久長發的男孩，因為女友覺得某男星寸頭很帥，於是去剃了個寸頭。
每當我聽聞這種事的時候，總是會讓我想起很久之前看過的一個社會新聞。某男子因為自己個子不高被女友嫌棄，在女友建議下去做了高風險的增高手術，結果導致下半生都要依靠輪椅度日。
新聞的具體內容我已經記不清了，只隱約記得被採訪的男孩最後說，「挺後悔的」。
而這樣的故事，也往往是以「殘缺」的當事人一句，「我後悔了」，作為結局。
在一段關係中，為了對方去改變自己並不見得是一件錯誤的事情，但前提是，我們需要考慮清楚，改變自己到底是為了「取悅對方」，還是我們自己也是真的認可這種改變會讓自己變得更好。
「取悅自己」，才是不後悔的真諦。
03你可以先愛自己
寫到這裡的時候，突然收到了那位八十斤的朋友給我發來的消息。
「你不知道他是不是真的愛你，但你可以先愛自己」
無法避免的是：
人作為一種群居動物，需要被認可，需要被陪伴，被關愛。
但我們在尋求他人的關懷之前，不如先學會這一點：
「愛自己」。
晚安，愛最大。
*圖片素材來源於網絡
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評論列表
文章我看過，感覺說的挺對的，有問題的話可以多去看看
如果發信息，對方就是不回復，還不刪微信怎麼挽回？
如果發信息不回，怎麼辦？
可以幫助複合嗎？