分手後怎麼進行情感修復？

一個男人對一個女人的感情，總要伴隨着開始，發展，成長，成熟，這個感情的路上並不是一帆風順的。總是伴隨着溝溝坎坎，曲曲折折的。

在這個路途當中，如何守護一段感情，今天讓禪卡塔羅來與你一起聊一聊這個問題。

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01：穩住自己的情緒，尋求專業人士的幫助

在感情的問題方面，大部分的感情都是可以挽回的，只不過很多人慌張無措找不到方法，心急的情況下很難正確理性的處理危機，往往死纏爛打、不斷的承諾保證、試圖冷戰、討好獻殷勤、身邊人勸說、甚至看緣分等錯誤的挽回方式，會導致情況跟你的想法偏差很大，令對方更反感。

02：分清建議是不是可行

當你失戀的時候，可能也有很多朋友給了你無數條的建議。可惜好像情況會越來越糟似的。其實，越是緊要關頭，我們越需要步步為營。有很多建議並非是錯誤的，而是那些建議，不符合當下的關係現狀，不符合當下的關係階段。在挽回過程里，我們最需要做的，就是認清當前的關係情況，什麼樣的情況，做什麼樣的事，錯的少比做得多更重要。

03：重新找到兩個人的共同話題

兩個人聊天最重要的是什麼？是聊得來，有的聊，彼此不尷尬，這會為對方建立舒適感，舒適感又是愛情能夠順利進行的前提。

這裡要注意的是：「共同話題」一定是能夠激發雙方聊天欲的，絕不是單純專挑他喜歡的聊，而你單方面的迎合，很容易讓他看出來你的用意，也會讓他感覺在自說自話，不自在。

聊回憶 聊電影 要知道，挽回最大的優勢是，你的殺手鐧是對他的了解和你們一起的回憶，抓住這些去創造話題，比如，你最喜歡的那個電影導演聽說拍新電影了，這次故事主題是……借着他喜歡的電影，你們一起聊過的故事，講起來，相信那張熟悉的feel一定會回來。

04：形象的重新打造

想要挽回前男友，那就要提高自身形象，只能那樣能夠清掉另一方對你的負面信息印像，對你另眼相看。全方位更新改造，剛柔並濟。所有人常有一棵追求完美美麗的心，特別是在是男性，也是感性動物，外在吸引住對她他而言是致命性的。換一個頭型，換一個妝面和穿着打扮，穿某些顯出自身優勢的衣服褲子，男生對女性的喜愛，是以第一直覺剛開始的。每段情感來到提出分手這步，難免會常有本身性情缺陷的緣故，在開展二次吸引前，從外在到內在，全面提升本身的風采，讓對方看到一個不一樣的你。

05：客觀的評估你們的問題

客觀正確地評估自己和對方，確認是不是發自內心地想挽回（非他或她不可），如果是就誠心地把你們之間的點點滴滴掰開了揉碎了徹底的談出來說清楚，解除誤會，以實際行動證明你所表達是真實，在意欣賞對方的優點