分手後,你越着急,越是挽回不了?所以,今天和大家分享一些高級的挽回方法。
一、冷凍挽回法
冷凍挽回法,就是指在分手之後,把這段感情先放一放,不要去聯繫對方,讓他主動來找你。
小語和男朋友談了四年戀愛,因為各種誤會和猜忌,兩人分了手。在分手的三個月時間裡,她非常焦慮,所以一直去糾纏男方。導致男朋友的對她的耐心漸漸消耗完。後來,在情感導師幫助下,小語進行情緒傾訴,慢慢平復了心情。在分手冷凍期間,小語一邊按兵不動,一邊不斷提升自己。
冷凍挽回的重點,就是重新找回自己,只要對方對你還存在想法,他就會主動聯繫你。
可是,很多人在使用這一招挽回男朋友的時候,不禁會擔心:如果我在分手後真的不聯繫對方了,對方會不會徹底從我的世界消失了?或者在執行的過程中,因為自亂陣腳,做出一些和「冷凍挽回」相悖的行為,破壞了挽回的良好走向。
這兩種疑慮很常見,並且,從大家焦慮的狀態能夠知道,非常想挽回男朋友。
在男朋友提分手的時候,我們大多數人都會表達出強烈的不想分手的意願。會給對方發很多的短信,或是打電話質問對方「為什麼要分手?」、「能不能不分手?」這些行為都會在無意中給對方施加很大的壓力。
而且一般來說,對方在分手的時候,心裡一般也會很忐忑,因為他不確定你是否接受這個結果,是不是會糾纏他,所以分手的過程中,實際上給對方的壓力還是比較大的。
可是當你開始執行【冷凍挽回】,在分手的時候不糾纏對方,這個時候他反倒覺得沒有壓力。
這也是使用【冷凍挽回法】來挽回男朋友的原因,因為這個方法會減少對方的壓力,降低對方的心理防備。
所以,在使用之前,你可以先自我評估一下:
「在分手的過程中,對方是否有在逐漸疏遠你?
你的心理素質是否足夠強大,是否容易受到對方的影響?」
如果符合以上兩點,那麼 【冷凍挽回法】就是適合你的。
二、簡單聯繫+反省自己+安撫對方+高效率溝通
這種方法大多是用在「爆發性分手」的情況下。
爆發性分手,就是指毫無預兆突然分手。
在長期的相處中,一方的心中積累了太多的不滿,只是因為對這段感情的不舍,或者對對方有所期待,一直在隱忍不發。直到有一天提出了分手。
在相處的過程中,兩個人的角色大致是,女方總是無底線地胡鬧,男方總是無限期地包容,久而久之,男方就會覺得身心疲憊。當這些錯誤的相處方式和情緒積累到一定程度,甚至到達情感的不歸點,分手的可能性就變得特別大。
分手的時候,男生的態度非常決絕。因為他經過前段時間的忍耐和觀察,他認為分開之後,自己會過得更加輕鬆,再也不用被你的壞情緒所折磨和懲罰。
分手之後,【死纏爛打+說服對方+解釋承諾+情緒低落】這種方式是無法對挽回對方帶來什麼好結果的,只會讓對方覺得厭煩,從而產生刪除你的聯繫方式,把你拉黑的行為。正確的挽回方法應該是:
【簡單聯繫+反省自己+安撫對方+高效率溝通】
簡單的聯繫與死纏爛打不同,能夠避免減低對方對你的心動值和情感值。而且,因為你們已經分手了,不再是戀人的狀態,所以在分手後,你應該給對方適度的自由,讓他覺得輕鬆無壓力。並且,不要在對方情緒不佳的情況下去聯繫和接觸對方,特別是當他對你的牴觸情緒非常強烈的時候。因為這個時候的他是黑化狀態的,完全聽不進你在說什麼。等到對方情緒過後,你再通過短信來慢慢推進聯繫,進行測試聯繫,完成破冰操作。
反省自己,審視自己在相處過程中那50%的責任,認識到自己的不足。努力去改正。兩個人在一起,就必須磨合,因為你現在需要的是一個可以和你長期在一起生活的伴侶,不是短暫的朋友或者同事,想要和諧的相處,就要從中找到兩個人的平衡點。
分手後挽回男友的方法有很多,方法雖好,不可直接套用模板。因為每個人所處的環境、自身情況和資源條件都是不同的,需要根據你們的感情狀況、相處模式進行匹配合適的挽回方法。如果有情感問題,可以聯繫我們。
評論列表
有情感誤區能找情感機構有專業的老師指導,心情也好多了
如果發信息,對方就是不回復,還不刪微信怎麼挽回?
如果發信息不回,怎麼辦?