mr真：分手了怎麼發朋友圈，讓挽回成功率大幅度提高？

之前寫了關於挽回在聊天方面的內容《怎麼和前任複合聊天》一和二篇章，因為想要更加完善關於來挽回聊天這個板塊，所以等內容補充完了，再出三。

接下來會先聊關於挽回過程中，朋友圈的具體使用，也會分兩篇來做講解，一篇是大致的框架，原則內容，另一篇是具體的一些朋友圈操作，發布。

在挽回中，朋友圈展示主要表達的是，對方有可能獲取到你信息的地方，比如通過ins，微信，QQ空間，微博等，因為現在的人主要用微信社交，像頭像，個性簽名這些都是內容，只是可操作空間更大的在朋友圈，都是所以以朋友圈為例，去做展示布局。同時，很多人分手之後沒辦法像以前一樣頻繁的去聯繫對方，只能通過朋友圈來進行「聯繫」。

朋友圈的作用

1.保持弱聯繫

這是很多女生在分手後發朋友圈想要做的事，刷存在感，怕對方把自己給忘了。

很多關係破裂之後，雙方的聯繫方式都還有，其實還是可以正常聯繫，但是卻又不適合經常聯繫。因為分手的時候雙方都是有一定隔閡的，聯繫太強，會容易感覺到尷尬，而且也不知道該聊些什麼，畢竟關係已經不一樣了，且聊多了，也會聊到感情，對方也會感覺不好，有防禦心理。

所以說，這時候，我們需要一種弱聯繫來保持，朋友圈就是一個很好的一個方式。弱聯繫不是不聯繫，而是讓對方感覺你們好像在聯繫，但是呢，又並沒有在聯繫。

這種弱聯繫的氛圍還是蠻重要的，因為它給了雙方足夠多的空間和餘地。當兩個人感情尷尬的時候，中間隔着一些東西會好接受一些。除非有一方無視尷尬，可以強大的影響到對方，不過據我所做的這麼多案子，能夠自己做到這點的人非常少。

像這種保持弱聯繫的作用，最好是對方對你已經有已經改觀，至少不是很強的負面情緒的時候再做的，否則，你做的越多，對方會越加的抗拒。

2.做挽回

朋友圈是可以從多方面展示來幫助你去挽回對方的，從效果來說，主要是通過朋友圈的展示，要就是讓對方感受到，現在的你變成了怎麼樣的一個人，提高他願意複合的概率。

拉黑了怎麼辦，朋友圈是不是不用做了？當然不是，先提前布局好，後續把對方微信加回來後，那麼他肯定會翻你的朋友圈的，還能讓他覺得你這這沒聯繫的這段時間好像有變化了。

接下來我從挽回的角度講解朋友圈展示信息的類型，讓大家可以更加深刻的理解各個功能板塊的作用。

朋友圈類型

1安全型的朋友圈

這種朋友圈發了，前任事不會刪除你的，所以叫安全型信息流。

一般這類內容網上講的最多的，就是散布一些正面信息，旅遊，吃喝玩樂，聚會等等的內容，因為這些內容可以讓對方感覺你已經放下了，開始了自己新的生活，他對你也沒有那麼大的壓力，有了喘息空間，放下戒備，開始重新看待你了。

另外，在頭像，個性簽名最好修改一下，如果個性簽名是關於感情的，儘量刪除或者修改，頭像的話，換一張，最好是自拍拍的比較好看的。

2吸引型的朋友圈

我們常常說挽回里的二次吸引，就是出自於這類型的朋友圈。

這類朋友圈主要分2種，1.全新的自己；2彌補自己的缺點

1全新的自己在這個過程中你可以列出之前你的生活，之前你的興趣愛好，你的穿衣風格等等，就是把過去立體的你描述出來，可以找朋友，問他們對你的評價。然後也可以去問朋友，你覺得哪些人身上擁有的好的點是你可以發展的，或者基於你的觀察，你可以發展的方向有哪些，全部列出來。在通過這些內容的整合，找到合適自己樹立新形象的點，比如去培養自己的某些興趣愛好；可以去做做以前沒有做過的事，蹦極；可以提升自己在工作中的一些技能，學英語，可以發到朋友圈裡；也可以發發自己的一些感悟，看看叔本華的書《人生的智慧》還是很不錯的，不要直接摘抄，要利用。

2彌補自己的缺點就是曾經對方嫌棄過，討厭過你什麼樣的特點，你就根據這個特點製造內容。

比如在之前的關係里，你一直對他一心一意，周圍沒有其他的異性，你的生活一直圍繞着他轉，每天都會很粘着他。他就是你的全世界。這類人要發的朋友圈就是多人聚會，而且在聚會裡要讓對方感受到你玩的很開心，歡樂，且周圍有男生有女生，男生的質量還不錯。

比如以前你總是每天都玩手機，不務正業，男生總說你很懶。那麼你就可以發一些晚上還在公司加班，改方案，想讓方案更加完善的內容。或者發一些你在學習，看一些書的朋友圈。

比如你是之前一直情緒化，無理取鬧讓對方很有壓力。可以和小朋友一起愉快的玩耍，體現自己的耐心；還可以經常去跑步運動，展現運動完後的心情舒暢，表達運動對人狀態的幫助等。

還有你總是生病，讓他需要照顧你，他很累就可以發一些運動的，爬山的，展示自己身體狀態好的朋友圈。

3製造機會，改變局勢的朋友圈

這類朋友圈就是幫助你製造契機，更好突破你們當下的狀態。

比如他已經不理你了，發一個自己生病了，再打吊水的朋友圈，那麼你聯繫他的時候，他大概率會給你更好的回應。這時候可以順勢通過溝通緩解你們之間的矛盾。

當你和他的關係恢復到一定曖昧的時候，但是他卻依然沒有特別主動的趨勢，那麼就可利用「第三者」的出現，來刺激他，這招效果還是很不錯的。

以上就是在挽回中朋友圈的三種類型，其實關於朋友圈的作用，還有挺多的，在不同的情境裡，朋友圈可扮演着不同的角色。想了解更多內容，可以百度搜「mr真」，有系統的挽回闡述。

什麼時候發朋友圈

1朋友圈更新頻率不要過於頻繁，三天左右一次就可以了，主要也要結合你以前發朋友圈的情況來安排。

2.不要分手後立刻就開始曬自己之類的，容易適得其反。對方會覺得原來你這麼期待分手，那就更加寒心了，第二天可能就被刪除了。

3.發朋友圈的時機不要太過於刻意，每次發都4點左右，他就會覺得你是故意的把，該發的時候發，儘量做到不刻意。

4.短暫的斷聯之後，至少是一個星期以後，等對方對你的負面情緒沒有那麼強，你也在這個過程中有對他表達過道歉之類的信息，那麼就可以開始發布了。

大家發內容一定要根據案子具體的情況，自己的優勢劣勢，針對性的發，不要隨便亂發，否則容易弄巧成拙。

我是mr真，有疑問可以評論區留言提問，或也可以搜mr真，看我往期相關文章，是系統性闡述挽回的