挽回前任，這 3 個錯誤千萬不要犯

01

要想挽回前任，就得從學會與他相處開始考慮。因為正是你們當初的相處模式出現了問題，才會走到今天需要挽回的地步。

那麼在感情中，一個好的相處模式是怎樣的呢？英國心理學家唐納德·溫尼科特所認為的，完美的相處關係——窩在愛人懷裡孤獨。

這話咋一看有點反人類，我們具體解釋一下，就容易理解了。

通俗點說就是，我窩在你懷裡看《如懿傳》，你不嫌我吵；你抱着我玩王者榮耀，我也不怪你只玩遊戲不陪我。

即使兩人暫時無話可說也無所謂，相對無言，那就暫時沉默，可以靜靜地躺在對方的懷裡做各自喜歡的事情。我喜歡你，也喜歡看電視劇；你愛玩遊戲，但也不忘抱着我。

這就夠了。

這種彼此喜歡，又相互獨立的相處模式，能讓絕大多數人都感到舒服。但是這種相處方式，對很多人而言依然是可望不可及的。

彼此依賴是因為有「愛」作為支撐，相互獨立是因為彼此沒有被荷爾蒙沖昏頭腦，依舊保持獨立的思想和價值觀。

02

有很多女性朋友，戀愛以後就不再經營友情。

她們戀愛以後，總會因為「我要陪男朋友」等理由，放棄了很多和閨蜜出行逛街的機會。

也有不少女性朋友戀愛以後就不再繼續看書閱讀豐富自己的精神世界，取而代之的是很容易因為男朋友沒秒回信息而鬱悶一整天。

她們會因為男朋友沒有送她喜歡的口紅色號，直接判定男朋友不夠愛她。

多陪男朋友當然是件好事，但是，當愛情讓一個人變得患得患失起來，就是依賴性太強的表現，過分想要從別人身上索取安全感，這種思想很危險。

很多男生都是因為受不了女朋友的患得患失，才提出來的分手。

那麼在這種情況下，我們應該怎樣去挽回呢？

最近，通過分析學員們在挽回過程中經常出現的錯誤，我們給大家總結了幾個挽回容易出現的誤區。希望有需求挽回的人能夠引以為戒，正確有效的挽回自己的愛人。

03

1、不斷乞求，姿態放得太低去跪舔複合。

分手從來都不是一時興起，感情的聚散合離，都是需要經過充分思考的。

如果你倆不是因為小打小鬧，開玩笑的提出了分手。那麼你的低聲下氣乞求對方原諒，只會讓你自己處於被動弱勢的地位。

面對挽回的情況，也只會越來越糟糕。

即使對方這時因為心軟同意了跟你和好。但是他同意的是此刻你低姿態的模樣，她接受了你這個狀態之後，你只會更加被動，因為在之後的相處中你會始終低人一等。

健康的感情狀態應該是勢均力敵的，只有建立在平等交流，彼此尊重的基礎上，才能讓愛情越來越好。

一味退讓是不可取的，不要因為無法接受對方離開，就放棄自己的底線。

因為，在你彎下腰的那一刻，就很難再站起來了。

2、只學會了斷聯，卻不懂得改變

有些人會說老師，我和他都已經斷聯一個月了，為什麼他還沒有來找我？我的挽回還是沒有其他進展呢？

說到斷聯，很多人都知道，給彼此一段冷靜期，在兩個人無法建立良好溝通的情況下，讓時間來淡化你們之間的負面情緒。

但是很多人沒有弄明白斷聯的真正意義是利用這段冷靜期，對自己進行提升和改變。

斷聯的目的，是讓對方對你有「士別三日，刮目相看」的感受；如果你反過來給對方一種「許久不見也一成不變」的感覺，那只會增加你的挽回難度。

你應該將着重點放在能夠改變對方對你壞印象的地方，這樣，才能讓你的提升顯得更有效率。

3、沒有主見，盲目聽從別人意見。

沒有主見的人，很容易被他人左右。

挽回時，由於過於心急焦慮，很容易聽從周圍人的一些建議，盲目行動。但是，這時的你因為失戀二分寸大亂，情緒不穩定之下，並不知道這些建議是否能真正的幫到你。

並且，作為你的親朋好友，他們往往無法站在客觀的角度來給出合理的建議——因為她是你最好的閨蜜，最鐵的朋友，所以她會無條件地支持你。但是幫親不幫理的行為，在你男朋友看來並不好受。

她們都沒錯，但很容易越幫越忙。

更何況，感情是兩個人的事兒，沒人願意別人插手自己的感情。分手後，你們的感情已經處於極度脆弱的狀態，經不起一點傷害。

分手前，他已經有「受夠了」的感覺，不要在分手後，再給他徒增負擔。

分手的原因千百種。

他和你分手，也許不是因為不愛了，而是找不到繼續下去的理由——那麼，你給他繼續下去的理由。

如果是相處模式不對，那就改變彼此的相處方式；如果是看不到未來，那我們一起去創造。

分手，是感情生了病。

對症下藥才有好效果，病急亂投醫只會徒增遺憾。

— END —