男友提分手，如果你還愛他，應該怎麼挽回？

情侶分手的方式不但有男方提出來或者女方提出來，還有一種是雙方都默契地斷了聯繫，從此成為陌路人。從一些情感諮詢得知，男友提分手的情侶數量多於女方提分手的數量，而其中很多的情侶分手不是因為不愛，而是在相愛的過程中發生了一些事情導致互相傷害，然後彼此帶着成見，心裡再也無法容納對方。

怎麼挽回男友？這裡有一份女生專用的情感寶典。

1.明白問題在哪

資深的戀愛大師是這樣說的：想要挽回情感，必須明白問題出在什麼地方。

你在戀愛中經常猜疑對方、情緒陰晴不定、相處時態度很差等都有可能是導致男友要分手的原因，反思自己身上的問題並努力改掉毛病，是挽回的第一步。

還有可能是你的優秀讓男友感到自卑了，覺得自己配不上你；你和別人曖昧不停，男友認為你玩弄感情，這些就需要你敏銳地發現問題所在，才可以談怎麼挽回。

2.承認錯誤

盡然男友提了分手，那麼不管是你的錯，或者你也不知道自己哪裡錯了，只要你還愛着他，還想繼續留住他，首先就要主動認錯。

只有你認錯了，男友才會感受到你的決心，才會和你心平氣和地談問題所在，只要他願意跟你說出他的感受，那就說明這段感情有挽回的機會。

3.增強吸引力

很多女生覺得，談戀愛時間久了之後對方就像變了心一樣，沒有以前那樣在乎自己，什麼都跟自己分享，天天圍着自己轉了。人是不停在成長的，如果你一成不變，從開始戀愛到男友提分手的時候仍然幼稚無知，沒有誰能一直費盡心思哄着你，你需要的是改變自己，重新吸引住對方。

可以通過學習感情理論和接觸更多的情侶相處的例子來改變自己看待感情的方式，同時也能學會控制自己的情緒，再就是學習廚藝讓自己更有女人味，學習一項運動讓自己更有青春活力，學一種藝術類的技能增加自己的文藝氣息，這些都能大大增強自己的吸引力。

無論你能不能做到以上幾點，挽回男友過程中有些禁忌女生是不能觸碰的：

1.不停地散發負面信息

當你感覺到自己受到傷害時，千萬不要再社交平台公開自己的經歷，向朋友或者網友訴苦，通過博取大家的同情來宣洩自己對於被分手的不滿。感情是兩個人的事，如果你需要尋求幫助應該向某一個人單獨傾訴，而公開這樣做只會讓對方對你越來越冷淡，甚至開始厭惡你，將原本能夠挽回的感情推向萬劫不復的深淵。

如果你不停地無理取鬧想引起對方的注意，想確認對方是否還愛你，這都是於事無補還會有反效果的，這種種的行為都只是在製造矛盾，當他想要和你分手的時候，矛盾點越多越大，就會擴大你們之間的裂痕，讓你們的距離越來越遠。

2.拼命糾纏

被男友提分手了，女生常見的行為就是不停地打電話發短信狂轟濫炸，如果他沒有回應你，你就更瘋狂地找他，去他的單位或者家裡，直到能聯繫上他見到他，然後你也不能夠心平氣和地問他原因，而是哭哭啼啼或者怒氣沖沖，要麼指責他見異思遷，要麼哭訴他始亂終棄。

這種行為根本就是在騷擾對方，導致他為了躲避你會採取更多的手段，比如拉黑你、搬家甚至換工作。你撒潑糾纏的行為不是在挽回，而是在幫助對方認定和你分手是對的，這樣對於挽回感情沒有一點幫助。

3.傷害自己

在感情上投入了很多的女生在剛分手後會面臨情緒崩潰的狀態，感覺周圍昏天黑地，自己很慘很難過，這時候就有些女生企圖利用男人的同情心態，不斷地做出傷害自己的事，想利用道德來綁架他，以此來挽回他的關心和愛。這些極端的行為是非常不可取的行為，即使他回到你身邊也不過是害怕你出事了他要承擔責任。

用這種方式換來的愛是不可能長久的，他會關心你並不是因為珍惜你，只是怕你發生危險，自己將面對你的親人朋友的譴責和追究，他想的只是怎麼將你的情緒穩定住然後儘快逃離，你的危險行為不可能留得住任何一個男人。