作者：龍方媛 專家支持：謝際春
出品：婚姻與家庭雜誌（id：hunyinyujiating99）
01
薛之謙發了一條微博，一張牽手照，一段深情的話：
我記得，你跟我時，我一無所有。我不想再尋覓了，請讓我給你所有，反正我們也不年輕了，那就再相愛一次吧！
疑似與前妻複合。
就在同一時刻，高磊鑫也發微博回應，配上同一張牽手照：
多少淺淺淡淡的轉身，是旁人看不懂的情深……那麼，餘生請對我好一點。
證實了兩人的複合。
網友們都被這突如其來的消息震驚了，紛紛送上祝福：
「果然又在一起了，好棒！」「希望餘生一起走到白頭！」「公布戀情了嗎哥哥？！還是她嗎？！不管怎樣祝幸福！」「你所有的故事都是她，你所有的歌唱的都是她，你上節目流淚的理由都是她，她離開後的日子想的都是她。縱使千萬年少無知，縱使千萬青春一去不復返，那麼真心那麼從一而終的男人心，都是值得被再次溫暖的。祝幸福！」
兜兜轉轉、尋尋覓覓之後，突然發現，我決定愛的人原來早已深深地愛過。這大概是這世間最幸福的事了吧。
真心祝福這對為愛義無反顧的人兒。
縱觀薛之謙和高磊鑫的感情之路，像極了一段命中注定的、剪不斷的相遇、分別、再相守的情緣。
2009年，薛之謙和高磊鑫傳出緋聞，當時兩個人都很低調，確切來講，那時候的薛之謙並不紅。
就像他說的，「你跟我時，我一無所有。」一個姑娘願意嫁給一個沒有名氣的窮小子，除了愛，還能有什麼呢？
2015年，薛之謙一夜爆紅，他在微博宣布已和高磊鑫協議離婚。
就像默默地戀愛結婚一樣，離婚也一如既往地平和安靜，沒有人知道他們之間到底發生了什麼。
很多時候，一段感情走到分手這一步，大多有兩種原因。
一種是真的不愛了，唯有分開才能各自幸福。另一種則是明明很相愛，可卻發覺，有些問題就是解決不了，卡在那兒了，不得不選擇分開，各自痛苦。
薛之謙和高磊鑫更像是後一種吧。
記得薛之謙談起這段感情時曾說，那時候太年輕，又愛胡鬧。
可不管怎樣胡鬧，他們終究是把自己最好的年華給了彼此，並一直珍視這份愛。
因為有愛，即使分開，仍願拼盡全力護對方一世周全。
離婚時，薛之謙淨身出戶，留給高磊鑫1000萬外加上海一套房子。
有人向高磊鑫潑髒水，薛之謙第一時間挺身而出，他說：「有什麼沖我來，不要再去打擾她。」
因為有愛，即使分開，仍會念念不忘。薛之謙曾在一檔節目中說過，自己已經不會心動了。
或許，不是不會心動，而是不再為除了她之外的另一個女人心動吧。
因為有愛，即使不再聯繫，仍記得彼此間的約定。
2017年6月10日，全國巡迴演唱會上，薛之謙薛之謙喊話高磊鑫，為她吉他彈唱《安和橋》，只為赴與她的十年之約。
他說：「我有一句話想對一個人說，我覺得她雖然沒有聯繫過我，但我覺得她應該來了，高磊鑫。」
其實，那一刻，高磊鑫就躲在觀眾席里默默地關注着他。
無論當初為何而分開，如今複合都是因為愛，而且想好好愛下去。
一段失而復得的幸福，也會讓人更加珍惜。而每一對為愛執着和努力的伴侶，都值得被深深地祝福。
02
一段關係結束後，如果能汲取教訓，做好調整，重頭來過，挺好。
就像薛之謙和高磊鑫，還有：
鄭秀文和許志安情愛糾葛24年，最終修成正果；
袁泉和夏雨分分合合，領證結婚，現在孩子都好幾歲了；
莫文蔚最終和初戀情人結婚，各種秀恩愛；
還有分手11年，各自經歷了婚姻又重新牽手的王菲和謝霆鋒；
……
如果不能，各別兩寬，互不打擾，也很好。
就像英達和宋丹丹，吳奇隆和馬雅舒，姚晨和凌瀟肅等等，不管兩個人之間經歷了什麼，分開後，他們最終都找到了各自的幸福。
只是，很多時候，我們常常不能做到如此界限分明。
閨蜜蘇娜分手後，捨不得前男友，死命想求複合，好幾個姐妹紛紛來勸：「好馬不吃回頭草，你能不能有點骨氣啊？」
作為旁觀者，我的真實感受是，蘇娜和前男友之間是相愛的，只是不知道該如何更好地處理矛盾和衝突。最後，猶豫再三的蘇娜放棄了複合。
後來，前男友再次戀愛，並和那個女孩結婚了。
每每想起這件事，蘇娜的心都會隱隱作痛。因為她是愛前男友的，只是，她不太確定，那時的他是否還愛着自己？他是否和她一樣想複合？
或許，當時，她不那麼迷信破鏡難重圓，勇敢地去嘗試一次，也許結局就會不一樣。
多年前，小姨和姨父離婚。之後幾年間，兩個人都沒有遇到合適的。
姨父覺得夫妻還是原配的好，在去年提出了復婚。小姨覺得兩人之間沒愛了，沒有複合的必要。
可是，姥姥堅持站在姨父那邊，每天擺事實講道理。
說得多了，小姨也動搖了，尤其是想到這幾年一個人的艱辛，最終同意了復婚。只是，形式上的複合並沒能讓兩個人的心真正連接在一起。
姨父還是從前的樣子，指責抱怨；小姨也依舊看不上姨父的種種行為和思想，不想和他有更多交流。
兩個人完全停留在以前的相處模式里，沒有任何改進，整個家的氛圍奇怪極了。復婚不到一年，他們又離婚了。
小姨和姨父的複合，似乎從一開始就註定了失敗，而這種沒有做好準備就到來的重新開始，對他們來說竟成了又一次傷害的開始。
親眼見證了閨蜜和小姨的經歷之後，才知道，原來，分手和離婚後，決絕地離開沒有想象中那麼瀟灑，可能會悔不當初；而勇敢地複合也沒有想象中那麼美好，可能會是新的傷害。
所以，分手、離婚後，到底要不要複合？那個人真的值得自己轉身嗎？轉身後的結局會如何，是真的能夠重歸於好，還是徒增新傷？
如果你正處在這樣的困惑中，我想，接下來的這幾個步驟可以幫到你。
03
第一步：搞清你們是否適合談及這個問題
以下這些情況，不管你內心對複合有多麼渴望, 選擇複合只會是傷口上撒鹽，帶來更多麻煩，所以，選擇複合是不明智的。
要告訴自己：打住。
1.TA已婚2.TA有家庭暴力傾向或行為3.你和TA目前的生活目標不同，生活軌跡不重合4.當初導致分手、離婚的原因仍舊存在，問題沒得到解決5.TA對你沒有愛了，複合是你的一廂情願
這裡尤其需要注意的是第四點。如果導致分手或離婚的原因沒有根本解決，那麼，這個曾經困擾你的問題仍然會繼續困擾你們。
就像小姨和姨父，因為孤單寂寞冷而複合，忽略了兩人之間的問題依舊存在，再次離婚也成了必然。
如果有以上幾個問題，那麼就果斷打住，倘若仍無法接受現狀，可以試着用找人傾訴、轉移注意力等方式調節，必要時可以尋找專業人士的幫助。
如果沒有這些問題，且確認自己對TA還有感情，想複合，那麼可以進入第二步了。
第二步：思考5個問題
1.TA是否有和好的意願？
在你努力贏回前任的心之前，你必須清楚地知道TA對你們的感情是否還在乎，這意味着你們之間的感情是否有挽回的餘地。
2.複合的時機對嗎？
不要剛分手或離婚就去聯繫你的前任，先給彼此一些時間冷靜下來，反思你們之間的問題，並給TA些時間回味你的好。
3.你了解分手或離婚的真正原因嗎？
好好思考下是什麼原因導致了你們分手離婚？一段關係的結束不只是一方的過錯，客觀、準確地分析原因，對你們的感情很有幫助，會讓你避免在今後再次犯同樣的錯誤。
4.導致分手或離婚的原因真正解決了嗎？
如果你們誰都沒有反思分開的真正原因，並為此做出改變，那麼即便複合，也只能重蹈分手的覆轍。
5.你做好複合後處理危機的心理準備了嗎？
破鏡重圓，可裂紋仍在，複合之後你們可能會遭遇比之前更激烈的矛盾衝突，你是否已經成長到可以直面這些衝突並解決它？
如果在經過上面兩步的慎重思考之後，你仍想挽回與前任的感情，可以進入第三步了。
第三步：懂得你們都是什麼樣的人，學會因人而異的複合法
1.完善自我
分手或離婚的原因有很多，人們往往習慣性地指責對方，以為自己是無辜者。
如果抱有這種心態，複合很難實現，而且即便複合了也會問題重重。
2.給對方時間和空間
如果兩個人同時相複合，當然最好。
但如果不能，那麼就請給對方一些思考的時間和空間。
既是反思這段感情，也有機會反思TA在這段關係中的問題，當然，還會有足夠的時間幫對方回味你的好。
3.真摯誠懇地承認錯誤並彌補
如果分手或離婚的主要責任在你，那麼，請用一顆真心來道歉。
不僅是語言上的，更要落實到行動上。而且要允許對方有一個接受的過程，畢竟重新建立鏈接需要時間。
4.給對方更多的選擇
如果對方不肯收心或正準備開啟一段新的關係，那麼，不妨想想自己想要的是什麼，對方想要的又是什麼？
如果他是想增加一些情感體驗，你也能接受，等一等；
如果他是不想負責任，那你要想想是不是自己平時對他要求太多，讓他疲憊想逃避，這種情況下，就要輕鬆愉快地和他相處，如果他還愛你，就會回心轉意。
5.從朋友做起，不給對方壓力
一方面，因為熟悉的緣故，做朋友還會帶來其他優勢，比如知道彼此的好惡，容易戳中各種淚點、笑點，會有更多的默契、更放鬆等等。
另一方面，對可以做朋友的人來說，懷舊在他的情感中有很重的分量。
懷舊和熟悉兩項疊加起來，複合會產生習慣和依賴的力量，其作用同樣不可忽視，因此有時你會聽到某些想明白的人被問到複合原因時會說：「再找新的還需要磨合。」
04
複合和結婚一樣，只是完成了情感歷程階段性的一步，接下來要做的，也是很關鍵的：學會避免重蹈覆轍。
許多人在分手後後悔不已，一心想複合，為了達到複合的目的做了許多調整、改變和妥協，但是一旦複合成功，問題就逐漸暴露出來了，常見的情況有：
1.為了複合，掩蓋或壓抑了自己的內心需求，做了不該做的妥協和犧牲。
對此，建議重新審視自己的決定，並做適當心理調整，不要讓自己的這些妥協成為不能擺脫的痛苦。同時也要和對方坦白，讓對方能理解你當時的妥協和犧牲。
2.複合後有人很快又打回原形。
我們以為自己或對方不會重蹈覆轍，但事實上，人類的天性就是積習難改、稟性難移。
對此，為了避免再次分開，我們需要以更成熟的心態看待老問題，雖然也沒有找到完美的解決方案，但我們提高了對彼此的容忍和耐受度；
或者雖然不能避免矛盾和衝突，但雙方都努力尋找更好的應對機制。
3.原諒的一方占領道德制高點，秋後算賬。
一吵架就把以前陳芝麻爛穀子的舊賬翻出來打擊對方，屢傷對方的自尊。
顯然，這是非常不明智的做法，除非你想讓你們的關係再陷危機。
所以，一定切記，不要總是翻舊賬，你們開始了新的生活，就要一起往前看。
4.不能從過去的創傷中恢復過來。
許多遭受背叛的一方雖然從理智上、情感上都原諒、接受了對方，但就是不能忘懷受傷的那一幕，痛苦、抑鬱的不在少數。
這種情形要學會嘗試不同的解決辦法，大致有三類解決的方向：
A.等待時間的推移慢慢治癒；B.尋求心理專業人士的幫助；C.避開刺激源，也就是分開，嘗試新的開始。
寫在最後的話：
我相信，當我們開始一段感情時，都是奔着天長地久的幸福去的。只是，這途中難免出現大大小小的羈絆。
我們齊心協力，越過去了，便能一路向西；
我們意見不合，被絆住了，不得不分開。
分開後，有人選擇一個人走下去；有人選擇另覓愛人，並肩前行；
也有人走着走着，驀然回首發現，原來那個人就是自己要守護一生的人，於是，兩個人又走到了一起，繼續前行。
無論做出哪種，也無論舊愛能否轉身，破鏡能否重圓，都沒有好與壞之分，更沒有對與錯的衡量，因為每一種選擇，我們都是因着愛、奔着幸福去的。
而每一個為愛奮鬥的人值得被祝福，也值得擁有幸福。
祝福大家。
評論列表
挺專業的一個情感機構，我一個朋友在那裡諮詢過，服務很貼心！
如果發信息不回，怎麼辦？
求助