怎麼做才能挽回分手的女友呢？

大多數男生，都對甩掉自己的前女友有一種執念。倒不一定真的就非你不可，但是，我一定要讓你後悔，一定要讓你為曾經甩掉我而捶胸頓足。

那麼，應該怎麼做才能挽回分手的女友呢？

其實很簡單，清空腦袋裡殘留的妄念，然後完成以下3步。

第1步 切斷聯繫

當你不得不面臨分手，以下幾種錯誤行為是一定要避免的：

● 死纏爛打，一哭二鬧三上吊

● 一些蒼白的挽回，例如「我是真的想給你幸福，想和你過一輩子，請不要離開我」

● 許諾空頭支票，「如果你不離開我，我一定會怎麼怎麼樣......」

你要知道，當她正式向你提出分手的那一刻，證明現在的你對她來說，已經不值得留戀了。不要用什麼「女生離開是想要被挽留」來欺騙自己，她到底是真要離開你，還是只是撒個嬌，你心裡其實比誰都清楚。

你需要做的是，平靜接受現實，然後徹底切斷和她的聯繫。（微信不能刪除，為什麼不刪微信我之後會講）接下來的這段時間，不管你多麼思念她，都不能給她發微信、打電話，更不能和她有任何形式的見面（除非你們因為工作、學習必須見面）。

你必須把自己的需求感關起來，封禁這段關係，與此同時，開始進行第2步。

第2步 自我改變

她為什麼和你分手呢？

可能，你是個不懂女生的直男癌，可能，你缺乏上進心，每天宅在家裡玩遊戲，可能，她認識了更有趣的男生，瞬間覺得和你在一起沒意思了。

總之，現在的你，已經對她沒有任何吸引力了，你在她眼前做什麼都是一個小丑。要想讓她後悔只有一個辦法 ——

有一天她突然發現：哇，他竟然是這樣的男生，我之前竟然都沒發現......

所以，在你倆切斷聯繫後，你需要進行大幅度的自我改變，打造一個截然不同的自己，

一切只為了驚掉前女友的下巴。

如果你是個直男癌，女生嫌你沒有品位，衣品差，請你立即開始提升你的審美，改造你的形象。很多直男認為：男人不拘小節，怎麼大氣、怎麼舒服就怎麼穿嘛。那麼，你既然選擇了讓自己「舒服」，選擇你了認為的「大氣」，當女生對你無感的時候，你也就別抱怨了。你要搞懂：你的穿着，是給女生看的。

女生認為美，那就美；女生認為丑，那就丑。

如果你是一個宅男，那不妨變成一個熱愛生活的社交達人。你必須要改變自己的生活軌跡，多去那些曾經很少去、懶得去的地方。

並且，你此時的生活質量一定要高於和前女友在一起時。比如，習慣宅在家打遊戲的你，要逼自己去做一些冒險、刺激的事，比如騎馬、蹦極、打槍等等，節假日，你可以提前做好功課。

約上幾個好友，來一場遠足旅行，在各個社交場合，你都要不斷認識新的朋友，到每個地方，別忘了給自己、以及朋友們多拍一些好看的照片，然後，在精心設計並配文後，發到朋友圈。

相信我，你的前女友一定能看到。（這就是微信不能刪除的原因）當然，你發照片的頻率不能太高，讓人覺得過於刻意。3天左右發一組朋友圈是非常合適的。

這裡提一個細節問題：很多兄弟一直對朋友圈配文很糾結。一般來說，好的配文就是儘量遵循簡單，平淡，自然，客觀的原則，字數儘量少，內容不要涵蓋太多，可以適當表達個人情緒。

比如你發了一張美食的配圖，那麼可以配文就是一個簡單：啊，這家店的XX真好吃。這就夠了。甚至很多時候照片不配文，效果才是最完美的。

當她發現，你的生活跟和她在一起時的生活越來越不一樣了，你現在接觸的朋友她都不認識，你的形象氣質、生活方式她都倍感陌生，這時，她心裡會非常好奇。

好奇心，會促使她被一個全新的你所吸引，而當她意識到你已經不再屬於她，內心則會逐漸滋生出失落感，後悔的種子，就這樣開始發芽了。

第3步 預選

這時你會發現，前女友開始給你的朋友圈頻繁點讚了，她會回覆你一「哇，看起來好好玩的樣子」，甚至開始在自己朋友圈發一些無病呻吟，類似「睡不着」「晚安，世界」之類的東西。

恭喜！她很有可能是為了引起你的注意！那麼，是時候祭出我們的大招了！

心理學上有一個玩意兒叫做「從眾性」，簡單來說，就是一件商品我並不喜歡，但是當我看見有很多人都在搶，我心裡也會開始暗示自己，這件商品非常稀缺，如果我本來就喜歡這件商品，那麼不好意思，和我搶的人都去死吧！

我們的大招，就是為了激發你前女友的這種心理。

大招的名字叫：預選。

預選是最強的吸引開關。

當切斷聯繫、自我改變這兩步完成後，前女友已經被你再次吸引，正處在一個微妙情愫的邊緣，這時，我們需要通過預選加一把火，告訴她：

這麼優秀的我，不再是你的男朋友了，但是！喜歡我的女生可排着隊呢！

預選有三個重點。

第一，你發到朋友圈的合影，一定不能是你和某個女生的單獨合照。當然，也不要和一大群女生合影，感覺你像一個會所的領班經理。最好是數男屬女的組合。

第二，照片的背景要有主題性，例如能看出來是KTV、朋友聚餐、婚禮之類，而不是邀約一個潛在的曖昧約會對象。

第三，合照的女生，質量不能低於你的前女友。

你在預選照片中應該準確傳達的是：其他女生喜歡你，而不是你喜歡其他女生。

還有一個壞壞的小技巧。首先，你需要和一個你跟前女友的共同朋友搞好關係，然後請他（她）當你的僚機，在僚機和你前女友聚會的時候，輕描淡寫地提到上次跟你見過面，並無意識地暗示，當時你帶着兩個女生。

「上次聚會在KTV我們喝得真不少，XX都喝得站不起來了，還是和他一起來的兩個女生把他扶回去的。」

就是這種感覺，你一定要和僚機溝通好。

如果你已經完全做好了以上3個步驟，那麼，等着魚兒上鈎吧！

當你發現，你的朋友圈下面，前女友總是回覆你一些有的沒的，又或是夜深人靜時，她跑來私聊你「最近在幹嘛」時，那就證明，她一定腸子都悔青了。

這時，是選擇和她再續前緣，還是對她報以禮貌的微笑並轉身離開，選擇權在你。