表現的非常絕情前男友，該如何去挽回？

當一個男人決心要跟一個女人說分手時，會說「我已經不愛你了！」「我們不合適」。不管發生什麼，我是不會和你再在一起。當男人說出這樣的話時，可能是真的不愛了，也有可能是他為了讓你死心說的狠話。

這個時候，女生，若你在此時想挽回他，切忌做出糾纏，哀求的行為，否則，他離開你的心只會更狠，你在他心中的價值也只會更低。那麼，如何才能挽回一個說不愛你的男人？

一、冷凍你們的關係

很多人第一時間會選擇的是死纏爛打，這個行為完全是不理智的。

剛分無法接受這一事實，空虛感充斥着你的心臟，這是的你就是想乾的什麼去填補。所以你就開始了信息轟炸，你不斷的去打電話，給他發短信，給你發微信，去公司樓下蹲他，去家樓下等他，就是想要去解釋什麼，想要告訴他你是真的愛他，你是真的離不開他。

可是你這樣的行為，只會讓他覺得你太沒有價值了。

你要是能換位思考，你就會發現你這樣的行為有多麼的討厭。尤其是男生，那麼好面子的人，你這種死纏爛打的行為只會讓他只會用理性的思維去思考你們的感情問題，這樣他不單不會原諒你，還會更加的討厭你，只會讓他越來越厭惡你的存在。

死纏爛打這是一個錯誤的示範，其實我們可以換一個角度去思考這個問題。既然死纏爛打很討厭，那我們就是試一試冷凍這段關係。

冷凍的意思其實很簡單就是等你們足夠的冷靜時再去回應對方和做出行動。

冷凍最開始涉及的肯定就是斷聯了。斷聯是冷凍關係最快的方式，但是斷聯並不是單純的斷開和他的一切聯繫，是斷開和他的一切聯繫的同時，要去關注他的動態，不能完全的放任。

很多人盲目的自學斷聯，結果就真的沒有聯繫了。斷聯是很難掌控的一種方式，必須專業的指導，才能讓這個方法得到很好的效果。

而在冷處理或者斷聯的過程中，你不是僅僅維持這個狀態乞求對方回心轉意，你在這個過程中，需要做的還有更多。

二、過有品質的生活

剛分手你肯定是沉浸在很悲傷的情緒裡面的，你會頹廢，你懷疑自己，你覺得自己是不是真的不值得人愛的，如果你真的就這麼頹廢在家。負面情緒天天在你的腦海裡面的話，真的整個人是會失去魅力的。

如果過去的你是一個宅女，過着三點一線的生活，這樣的生活是毫無吸引力的，想要提高自身的魅力，那麼你需要提高自己的生活品質。

你可以利用周末的時間，多參加一些集體活動，擴大自己的朋友圈，開闊自己的視野；你可以參加一些課程，學習畫畫、插花、瑜伽等，培養自己的興趣，提升自己的氣質，只有成為更好的你，你才更有挽回的資本。

這樣品質的生活，不僅會讓自己的情緒變好，也可以吸引情人的關注。一舉兩得。

三、分析問題

分手，說到底還是兩個人問題的堆積。沒有人會因為一個小小的矛盾而選擇分手。

有更多的情感問題需要專業導師的指導，可以聯繫我

所以在找問題的時候，要先從自身開始，從一些細節上面去思考。當然，兩個人接受的教育不一樣，生活環境不一樣，遇到的問題也是不一樣的，所以我們要具體問題具體分析。以下有常見的幾個方面：

1、缺乏溝通

很多人會說每天我們會見面，會聊天，我們甚至住一起。怎麼就缺乏溝通了。

真正的溝通是要讓對發走進你的心裡，明白你是怎麼想的，也同時交流了自己真實的想法，並且得出一個你們多很認同的觀點。

並不是你所謂的天天交流吃了什么喝了什麼，今天因為什麼事情不開心了，這些表明膚淺的事情。

缺乏溝通的真實表現就是平時相處很開心愉快，可是真的碰到問題時，你們就產生了不可避免的很大的分歧。

其實在真正的溝通中，其實很多矛盾的問題已經在無形中得到了影響，所以當真的面對時，你們的答案是不相徑庭的。

2、地位不平等

地位不平等就是在戀愛中，一方很強勢或是弱勢，相處中的一個不平等。也就會造成一種弱勢的一方付出的多，強勢的一方享受的多。當弱勢的一方離開，強勢的一方會受不了。

還有一種就是強勢的一方會有很強烈的控制欲。通過控制對方來滿足自己心裡的快感。要是控制欲得不到滿足，就會產生挫敗感。為了維護自己的地位，強勢的一方會做出很多過激的行為。

弱勢的一方會在這段關係中懷疑自己，懷疑自己的程度越大，感情就會越快覆滅。

3、缺乏新鮮感

一點感情沒有新鮮感就想是一團死水，沒有一點點的生機。

有人就會說感情難道不是由甜蜜到平淡的一個過程嗎？是的。但是要是我們真的讓平淡這樣下去，我們對這段感情還有感覺還有期待，還有未來嗎？

很多時候殺死愛情的不是矛盾，而是平淡。

每個人在生活中都會本能地對新鮮事物抱有更多的熱情，並選擇遺棄那個一成不變的事物。

4、客觀條件

客觀條件是最難解決也是最容易解決的一個原因。

我們可以很簡單地羅列出很多使得兩人分手的原因。家庭條件不對等、無法快速結束異地戀、對於婚姻的規劃不盡相同……

這些問題雖然看似困難，但它並不像其他一些隱性的問題看似容易實則難以解決，它有一個指標可以達到。

當然，想要解決這些問題，也需要個人投入更多的努力才行。

當你找到你們之間的問題，解決它就會變得很簡單。