女人的什麼行為，會讓男人覺得很掉價？

在網上看到一個很有意思的問題——為什麼很多女生願意為了對方不斷付出？你知道熱評第一的答案是什麼嗎？答案是：心甘情願。

為了喜歡的人，她們願意不斷退讓，把生活的重心全部放在對方的身上，我不是想說她們傻，而是這些姑娘真的讓人覺得心疼。

你做了很多的努力，可你的努力，不但沒有留住他，並且在他的眼裡真的很「掉價」啊。

給你們分享一個真實的案例，來訪者阿瑤今年27歲，在一家銷售公司做人事，男友24歲，在貿易公司做策劃。

兩個人是通過朋友介紹認識的，一遇見對方就覺得很聊得來，很快就成為了男女朋友，一轉眼就在一起快兩年了，因為年齡的壓力，阿瑤想趕緊把婚事定下來，男友總是一拖再拖，又說自己年紀還小，又說自己要忙事業，剛好最近又接了個大項目，總是忽視阿瑤，阿瑤本來就是個敏感的人，現在更是忍不住胡思亂想，不停的給男友施壓，男友覺得忍無可忍了，在一次爭吵中提出了分手。

阿瑤焦慮的情緒我很理解，但是如果在對方面前集中性的爆發出來，特別還是對方事業的上升期里，一直去暴露需求感，顯然是一個很情緒化的行為。

所以挽回的第一步，我從「阿瑤為什麼這麼着急想要結婚」入手，對阿瑤做了一次深刻的分析。

我發現阿瑤在平時相處的過程中，把全部的重心都放在了男生身上，家裡的衣服襪子都是阿瑤洗，男友每天回來了就躺着玩遊戲，甚至男友之前想買車，阿瑤舔着臉到處找親朋好友借錢。

平時阿瑤也是無時無刻都想着他，經常發送一長串的信息，但是，她收到的，都是簡短的一個：「嗯」。

阿瑤覺得自己年紀大了，這個男友再不好好把握，自己還想找新的人就很難了，於是一直持續性的對他好，以為他覺得自己好，兩個人就能一直在一起了。

我真想好好地罵醒阿瑤，姑娘啊，喜歡一個人，靠的是體貼，但不是倒貼啊！

你把智商和情商都關進了禁閉，你的價值就會不斷碰壁，阿瑤還在疑惑：「我為什麼我這麼好，他還不好好珍惜我呢？」

因為再珍貴的東西，一旦能輕易得到，並且還是無條件的供應，就會變得廉價。一味地付出，不僅會把另一半慣壞，還會加大自身的內耗，讓你下意識地把對方當成生活的全部，更加會加大付出。

所以我給到阿瑤的建議是：先調整自己的心態，展示你的價值，再引導對方付出來挽回對方。

其實，阿瑤在找到我之前，心態非常的不穩定，總是會陷入「離開了他，我就無法正常生活」的恐慌中，一直想去聯繫對方，但是都被我攔住了。

這也是很多人都會在挽回的時候遇到的問題：因為不甘心就會幹一些錯誤的事，甚至還把這種「犯錯」理解為自己對挽回的努力，但事實是，你正在不斷的消耗對方對你僅存的愛意。

在挽回的過程中，我們如果不能先樹立自己的價值，只靠着感動、哀求、賣慘去求同情的話，對方很快就會徹底被激怒，徹底的把你拉入黑名單。

我知道此刻的你，特別失魂落魄，就連工作生活都提不起精神了，但是，在痛哭流涕之後，我想告訴你，這個時候得比任何時候都要沉得住氣！保持冷靜！

有兩個好處：①儘快地宣洩情緒從悲傷中走出來，你越是自怨自艾，你就越喪 ② 冷靜會使你變得理性，只有當你有了理性的思考能力，你的挽回才能有策略地進行。

當情緒調整好之後，我們就要開始進行下一步了，正好阿瑤還有前任的聯繫方式，我們就可以聰明地利用起來。

注意，我用了「聰明」這個詞，起初阿瑤看着最近變天了，想去關心前任要不要給他買幾件棉服，差點沒把我氣死！你到底是他的女朋友還是他媽啊？別這麼掉價了，可以嗎！

或者，還有些來訪者喜歡問對方：「最近過得怎麼樣，要不要好好聊一聊?」

這樣的話，根本沒有辦法幫助挽回，反倒會給對方一種「多餘的關心」，所以我給阿瑤一個建議，既不掉價又能對挽回有幫助。

比如你可以說：「今天我路過了一家店，不知怎麼就想到了你」

這是一個簡單的模板，大家都可以去試試，具體內容根據你們的回憶來定，這樣既沒有給對方帶來壓力，又可以在動情中保持距離，你只是在表達你的感受，剩下的空間留給他自己想象。

阿瑤按照我的建議發過去後，前任還主動關心起阿瑤的現狀。

這裡要注意：如果你一下子全盤托出，一下子讓他對你失去好奇，一切又會回到原點，所以相反的，我讓阿瑤循序漸進的展示自己的變化，平淡的回覆了一句：「沒幹什麼啊，就是迷上了攀岩。」

在前任問道：「啊，你以前不是最討厭運動嗎？」的時候就可以不用回復了，把他的胃口慢慢吊起來。

但是可以通過朋友圈去盡情的展示，我讓阿瑤打開了三天可見的限制，讓自己的動態能夠展現出來，展示了最近去攀岩的照片，還有和好朋友聚餐的照片，逐漸的改變在前任心裡：「這個人的生活只有我」的印象，大家可以想想，如果一個人以前只圍着你轉，離開你之後過得精彩又獨立，你會不會覺得有些可惜？

並且當你開始發展你的社交時，他才會有所警覺，知道你的身邊不是只有他，才懂得珍惜你啊。

挽回進行到這一步的時候，我發現阿瑤已經在心態上有了很大的變化，我決定對她再做一次對親密關係的梳理，這也是為了複合後，仍然能保持自我做鋪墊。

我整理了以下幾個具體的點：

① 戀愛之前的你和戀愛後有什麼區別？是變好了嗎？② 對方對你做了什麼，才讓你發生改變的？③ 你和他在一起的最大感受是什麼？這是你不想離開他的原因嗎？④ 你們的分手原因是一直存在的嗎？有解決的辦法嗎？

如果你們也想做一次這樣的梳理，也可以來聯繫我，因為身陷其中的人很容易對自己的認識不夠全面，恰恰這對你們的複合有很大的幫助。

到了這一步，男生的態度也緩和了很多，阿瑤也認識到了自己的問題，我們就可以做一次深入的溝通了，我直接把阿瑤和前任的記錄放上來：

大家可以看到前任已經願意重新接納阿瑤了，為什麼我一直在強調挽回的時候，我們的改變就是我們的王炸呢，因為你在嘴上說得再好聽，拿不出證據也是無用功，阿瑤做得很好，不僅在動態中展示了改變，也在言語中體現了對過去的反思，兩個人重新回到了平等的位置。

真正的挽回，不在於：「你要拼命地博得對方的歡心，讓他來選擇你」而是要引導他重新關注你。

比如，有一天前任跟阿瑤聊天的時候，說起最近覺得工作壓力很大的話題，我建議阿瑤無目的性的發起邀約，把關係拉近一步：「欸，正好我家樓下開了家西餐廳，我正好辦了會員卡，沒別的意思，突然想起來你最喜歡吃菲力牛排了。」

前任欣然接受了邀約，這也是分手後第一次見面，我讓阿瑤在見面的時候放輕鬆，聊聊最近的生活，有哪些新的體驗就可以了，不要讓對方覺得「你就是想和我和好，才約我吃飯的」。

有了這一次順利的見面後，兩個人的關係成功進入了「曖昧期」聯繫也變得頻繁起來，阿瑤一直問我：是不是只要她開口提複合，兩個人就能重歸於好了？

很大可能是的。

但是如果連複合這種話都要阿瑤自己提出來的話，前任還是處在一個享受和被動的位置，所以我指導阿瑤製造了一個新的窗口。

特意挑了一個周末，交給前任去安排，所有的行程她都不插手，只留下一句：「看你表現哦」，這和以前什麼都要幫前任解決的阿瑤完全不一樣。

在約會結束後，前任送阿瑤回家的路上，阿瑤看出了前任一直在等待今天對他的評價，也有點不舍的時候，巧妙的說了一句：「我們抱一下，我再上樓吧。」

「抱」是一個很模糊的動作，是介於朋友和戀人之間的親密行為，並且由女生主動提出，男生很少會拒絕，在擁抱的時候，阿瑤輕輕的說了一句：「今天很開心，謝謝你完美的安排。」前任順理成章地把阿瑤抱得更緊了，他說：「那抱完了以後，就不許走了哦，以後我都會好好保護你。」兩個人默認了關係的複合。

這個真實的案例進行到這裡，我們已經可以看到，阿瑤的低姿態已經完全轉變，所以複合成功的前提，一定是你能重新滿足前任的需求，也能證明自己的改變，他才有勇氣主動回頭啊。

寫在最後：很多女人啊，總是愛得太盲目，遇到愛情的時候只顧着飛蛾撲火。

阿瑤的故事並不是個例，戀愛婚姻里，有很多跟阿瑤一樣的女孩子。

一旦遇到喜歡的人，就一頭撞上去，等自己回過神來，發現男人早就不珍惜自己了。

歸根結底還是因為，大家受到的情感教育太少了，從沒有人教過我們應該怎麼去談戀愛，怎麼去面對婚姻。

為什麼你對他任勞任怨，他根本不會感恩？為什麼你對家庭百分百付出，他還是要出去偷腥？為什麼你總被他吃得死死的還捨不得離開？

我告訴你，這全都是因為女人們在感情里，太過於感性和自我，根本就不了解男人這種生物。

男人的天性是「狩獵者」喜歡征服，對得不到的才會更加珍惜。懂得利用這點的人，才能追求到圓滿的愛情。

其實，去愛別人和讓別人愛你都是一種能力，但如果你不會經營感情，再深厚的愛，都是對彼此的傷害。

正確的做法是，保持勢均力敵，你的付出才會有收穫。

心理測試：測試你分手後複合的概率

分手後你是否想過兩個人還有多大的可能會複合？這套測試題幫你測試分手後複合的概率有多大，一起來試試吧

1、 現在你的手機里是否還存着前任的聯繫方式？

是 5分

否，全部刪除了 0分

2、你們分手的原因是什麼？

客觀原因，家裡不同意 1分

異地戀，沒有未來 2分

TA認為我脾氣很差，我們性格不合適 3分

有第三者介入我們的感情 0分

我們吵架之後誰也不願意低頭，一怒之下分手 5分

我覺得TA脾氣很不好，總是抱怨，被TA甩掉 6分

3、 以下四種說法，如果非要選一個你最認同的，你會選哪一個

一個人愛另一個人，就應該愛TA 的全部，無論優點還是缺點，否則就稱不上是真愛，頂多是喜歡 2分

感情雖說是你情我願，但是事在人為，對方的愛也是可以把控的，只要能滿足對方的心理需求，愛情就能被引導 4分

強扭的瓜不甜，如果TA不想複合，我尊重TA的想法 1分

感情世界永遠不可能是平等的，想複合的那個人必然要不吝惜自己的付出 6分

4、在表達一件事情上，你更看重

說話表述的精確程度 2分

說話給對方感受到的強烈印象 1分

說出的話周圍的人是否感到舒服 6分

說出的話所能達到的最終目標 4分

5、你認為自己的情感上的基本特點

情緒化嚴重，經常控制不住自己的脾氣 0分

自抑能力強，表面風平浪靜，但內心情緒起伏大，一旦挫傷很難平復 2分

一切都是浮雲，天生不容易動怒，朋友都誇讚的好脾氣 6分

感情不拖泥帶水，較為直接，只是一旦不穩定，容易激動和發怒 3分

6、 曾經挽回過前任嗎？

挽回過，但是被拒絕了，沒有再繼續挽回 4分

沒有，不知道對方心裡怎麼想的，不敢開口 2分

挽回過好幾次，對方很排斥，拉黑，不希望再見到我 0分

試探着開過口，但是對方認為我們不合適，希望我找到幸福 6分

完整版測試題及答案可私信獲取

我是雨宸，一枚情感諮詢師，知道的比你想到得多。有情感困惑可私信或評論諮詢。