每次看到葉璇因為過於耿直的發言上熱搜，我就忍不住"唉~~~~~~"。
這有五六年了吧，葉璇身上總是呈現出一種讓人又愛又氣詭異氣息。
愛，葉璇演過厲勝男、孟麗君、上官海棠三個角色，各個都是紅透半邊天啊！
帶貨的時候，先是吐槽某水果麥片賣兩包和一包單價一樣，勸網友買一包就行了！這一趴已經過去了還不忘碎碎念，表示自己最討厭這種在數字上騙人的行為，把人都當傻子。
之前直播，賣過書，花20分鐘對《駱駝祥子》侃侃而談，從書講到現實意義。
業務能力過硬，性格直爽，娛樂圈學霸本霸……每一條都能成為愛的理由。
說到氣，大概就是葉小姐扎進愛情懷抱時，智商直接掉線到網友質疑，這位女神是被下降頭了嗎？
現在百度搜葉璇的名字，排第三的相關熱搜就是"下降頭"。
能有這"殊榮"……葉璇可能也是娛樂圈獨一份。
會有這麼令人一言難盡的鏈接，主要是葉璇在她前任小默先生身上呈現出來的那種愛，太盲目、太卑微了。
有任何人質疑男友，她頂着明星的光環親自下場撕X。明明男友的前任是提醒也選不要被一個海王騙了，葉璇也看不到提醒，只看得到，靠！膽敢說老娘男朋友壞話！！！弄得最後要手寫道歉信，承認自己腦子壞掉了……
男友希望她不要過度秀恩愛，她就直接在微博上又是撒嬌說着，寶寶不讓我透露他的真實。
眼睜睜看着一個雙商在線·女學霸·當紅女明星·童年濾鏡摔得稀巴爛，我等吃瓜群眾也是操碎了心。
來聽我情感挽回課的女生中，像葉璇一樣單身時聰明獨立，戀愛了就不顧一切的，真的不少。
她們或許因為原生家庭缺愛，太渴望從別人身上獲得愛，或許因為男朋友是初戀，讓他們覺得實在不願割捨，或許是在這個男人身上投入了太多太多，以至於覆水難收……
總而言之，她們愛得着實卑微了。但是卻忘記了，卑微的感情，反而難以開花結果。
我們在人際關係相處中，有一種讓人溺死在蜜糖罐子裡的行為，叫做"捧殺"。
當你選擇用卑微的方式去捧着對方，也是捧殺了你們之間的愛情，如果想要挽回一段這樣的感情，就要明白一件事：
好的戀愛關係，應該是勢均力敵的兩個人，有高有低，你來我往，進退有度，相得益彰。
如果戀愛中的兩個人，形成了單方向的高低，就是所謂的長期高位者和長期低位者，這段關係就會失衡、崩壞。
01 低位者在感情中的3個問題
壞的愛情，使你的世界愈來愈狹窄，最後只剩下屋檐下一片可以遮雨的方寸地。
張小嫻這句話，我覺得這就是對低位者在感情里的描述。
低位者會有一種非常痛苦的感覺，"我真的為這段感情里小心翼翼、亦步亦趨，為什麼對方還是看不上我，說分手就分手？"
其實是在這樣的戀愛關係中，在高位者眼中，低位者是價值感偏低、無底線無原則的。
呈現出的價值感偏低，導致很無趣
長時間在戀愛關係中處於低位的女孩子，不管你的其他條件多優秀，但是，你體現出來的價值感低就讓人覺得無趣、令人感覺壓抑，也會讓對方覺得你缺乏魅力。
比如，
你十分漂亮，但不會溝通。
每次你倆聊天，他談到最近有些事很不順利，你為了安慰他duangduangduang把自己的不開心一口氣倒給他，人看你這麼慘，只能掉回頭來安慰你……三次五次十次很快不想和你傾訴了。
你會聊天，善解人意，但是總是不修邊幅。
和男朋友出門逛街永遠黑眼圈烏青一圈，睡不醒的樣子。男朋友想要帶你出門都有一種不忍心打擾你睡眠的感覺。
和上面類似的還有缺乏共情能力，缺乏自我管控等等。
總體來說，呈現出的價值感偏低帶來的後果就是對男人來說，覺得和你在一起真沒意思，度日如年。
於是，他身邊出現更有趣、價值感更高的女人時，他就會心癢難耐，想要拋棄你，選擇新歡。
無底線無原則的迎合，導致不受尊重
低位者往往容易有種患得患失的心態，總覺得我不付出多一些，對方就不會再愛我了，於是隨着對方的索取，一再突破自己的底線，不斷付出。
即便非常不情願，也不會表達出自己的不滿的情緒，或者是略略反抗一下，但依舊突破自己的底線滿足對方的要求。
但是這種吃力不討好的事，對方不會覺得有所感動，反而覺得，瞧，我就說你願意做吧！
因為低位者常常表現出一種懦弱、膽怯的感覺，這種感覺就讓對方覺得他拿住你了。
於是，人家都是24孝男友，到你這，就變成了24孝女友。
我觀察到，很多處在低位的女生有一個特點：
有小情緒不溝通，也不自行消解，就是一味的悶在心裡，當負面情緒積攢到負荷不住時，突然之間來個爆發，結果被對方一臉嫌棄地說"分手"，於是女生又舔着臉去挽回，男生就自然更加不會珍惜，於是就是一場惡性循環。
02 低位者如何在挽回中逆襲
（1）前期準備：針對性提升價值感
對於親密關係來說，價值的高低是對於對方吸引力高低的核心。
所謂價值包括很多種，相對無法改變的有我們的家庭情況，短期內無法改變的比如經濟條件，但也有很容易就可以得到提升的外表打扮，以及個人情緒價值。
只有針對性提升自我價值，將自己變成更好，到時候，即使不需要很多技巧，也能讓對方對你產生持續性的好感。
就像之前說的，相對比較簡單的就是提升自己的外在形象，髮型、穿着，讓對方看到你跟從前不一樣了，這裡倒不是讓你花個88888給自己換個頭，而是希望你能從小處着手，慢慢地把自己變成一個更健康、更有朝氣，相處起來更舒服、也更討你自己喜歡的人。
在把自己變得更好的期間，可以適當在朋友圈發發自己努力的樣子，展示一下積極改變、全新的自己。
上述的這些變化，你自己不是能夠一瞬改變，而在對方心裡的印象也不是通過一個電話、幾條短信能改變的，這也是我在課上強調的，關係不是一天破裂的，挽回也不可能一天就成功，真正的價值提升是一個循序漸進的過程，我們是在這個過程里不斷向對方展示出你更高的價值感。
（2）心態建設：要確立底線，堅守原則
很多男人和女朋友處着處着，就把女朋友當做保姆了：
親愛的，能幫我洗下衣服嗎？→這領子都是髒的，你怎麼洗衣服的？
人家想吃蘋果。→你就不能把蘋果切了再拿過來？
寶寶，求添飯。→你怎麼端個飯都端不好？
……
當你一二再再而三按照他的標準一再妥協時，男人心裡的你，不是一再升值，而是一再的貶值。或許你會覺得，我付出了那麼多，他難道看不到嗎？
我可以摸着良心說，他看得到你做事了，但他不會因此覺得你有多難。
其實這個邏輯很容易理解，因為他站在你位置上，感受到你的感受。我們常說共情共情，但刀子不割在他心上，他怎麼能痛呢？
你可以選擇不做，這個就很簡單了，直接拒絕。
戀人之間你來我往的互動是情趣，但如果對方一再冒進，讓你覺得很不舒服的時候，就應該清晰地表達你的不願意，以及從行為上明確地做到no。
別覺得對方會因此而不愛你，恰恰相反，他會發自內心愛你，尊重你。
舉個不恰當的例子，你喜歡你們家的小狗，因為它能討你歡心，但是你會愛你們家狗嗎？
愛必須以尊重為前提，而令別人尊重你，要才能夠學會為自己的立場說不開始。
（3）實操：挽回就是"他退你進，他進你退"的共舞
我在課程答疑群里也常常強調，相處是一種平衡的藝術，挽回時的相處也不例外。
在挽回的過程里記住2點：
· 不要害怕主動
· 不要暴露任何需求感
具體見面場景：
微信上：
你可以隨便找個事由聯繫他（具體事項，你什麼事會找普通朋友，你就可以找他）
要表現得很客氣有距離感，但也別和鐵板那麼一塊哈（你們現在只是朋友關係）
當他言語中有點小曖昧的時候，要麼撤，要麼轉移話題（切忌暴露需求感）
實際見面：
把自己打扮得很精緻（如果你以前出現在他面前就是美炸天，就樸素，出乎他的意料）
分開以後也暫時不要再主動聯繫（讓他覺得你們之間的關係就是普通朋友）
挽回中的共舞，主動聯繫，就是"他退你進"；他想要曖昧，你選擇避讓，就是"他進你退"。
聽上去好像有點玩弄對方，對不對？
但是喜歡有挑戰性的事，去獵捕去追逐是男人的天性，挽回不應該迴避天性，而應該好好利用。
這樣進退的次數多了，對方是一定會沉不住氣的，屆時，你就可以反客為主，在挽回後完成逆襲。
關於愛情我很喜歡這樣一段話，"真正的愛，不是覺得累了就放手，不是覺得不合適了就分開，是即使再累也想在一起，即使再不合適也想努力爭取。真正的愛是沒有那麼多的藉口。"
對於你手中的這段感情，是放棄還是挽回，我都更願意你尊重自己內心真實的感受。但是人生短暫，別讓自己用一瞬間做決定，用一年、兩年、五年……後悔一瞬間的決定，想要去追逐就放開膽子，再給自己和對方一次機會，更是給自己一次平起平坐愛情的機會。
心理測試：測試你分手後複合的概率
分手後你是否想過兩個人還有多大的可能會複合？這套測試題幫你測試分手後複合的概率有多大，一起來試試吧！
1、 現在你的手機里是否還存着前任的聯繫方式？
A.是 （5分）
B.否，全部刪除了 （0分）
2、你們分手的原因是什麼？
A.客觀原因，家裡不同意 （1分）
B.異地戀，沒有未來 （2分）
C.TA認為我脾氣很差，我們性格不合適 （3分）
D.有第三者介入我們的感情 （0分）
E.我們吵架之後誰也不願意低頭，一怒之下分手 （5分）
F.我覺得TA脾氣很不好，總是抱怨，被TA甩掉 （6分）
3、 以下四種說法，如果非要選一個你最認同的，你會選哪一個？
A.一個人愛另一個人，就應該愛TA 的全部，無論優點還是缺點，否則就稱不上是真愛，頂多是喜歡 （2分）
B.感情雖說是你情我願，但是事在人為，對方的愛也是可以把控的，只要能滿足對方的心理需求，愛情就能被引導 （4分）
C.強扭的瓜不甜，如果TA不想複合，我尊重TA的想法 （1分）
D.感情世界永遠不可能是平等的，想複合的那個人必然要不吝惜自己的付出 （6分）
4、在表達一件事情上，你更看重什麼？
A.說話表述的精確程度 （2分）
B.說話給對方感受到的強烈印象 （1分）
C.說出的話周圍的人是否感到舒服 （6分）
D.說出的話所能達到的最終目標 （4分）
5、你認為自己的情感上的基本特點
A.情緒化嚴重，經常控制不住自己的脾氣 （0分）
B.自抑能力強，表面風平浪靜，但內心情緒起伏大，一旦挫傷很難平復 （2分）
C.一切都是浮雲，天生不容易動怒，朋友都誇讚的好脾氣 （6分）
D.感情不拖泥帶水，較為直接，只是一旦不穩定，容易激動和發怒 （3分）
6、 曾經挽回過前任嗎？
A.挽回過，但是被拒絕了，沒有再繼續挽回 （4分）
B.沒有，不知道對方心裡怎麼想的，不敢開口 （2分）
C.挽回過好幾次，對方很排斥，拉黑，不希望再見到我 （0分）
D.試探着開過口，但是對方認為我們不合適，希望我找到幸福 （6分）
完整版測試題及答案可私信獲取
我是雨宸，一枚情感諮詢師，知道的比你想到得多。有情感困惑可私信或評論諮詢。
評論列表
差一點就放棄了，幸好遇見你們，真的很感謝你們的幫助！
可以幫助複合嗎？