01分手後,沒有輸贏
法國著名哲學家薩特曾經說過:
「當接觸變成了不可能的情況下,窺視的欲望就占了上風。」
相信很多人在和前任分手之後,都喜歡窺探前任的生活,忍不住從朋友圈、空間、等社交軟件,偷偷了解對方的生活。
好像,只有證明分手後前任過得不如自己,自己才能算是這場感情里的贏家。
前幾天,有位女粉絲小莫(化名)私信我:
「小北你好,我和我前男友分手三個多月了。這三個多月來,我總是忍不住偷看他的朋友圈。
現在我也有了新的感情,男友對我也很好。我想自己應該放下了過去那段感情,可是每次發朋友圈秀恩愛的時候都希望他能看到。
我就是覺得,分手後自己一定要比他過得好。我想向他證明,自己離開了他只會過得更好。我要讓他後悔離開我,也後悔沒有好好珍惜我。」
看到這位女粉絲的話,我感受不到她的快樂。反而讓人覺得,她還沉浸在原來那段感情里,並沒有真正走出來。
於是我回復她:
「小莫你好!
我認為分手後放下對方的最好方式,就是將對方從自己的心裡拉黑。一段感情的結束沒有誰輸誰贏,過分關注對方反而影響自己的生活。
他是否過得幸福,也已經不能成為影響你生活的事情了。
你要做的,就是珍惜你現在的幸福,並且積極的往前看。只有你過得幸福快樂,才能稱為自己人生里的最大贏家。」
一段感情的結束,就代表着從此以後二人再無瓜葛。對方的喜怒哀樂,已經和你沒有關係了。
如果非要較真誰過得更好,反而讓自己失了風度。
分手後,最大的贏家,以後是那個徹底放下,並且努力迎接新生活的人。
02其實放不下的人,只有你自己
YouGov曾經在美國做過一項調查,在參與調查的人中,有超過一半的人都有窺視過前任社交平台的經歷。
其中,還有百分之十五的人,每天都保留着偷窺前任生活的習慣。
這些人,大多數嘴上說着已經放下了這段感情,實際上卻在偷窺對方的生活。
有時候,甚至會把自己帶入其中,覺得這是一種變相「參與」對方生活的方式。
別傻了,其實越是這樣做,越容易自己產生難過的情緒。
等到自己突然清醒,發現對方早就開始了新的感情的時候,只剩下無窮無盡的難過和醋意。
朋友敏敏前段時間和在一起三年的前男友分手了,這讓她覺得很難過。她幻想二人多未來,卻從來沒想過他們會以這樣不完美的結局收場。
分手後,敏敏並沒有刪除前男友的聯繫方式,每天都在關注着前男友的動態。
雖然敏敏從來不點讚也不評論他的朋友圈,但是他的每一天朋友圈,敏敏都會看上幾十遍。
「他今天和朋友出去聚會了,那幾個朋友我都見過,他是不是在暗示我沒有陪他?」
「他今天發了一條有點傷感的文案,是不是想我了?」
「他今天去看電影了,居然買了兩個人的票!難道他有了新女朋友了?還是說,當初為了氣我?」
敏敏每天對着前任的動態自言自語,她有時候會認為前任在暗示自己複合,有時候會擔心前任有了新的感情。
前任的一句話,她都會認真研究半天。甚至可以通過前任文案里標點符號的變化,來猜測對方的心情。
可以說,她的偷窺已經到了有些病態的程度。
直到某一天,敏敏的前男友在朋友圈裡官宣了自己的戀情。敏敏難以接受這個現實,忍不住跑去質問前任:
「你怎麼談戀愛了?你每次發朋友圈,不都是為了引起我的休息嗎?」
敏敏的前男友聽了之後,有些無語地說:
「你想太多了吧?我發朋友圈只是為了記錄生活。我早就放下了我們的感情,也開始了新的感情。」
直到這時候敏敏才明白,原來這段感情里放不下的人,只有她自己。前任早就開始了自己的新生活,而只有她沉浸在過去里念念不忘。
放下一段感情的表現,就像離開一座再也回不去的城。或許,偶爾你會想念曾經擁有過美好的時光,但是你一定不會也不能再往回走。
分開了,就是分開了,別再試着回頭,也別再自欺欺人。
03你必須要明白,分手了不如互相放過
曾經在網上看到過這樣一句話:
「最好的前任,就應該像消失了一樣,沒有任何消息。而不是經常的突然出現,動不動就來打擾自己的生活和心情。」
深有感觸。
分手後,我們能留給彼此最大的溫柔,就是互不打擾。
因為,放過對方的同時,也是在放過自己。
或許,我們曾經都有過想要攜手一生的感情,但是既然已經止步於此了,就要學會放下。哪怕有再多的不甘和不舍,也換不回曾經的甜蜜。
偷窺前任的生活,不僅會讓我們更難走出這段感情,還會影響我們走向前方的步伐。
所以,與其一直沉浸在痛苦之中,不如早點走出去。
你可以回頭看,可以反思這段感情中,自己身上出現的問題和不足,然後讓自己變得更好。
但是,你不能往回走,不能用幼稚和極端的方式,去打擾對方的生活,不能不願意邁向新生活。
說真的,越是放不下就越像對方的生活,越是偷窺對方的生活,就顯得自己越卑微。
你不應該讓自己顯得如此卑微,你要相信自己值得擁有更好的生活,值得擁有別人明目張胆的偏愛和義無反顧的愛意。
你得給心裡那堵牆留給縫隙,才能讓光透進來啊!
只有真正放下了過去,才能迎來新的開始。
評論列表
我感覺老師還是蠻好的,上次分手都特別難過,後來聽了情感調解之後,我也很快走出來了
如果發信息,對方就是不回復,還不刪微信怎麼挽回?
如果發信息,對方就是不回復,還不刪微信怎麼挽回?