分手了，如何挽回前任男朋友

分手是很痛苦的，相信很多經歷過的朋友都深有體會。在一段感情中，我們習慣了對方在身邊，沒有了初識時的吸引力，生活歸於平淡。在不知不覺中發現，這段感情已經不在我們的掌控中，只能眼睜睜的看着這段感情越走越遠，最終走向終點。

很多時候失去後才懂得珍惜，但是想要挽回也要懂得正確的方法，不然只會讓對方越走越遠。

想挽回首先我們要先在自己身上找原因，在戀愛中，很多人的智商嚴重不在線，缺乏管理自身情緒的能力，處理事情的方式往往也很極端，在不經意間對對方造成很大的傷害。所以首先要讓自己冷靜下來，使自己做出改變，這是挽回的基礎。

有一些朋友在分手後就開始了死纏爛打模式，一味的道歉，一味的解釋，當對方的反饋沒有達到你的心理預期就會失去理智，需求感暴露無疑。在這裡提醒大家，千萬不要去這麼做，這樣只會讓對方更加的厭惡你從而掐滅挽回的希望。

分手的根本原因是吸引力降低甚至完全消失，所以在挽回前我們要對自身進行改造，重新塑造自己，接受自己。讓自己變得更加自信、強大，當你足夠優秀時，對方一定會希望回到你身邊。