什麼時候是挽回前任最佳時機——抓住挽回的窗口期

作者 | 學長

ID：Misszhishi

學長在給學員們做諮詢輔助的時候，發現了一個特別有趣，也特別普遍的現象。

在此，學長想講一個比較典型的案例，以作為交流分享的具體事例。

這個案例中的女學員很有意思，她的脾氣性格特別具有個人特色，特別鮮明。要用現在流行詞直白來講的話，那就是有點兒『作』 。

咱們都知道，在勢均力敵的愛情里，小作怡情，大作失情。作的有度，愛情添蜜；作的過火，說分就分。可這位女學員偏偏就心氣高傲，至始至終都把自己擺在高位者的位置上，失去了分寸感。

她三天一小作，兩天一大作，一會這兒事，一會那兒挑毛病。不想付出丁點兒，只會一味索取，還覺得這都是理所應當，認為男朋友就該為她付出更多，就該做到這些，就該包容那些。每當男朋友露出些許為難，她就一哭二鬧，整天哼哼唧唧反覆叨叨。

男朋友最初以為『熱戀期嘛，矯情一點，驕縱一點是常態！』但沒想到倆人談了近兩年有餘，她還是這般做派，甚至還有些變本加厲之勢，這就令他倍感疲沓，心累無比。

他多次與她溝通過這個問題，每次都說「改改改」，但皆是無果。始終端着她的『小公主』架子，不斷地索取，不斷地表示不滿足。最後她的男友終於忍無可忍，憤怒地、無奈地向她提出分手。

分手後，她的前男友對她其實並未完全死心。因為這個女孩除了『作』 ，不懂得換位思考，體諒他、感恩他之外，她大致的個人三觀、個人能力、個人價值等方面，他都是很滿意的。所以即便分了手，也沒拉黑刪除她的聯繫，而是在默默地觀察她。

可這位女學員端着高位架子不知下台階，以為前男友氣消後就會找她複合。加上她又被自己的認知誤導，根本就意識不到自己有問題，更意識不到前男友提分手的關鍵問題點，所以三四個月以來，彼此之間誰都沒主動聯繫誰，但倆人都仍在對方的通訊錄中。

她沒等來他的道歉求和，卻突然發現自己被他刪除了好友。心慌意亂的打給他後，得到的卻是「父母已經給相親到了一個合適也喜歡的對象了！你從未自省和改正過，我早已失望透頂。現在完全不想和你再有任何瓜葛，我們放過彼此吧！刪除你，對我現在的女朋友公平又負責，你不要再糾纏我了。」

她哭着找到學長，問道「他為何如此絕情？為何她剛要挽回，就被決絕告知沒機會了？」

其實，前男友早已給過女學員機會，只是她被自己的錯誤認知耽誤，自個兒白白瞎琢磨，從而錯失僅此一次的『挽回窗口期』 ，最終失去了他。

那究竟什麼才是『挽回窗口期』呢？

這個『挽回窗口期』 ，其實基於男性的分手曲線圖。只要掌握分手曲線圖規律，把握住這段時期，加上及時修正提升自我，前任一定會主動求着你複合！

男人跟女人一樣，分手之後也會記得你的好，並且他會持續性地想念你的好。若不信？請看下方示意圖：

【圖中，藍色曲線是理智曲線圖，紅色曲線是情緒曲線圖】

理智曲線圖代表他想念你的好，紅色曲線圖代表他想念你的不好，其實男人跟你分手的過程，就是你的不好不斷攀升，你的好不斷下降的過程。

當情緒曲線達到最高點，理智曲線達到最低點的時候，前任滿腦子都是你的不好，沒有一點好，這個時候男人就會選擇分手。

其實從圖中，我們可以看出，男人對你的不好情緒，前期是慢慢攀升的。從情緒的層面來說，分手都是蓄謀已久，分手不是突然分手，而是一個過程。你的缺點一直讓他產生不適的感覺，直到最後到達臨界點，他再也承受不了，攢夠了失望，就會選擇分手。

那男人什麼時候會記起你的好呢？學長說過，情緒和理智通常意義上是不能並存的。當男人對你不好情緒到達最高點時，也就意味着他對你的不好情緒也開始慢慢下降，當情緒慢慢下降的時候，理智就會上升。

一個人一旦變得理智，就不會被情緒所驅使。即使你以前有多麼地不堪，他也會記起你們曾經的美好，並且這種美好會一直持續的留在他心目中。但這並不意味着你的不好會完全消失，只代表好與不好處於了一種並存的狀態。

因此在學長看來，挽回前任其實就是扭轉印象的過程，用你的好代替你的不好，當你的好達到一定程度的時候，量變達到質變，前任就會扭轉對你的印象。

那如何利用男人分手後的心理曲線來挽回前任呢？如果是你，你會在什麼時間點選擇挽回呢？

我相信，很多人會選擇在理智曲線最高點的時候去挽回前任，也有的人會選擇在不好情緒最低點的時候去挽回。

但是你知道學長會怎麼選嗎？請看下圖：

【曲線挽回三步法示意圖】

接下來，學長來介紹一下親自研發的曲線挽回三步法：

第一步：調整改變階段

學長認為，挽回要趁早。想要挽回前任，從他對你的不好情緒開始下降之後，便可以着手準備了。

情緒曲線下降這段區間，是你調整改變的最佳時機。也就是上圖中，分手到準備的這段時間。

這段時間，前任對你還有不好情緒在，他的狀態並不理智，因此，不適合跟前任建立聯繫。即使去溝通，效果也不好。

這個時候盲目的聯繫前任，可能會產生反效果。

所以，學長認為，這個階段是修正提升自我的最佳改變時機。等到男人慢慢變得理智的時候，便開始着手下一步挽回策略。

當然這個階段我們並非完全不和前任聯繫，關鍵是你聯繫前任的目的是什麼？學長認為在改變階段，可以放低身段給前任發一條挽回信息。其目的不在於通過這一條信息去挽回前任，而是給前任心裡拋下一個誘餌，先入為主，讓他持續關注你，那麼目的就達到了。

挽回信息的內容可以體現以下幾個方面：

第一、跟前任表明，我不是來糾纏你的。第二、體會前任的感受。第三、傳遞你對感情的認知。第四、表明自己接下來要不斷修正、提升自己，希望前任見證你的改變。

不管前任信不信你，回復不回覆你，都無所謂，因為我們的目的就是讓他看到這條信息。一旦我們先入為主之後，挑起前任的好奇心，他必定會持續關注你，看你是不是真的改了！

寫這份信息的目的，也是為我們第二步傳遞改變做鋪墊，到時候前任感覺到你真的變了，會重燃起對你的信心！

第二步：傳遞改變、持續升溫

當男人對你不好情緒到達最低點的時候，理智慢慢代替情緒的時候，你便可以着手準備挽回了，這個期間是你傳遞改變的最佳階段。

當理智大於情緒的時候，男人的思考力和判斷力都恢復如初，不再受不好情緒支配。他可以清晰的感受到你的好，感受到你的改變。

同時這個時期的男人開始慢慢記起你的好，你們之間有感情基礎在，同時你這邊又不斷向他傳遞你的改變，簡直是雙管齊下，是推進關係最佳時期。

當然，傳遞改變一定是通過你的言行去傳遞，因此，你說的每一句話，每一件事都必須是有價值的，不是隨隨便便說的。

因為前任對你的印象，就是通過你的每一句話，每一件事來扭轉的。傳遞改變顧名思義，就是要把改變傳遞出去。如果你跟他聊天還是舊日認知，那前任為什麼要跟你複合呢？

第三步：發起總攻，收尾

改變也傳遞出去了，到底什麼時候才能挽回前任呢？那學長就要開始嘮嘮『挽回窗口期』了。

分手後，男人有一個時期會非常想念你的好，也就是圖中理智曲線達到最高點的時候，相反對你的不好情緒也降到最低。

這段時間裡，他無心尋覓、投入其他的新戀情。這就與女學員前男友分手後三四個月內的狀態類似，仍未刪除她的通訊方式，還處於關注、觀察她的階段。對她並未死心，也沒有去接受相親，還未找到新歡。

這段他還在給你機會，看似按兵不動的時期，就是『挽回窗口期』 。

如果像女學員那樣自個兒白白瞎琢磨，從而錯過了僅有一次的『挽回窗口期』 ，那等對方心灰意冷後投入新歡的溫柔鄉，那真的就是九頭牛都難拉回來了！

如果前兩個步驟，你做的足夠好，那麼這個時候是發起總攻的最佳時機。天時地利人和，你有情，我有意，很容易就順利成章的一舉挽回前任。

以上就是學長曲線挽回三步法和把握『挽回窗口期』的秘籍。是不是感覺挽回的思慮清晰了很多呢？

思路有了，但具體執行層面，可能就沒那麼簡單了。如果您也有類似困惑，不妨找學長聊聊吧！