成功挽回前男友有什麼秘訣？

經常會看到有人在朋友圈喊話，說自己要減肥，而往往那些發毒誓並設定不切實際的目標的人，往往都是因為剛剛吃得太撐了。第二天要麼就是直接放棄減肥的想法，要麼就是執行了一次計劃，發現太辛苦太苛刻，然後放棄。

很多女孩在分手之後也是這樣，巨大的心痛感促使她們產生非君不嫁的念頭，下定決心一定要挽回一生摯愛，然後第二天自己想了很多或聽了閨蜜一席話，又覺得前男友是渣男，根本不值得挽回；或者採取不恰當的行動碰了一鼻子灰之後草率決定放棄。

如果你也剛剛分手，想要挽回前男友，此時千萬別激動，因為你很可能會因為一念之差就錯過了本可以修復圓滿的姻緣，靜下心來，遵從以下三個步驟：

1、理智客觀分析之後再得出要不要挽回的結論

這裡告訴大家兩個「不要」：1）不要在情緒下胡思亂想；2）不要聽親朋好友在你耳邊發表她們自己的看法。

人生的每一次選擇都會把你帶入一個路口，而這個路口是不是通向幸福，就看你的選擇是否正確，這麼重要的選擇，你可千萬不要在一臉淚水一肚子怨念的時候來做。

先去做些其他的事轉移注意力，運動、閱讀、工作、旅行……直到你抽離出感性的狀態，再去慢慢梳理這段感情走到分手這一步的原因，如果你需要客觀公正的視角去輔助你做決定，可以求助於專業的情感顧問幫助你。

你可以找好朋友傾訴，但是事先請他們不要發表自己的意見，因為你的敘述本就是主觀的，非專業人士無法根據你的一面之辭去做深層推導，他們只會聽你表面表達出的東西並站在自己的立場上發表意見，十有八九你會被帶進溝里。

如果你需要朋友的陪伴，最好一起做一些娛樂活動，聊一些其他的事情，起到調整心情的目的就可以。

有了理智客觀的分析之後，你再做是否要挽回前男友的決定，這個決定就不會被未來的你輕易推翻，你會很好地把你的決定貫徹下去，免去反覆糾結掙扎之苦。

2、設定符合自己情況的挽回周期

如果你決定要挽回前男友，你需要根據自己的實際情況去設定合理的挽回周期，以免不切實際的預期令你在挽回的過程中不斷產生挫敗感。

你需要考慮到以下這些方面：

1）你們的感情基礎

2）你們的分手是否是因你犯了觸碰他底線的原則性錯誤

3）他的性格

4）你是否採取過錯誤的挽回行動

5）你當前對於他而言的價值以及你能夠提升的潛在價值

另外，會有諮詢者詢問，「像我這種離婚的情況是不是更加難挽回」，其實不盡然，締結過婚姻關係的伴侶往往牽絆更深，徹底放棄關係的心理門檻也相對更高。舉例來說，同樣是出軌，5年婚齡，有養育子女的情況，未必比戀愛期一年的情侶更難挽回。

3、制定適用於自己情況的挽回策略

沒有規矩不成方圓，做事沒有計劃沒有策略就會像沒頭蒼蠅瞎撞一樣，也是不行的，你既然要行動，你就要有一個行動綱領。

行動之前去做功課是必要的，但不要盲目照搬別人的策略，尤其是一些技巧性的東西，別人用了成功了，你用就未必適合，因為情況不同，前任的性格不同。

好的方法你可以借鑑，但你一定要事先判斷是否適用於自己的情況，並有能力活學活用，就算那些具備極高普遍性的策略，如果你生搬硬套而不會靈活變通地化為己用，很可能也會導致你走不少彎路。

挽回前任並不難，有了正確的決定你就有了堅定的信心，有了合理的預期你就有了平和的心態，有了適合的策略你就有了更高的挽回效率。