掌握這幾種心法，挽回前任不是難事

在一段感情當中，不管是和平分手還是因為吵架所分手，這都是源自於兩個人背後最根本的矛盾。一切都是有因果的，對於女生來說，若是分開之後發現，還是對前男友戀戀不捨，那麼應該如何挽回？

其實，並沒有一種方法，是能百分百確認可以挽回對方的心。但是，我們卻是能通過有技巧的挽回方式，從而提高挽回的成功率。

1、找到彼此之間的核心問題，從兩人間的共同話題入手

挽回前任的時候，尤其是大部分的女性，他們都是會盲目地去做很多不理智的行為。比如說糾纏或者是跪舔等一系列降低尊嚴的事情。她們往往沒有辦法分清楚，什麼事情是應該做的，什麼事情是不應該做的。

最終所導致的結果就是，挽回的難度會隨之變得更大，前任也就會對你產生更甚的厭惡感。

所以說，在挽回之前，要先將你們二人之間存在的矛盾分析透徹。

認清楚矛盾之後，才會有接下來的做法。

當你在挽回的時候，總是通過討好的方式想讓前任跟你重新在一起，但最終都會演變成更壞的結果，讓對方感到苦惱。這樣一來，還是得不償失的，還會讓你陷入痛苦中無法自拔。所以成功的挽回已經失去的愛情，找到分手的核心原因，是第一步要走的路。

如果說兩個人分手，是因為沒有共同話題可以聊了，每天的見面就像是例行任務一樣。就用我身邊一個朋友的例子來說，她跟男朋友是大學同學，還在學校的時候，兩個人每天都膩在一起，仿佛有說不完的話一樣，感情也很好。

但是當兩個人一畢業結婚之後，感情就慢慢發生了變化。朋友一畢業就當了家庭主婦，但是老公卻在職場上如魚得水，兩個人之間的矛盾就會越來越多，話題也會越來越少。這就意味着，兩個人的結局最終不會太好。

這就是能說明，缺乏共同話題是會導致兩個人分手。所以在複合的時候，就可以試着從了解對方的興趣愛好入手，在挽回的時候製造共同的話題，這樣會更容易被接受。當然了，在聯繫之前，還是要先有針對性的解決自己身上所存在的難題。

2、懂得自愛，理智面對分手

雖然說是都是失戀的痛苦，大家都是可以理解的。但是大部分的人在失戀以後，就會變得患得患失了，心中全部都被負面情緒所圍繞。總是會被以前的過錯而束縛，每天都會被懊悔的情緒所圍繞。

所以就會用各種各樣的辦法來挽回，還有一部分的人會在用遍了自己所能想到的辦法之後，對方還是沒有任何的表態，他們就會開始做出傷害自己的事情。想要藉此來跟對方說，你有多麼的愛他。

但是這種途徑，實際上並沒有什麼好處，反而還會讓前任離你越來越遠。通過傷害自己或者是跟其他的異性亂搞，想要讓對方對你產生憐憫的情緒，那是絕對不可能的事情。因為在對方的眼中，如果一個人連自己都不愛，那麼自然是不值得被愛的。

如此一來，前任只會更加慶幸是跟你分手了，也會堅定拒絕跟你複合的決心。一定要時刻謹記，你想要挽回的是感情，而不是施捨和可憐。這在挽回的過程當中，是大忌。如果一直陷入這種負面的情緒，用苦肉計去挽回，那麼最好還是提早放棄。

3、深入了解對方，塑造全新自己

相當多的人會有這樣的想法，那就是等到跟前任重新建立起聯繫來，再付出一定的行動也不算遲。在這裡，我們就要糾正這個錯誤的觀點。如果說等到跟前任重新建立了聯繫，再想要去改變自己，卻已經是失去了先機。

當你跟前任重新聯繫了了以後，呈現在他們面前的第一印象就是，你跟之前沒有任何的變化。試想，這樣的情境下，沒有人是願意主動去複合的。因為你需要明確一點，為什麼之前會跟你分手，肯定就是不喜歡你本來的樣子的。

況且，等到重新建立聯繫之後，再想着去改變自己，那麼在對方看來，目的性實在是太強了。他們肯定會有所感知，就想要退避三舍。而且，對方還是會覺得你是為了挽回才假裝要改變自己的。如此一來，肯定就不願意跟你有進一步的接觸和聯繫了，這樣反而得不償失。

4、互相理解，化解矛盾和衝突

理解對方在一段感情中，是可當成粘合劑的。因為理解了他們之後，你就會做出更加準確的判斷，在他們的眼中，你們是心意相通，是有默契的。他們自然會願意在你的身上重新花費心思，但如果你不理解他們，反而會加劇衝突。

我們用例子來說明，對方很討厭聚會，不喜歡熱鬧的場所，但是你卻認為他的交際實在是太少了，就會強迫讓其參與一些部門聚會或者是朋友之間的聚會。其實，你的本意出發點是極好的。

但是你有沒有想過，你認為這樣做是對前任好，但是在對方的眼中你反而是多管閒事的那一個，你在強迫對方做自己不喜歡的事情。即便是他們當時沒有說出來，但是心中還是會覺得不舒服。這就是沒有理解對方的典型例子，而這種小事情一再發生之後，對方的情緒就會不停地累積。

等到真正受不了的時候，就會提出分手了。因為在對方的眼中，你並不是一個合格的戀人，甚至都不會共度一生。所以說，這都是你沒有完全理解他所造成的結果。因此在挽回的時候，就要將對方了解透徹。

你要想想，為什麼兩個人最終會走向分手。說到底，不過就是以為你從頭到尾都沒有認真地了解過對方，也沒有機會他們想要的東西。所以，在複合的過程當中，一定要建立在互相理解的基礎之上，不能過於耍小脾氣。只有這樣，對方才會有一種被重視的感覺，對你的感官也會發生極大的變化。

5、對自己有信心，是挽回的必備條件

挽回前任對於一部分的人來說，是一件很難以跟外人訴說的事情，他們會覺得很不好意思。但事實上，挽回一段感情的時候，你需要對自己有充足的自信心，千萬不要還沒有正式開始挽回呢，心中就已經打了退堂鼓。

當你還沒有針對挽回做出任何行動的時候，對方肯定是不願意跟你重新開始。甚至，對你的態度還會變得很冷淡。實際上，這都是對方沒有看到你的表態而已。你對挽回的這段感情是否用心，前任是一眼都能看出來的。

若是你自己都沒有下定決心來挽回這段感情，自然而然地也不會被對方所認可。在挽回的過程中，你一定要時刻提醒自己，只要踏上了挽回的道路，那就說明所有的事情都已經沒有了退路。你只有真正的堅持下來，才會收穫感情。

另外，對於這段感情的所有認知，你都要保持一個正確的心態。你需要弄明白的是，到底應該怎麼做，用什麼樣的方法，才是最適合你跟前任的。有很大一部分人，都會讓自己不好的情緒始終貫穿挽回過程，所以說也就會導致各種各樣的問題發生。

我們在挽回前任的過程當中，從來都是要正面去迎接存在的各種各樣的問題，說白了，挽回前任也是解決問題的過程，你只有將這些問題全部都處理好，才能心無旁騖的去跟前任聯繫，產生下一步的關係。

科學的分析方法，永遠是能找到存在問題的真正原因。但有很多人通常都是敗在了一開始，很多人會因為剛開始進行挽回時，對方的態度實在是太冷漠了，而且也不怎麼搭理自己。

久而久之，他們就會對自己產生懷疑，同時還會放棄挽回。他們寧願自己難過，也不會越挫越勇，只會一味地逃避這些事情。

這就是沒有自信心的表現，你對自己沒有足夠的耐心，所以很多時候也並不知道應該用什麼樣的心態去面對這些問題，只是一味的否定自己。其實根本就沒必要這樣，在看待挽回前任這件事情上，一定要放寬心，效果反而才會出乎意料。

在挽回前任的時候，一定要學會說話的技巧。無論是在什麼樣的情況下，都不要過於頻繁的提起你們的曾經。雖然你想要用曾經的回憶來促進兩個人之間的感情，這個出發點是好的。但是你還要知道，你們兩個人之間的回憶，不僅是有甜蜜的，還會有很多不愉快的事情。

而這些不愉快的事情，有些你根本就無法意識到。所以儘量開展全新的話題，在交流的過程當中，要始終保持熱情，讓對話變得更懂有趣，這樣你反而會收穫的更多。就連複合的難度，都會大大降低，這對於挽回的那一方來說，都是非常有幫助的。