為什麼明知道每次我說的都是氣話，這次他卻當真了！

↑關註上方 「挽回心上人」，服務你的情感幸福 ！

「我知道我有輕度公主病。之前我們吵架，鬧兩天就好了，他知道我每次說的分手都是氣話。可這次分手，前男友居然頭也不回的摔門而去。一個星期了還杳無音信……於是，我開始在朋友圈各種賣慘裝可憐，每天打電話給他不讓他忘了我，跟蹤他怕他有新的戀情……」

小琪不偏不倚把挽回中的「雷區」踩個正着，她急着問我為什麼，複合要怎麼做，且聽我給你娓娓道來。

心理學中的情感互賴模式

有的姑娘找到學姐非要挽回前男友，聲稱已愛入骨髓，要不惜任何代價挽回戀情。其實，分手後複合是件非常困難的事，為什麼這麼說呢？

因為你們在戀愛的親密關係中，已經形成了非常穩固的情感互賴模式。這種模式是戀人之間平日的相處模式，你們的言談舉止、情感情緒、觀念習慣都已深嵌入對方的靈魂。

一旦分手後，情感互賴模式閉合，並朝着他希望改造你的方向延展。所以，想要重新回到互賴模式中，反而比之前更難了。

把斷掉的情感紐帶接起來，比建立新的更難。

神奇的「心理控制術」

如果不畏困難，堅定決心，硬是要複合的話，學姐也推薦你嘗試這種方法——心理控制術。

這個操作起來不會一蹴而就，是要分步驟，分階段實施的。

首先，你想要和前任成功複合，就必須時刻銘記「黃金複合定律」——越是急於複合，就越不要一次次的去煩擾他。

你要先學會控制自己的情緒，只有當你的情緒正常，才能理智的做出判斷，從而採取後續的行動。

1、創造展示渠道

展示渠道，就是在分手以後，你需要把自己展現給前任看的渠道。簡而言之，就是你要人家回心轉意，你得把你的動態告訴給他，但這裡的「告訴」不是通過你直接給他講，而是通過其他手段，讓他有意無意關注你的動態。

在這裡，學姐首推微信朋友圈，但最好不要讓他覺得你是刻意給他一個人看的。「這個可能是發給我看的」，讓他朦朧中有這種感覺就對了，但實際上他就是你主要發送的對象。

但是如果你的朋友圈已經被他屏蔽了怎麼辦？那就沒有溝通渠道了嗎？

交往過程中，你們肯定還會有共同好友。通過中間的朋友，依然可以實現「人肉朋友圈」的作用，讓他幫你通風報信，傳遞信息。

2、展示「競爭性嫉妒」

你要經常曬有人在追求你，如果沒有人在追求你，你可以假裝有一個人在追求你的樣子。

這會給對方營造一種感覺，「你一直有更好的選擇，你隨時可能會被搶走，你周邊有比他還優秀的異性」。

這有什麼用？這個太重要了！這會引起他的關注，引發他的焦慮。

而男人都是占有欲非常強的動物，他怎能允許他曾經的女人被別的男人搶走？而最無法忍受的是，當他看到你跟別的男人一起比跟他在一起的時候更幸福。

當他開始關注，開始焦慮的時候，就會感覺到有人在競爭，這會引發他競爭性嫉妒心理，嫉妒到最後就會演變成占有欲，他想要迫不及待的對你好。

但是礙於正處分手狀態，他無法主動聯繫你，這時候他會在暗中偷偷觀察，但嫉妒已經在心中埋下伏筆。

但你一定要注意把握尺度問題，「已經搶走」和「可能會被搶走」並不是一個概念，這就是尺度的差別。

3、建立「心理高位差」

當你成功運用「競爭性嫉妒」，就會讓自己的心理地位明顯高於對方。但暗中觀察的他並不會輕舉妄動，因為很多時候男人都喜歡較勁兒。

在較勁兒博弈的過程中，你要表現的「你還沒有忘了他，但是沒有他你依然很淡定。」

這個需要一個小技巧就是在他的朋友圈偶爾點讚，但不要發表任何評論。比如他和哥們喝酒擼串兒你點讚，加個班你點讚，車被蹭點讚，熬夜看球你點讚。

讓你的「贊」高頻出現在他的朋友圈，他就會不斷的想，這個「贊」到底代表的是什麼意思？

為什麼好的你點讚，壞的你還是要點讚？他越是想不明白的時候，就越想要想明白，就會一下子調動起他的好奇心理，因此再看到你點讚的時候，他的情緒波動就會很大。

當他心裡奔過一萬個為什麼時，就會不斷的想起你，這就心理控制術。

4、賣萌也曬慘

怎麼曬呢？依舊是在朋友圈發動態。

和朋友出去吃飯，不要拍Ta，重點要放在你的漂亮可愛。讓他一是覺得你比之前更美了，二是你的非自拍照可能來自於他的情敵。

心理建設完成後，你就可以進入到曬慘階段了。比方哪天手不小心被水果刀劃了個口子，你可以發動態：「不小心被刀子劃到，流了好多血……」，還特意要把流血的手指作為特寫照一同發上，又或者說「今天加班到好晚啊，也打不到車……」，再或者說「聽說最近新上了部好評度很高的大片兒，但找不到人看……」

這種曬慘，一曬的是你還是單身，給他希望，讓他看到機會。二是現在有很多人追你，但你依舊單身，他依舊有追你的機會。這超出了「他已經被淘汰出局」和「你居然還沒被追走」的預期。

給他一個信號——原來你還是單身，而且你可能還在等他！

這個時候，換做你，你的情緒會不會有很大起伏？你會不會欣喜若狂？會不會有種失而復得的喜悅？

如果前任只給你點了個贊，說明他開始關注到你了。如果他開始為你留言，那麼機會就來了，不管這留言內容是什麼，說明他的情緒已經被調動起來了，也就說你們的複合之門已經打開了。

5、欲揚先抑

到這時候了，一定不能高興太早，得意忘形，因為之前所有努力有可能因為你的放鬆警惕而功虧一簣。

如果他問「需不需要幫你」，你應該怎麼回答？千萬不要答應他，如果你這樣做了，他立刻就會想「這是不是個陷阱？在套路我啊？」

所以這個時候你要做的就是乾脆的拒絕！但別忘了發一個哭泣或委屈的表情給他，你什麼都沒說只是發了個表情，這個時候他才是最着急的。

按捺不住的他，可能會立刻撥通你的電話，或乾脆來到你家門口或辦公樓下，這時候覆合就順水推舟了。

愛情啟示錄：

後來小琪告訴我，有天晚上前男友突然跑到她家樓下，捧了一捧玫瑰，問還願不願意再給他一次重新了解她的機會。

所以，請姑娘們記住：愛情挽回不是等來的，也不是追來的，需要你付出一些心思，花費一些頭腦。還有就是把專業問題交給專業人士，我們的情感諮詢師會更好的幫你挽回愛情。