*◆案例重現*
我叫金小心，今年23歲，是一家三甲醫院的護士。我談過兩段戀愛，可能是因為比較完美主義的傾向吧，如果我看到男朋友身上有哪些東西是我覺得不好的，我就會想辦法讓男朋友去改掉，之前分手的原因，一個是男朋友感覺和我一起沒有自由。另外一個是我自己提的，因為我對於情感的純潔度要求很高，我感覺那個男生對我不是很專一，於是非常乾脆的分手了。現在的這個男朋友我們是在醫院認識的，因為他是打球小腿骨折住進的我們醫院，他是那種屬於工作狂類型的人，我們之間也有過一些甜蜜的過往，雖然他是個工作狂，但是他平時對我還是很照顧的，反正就是想買什麼就直接說，他對我很大方，除了有時候約會的時候他經常要接電話以外都挺好的。
如何高姿態挽回前任男友後面因為我的工作科室調動了，比平常更加忙了，而他作為一個理財的顧問，也是在沖業績，所以那段時間我們的見面頻率少了很多，有時候打電話給他都是在通話中，有時候好不容易見面了，他也還是電話個不停。
最終鬧僵的一次是我因為懷疑他出軌兩人大吵一架，拿了他手機刪除不相干的女人，但無意刪除了他跟了很久的一個大客戶，女客戶發現我男朋友刪了他很生氣便跟別人合作了。那次給他造成了很大的損失。
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我就趕緊和他道歉，說對不起，沒想到他就和我說，感覺我們兩個不是很合適，因為他想要的並不是一個女強人之類的，但是最起碼是賢內助，我這樣子的行為，以後搞不好還給他造成多大的損失，他感覺不能和我繼續了。
如何高姿態挽回前任男友我聽他這麼說，感覺他真的很無情，很冷酷，於是我就沒考慮太多，選擇了跟他分開。我們一周的時間都沒有聯繫，但是我在這一周的時間中總是會想起他，有時候半夜還會哭出來，我覺得自己確實做錯了，同時感覺自己也很委屈，我感覺真的非常想要挽回他。
*◆敗因分析*
——完美主義傾向，情緒化嚴重：金小心在戀愛中對男友的要求很高，喜歡按照自己的喜好來改造對方，一旦對方不願意配合的時候，金小心就會感覺對方不愛自己，進而產生很大的情緒。
——悲觀主義傾向，遇事容易往壞處想：凡事習慣的往壞處想，感覺這樣可以降低自己的預期，但是如果在戀愛中也這樣做，會產生一些不必要的矛盾。
如何高姿態挽回前任男友——感情中比較被動，戀愛中難以把握主動權：金小心和男友戀愛其實自己都不知道為什麼就戀愛了，在後續的戀愛中也是事事為男友考慮，導致男友習慣性的被遷就。
*◆挽回方案*
*1.測試雙方的性格特質，了解雙方的行為模式*
測試的方法有九型人格和性格色彩，測試出來的結果和金小心與男友的情況非常相似。金小心也通過測試明白了自己性格中的優缺點，以及男友為什麼這次會堅決分手的原因。這樣可以讓金小心明白感情出現問題的原因，進而也可以減輕情緒上面的波動，讓金小心可以為後面的挽回做好鋪墊。
如何高姿態挽回前任男友*2.豐富自己的生活，增加陽光正能量的情緒*
金小心的男友微信還保留着，只是男友不再回復金小心的消息而已，所以這個時候如果金小心再去哀求或者承認錯誤只會讓男友想起金小心之前做的錯事，所以這時候讓金小心發了一條信息之後就專心的提升自己，這樣可以讓男友感覺和金小心的交流是沒有複合的需求的。
同時金小心之前的生活都是醫院和家裡兩點一線，一方面讓人感覺她生活無趣，另外一方面也會讓金小心頻繁的想起和男友的過往，產生不好情緒。
而當金小心生活豐富之後，想起男友的頻率明顯下降了，而且男友在半個月後給她點讚了，這說明男友也有在關注金小心的變化。
如何高姿態挽回前任男友*3.心態和生活改變後，重新和男友建立聯繫*
因為男友拆掉石膏之後就沒有再去醫院複診了，所以在男友給金小心點讚的一周後，金小心發了一條關於骨折後如何增強骨骼的鏈接給男友，並且和他說看到這個鏈接不錯，分享給你，完全不說感情的事情。男友反而主動問金小心的近況。
*4.朋友圈增加預選方式引發男友占有欲，讓男友主動找自己*
金小心在朋友圈中發了有人送花的照片，在朋友圈問是誰送的，不僅發了花的照片，還發了自己的美照，因為金小心之前其實不是很喜歡發自拍，而且這次的形象是全新打造，這次的朋友圈點讚很多，評論也很多。
如何高姿態挽回前任男友男友也主動小窗問是不是金小心談戀愛了，還有了點吃醋的感覺。第二天，男友甚至直接來醫院借着複診的名義和金小心見面了。
後面經過金小心的良好作業，半個月後，男友主動和金小心提出了複合的請求，並且金小心也不再圍着男友轉了，而且提供情緒價值的能力也高了很多，漸漸的取得了戀愛的主動權。
*◆結語*
像金小心這種類型的女生，在談戀愛的時候，尤其要注意不要太過完美主義傾向，要認識到每個人都有自己的行為方式，每個人都是獨立的個體，要尊重彼此的生活方式，同時在戀愛中一定要好好管理的情緒，不要因為情緒化而做出錯誤的行為，進而失去真心喜歡的人。
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老師真厲害，耐心而又理智的去幫助受傷的人，文章寫的讓人很感動
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