女生什麼情況下才會對男生徹底失望？

一、

根據沐言的個人諮詢經驗和觀察總結來說，除去特別極端的情況（例如：出軌劈腿和家暴。）。

能讓一段感情變成生離死別，不是非要有大事發生才能夠摧毀，其實恰恰相反，毀掉一段感情的往往都是小矛盾、小摩擦的積累。

感情中「徹底失望」的本質，其實，就是一個人對另一個人使用的「情感暴力」所導致的。太多的語言層面和非語言層面的情感暴力，讓你的愛人或是你自己，在關係中身心疲憊。例如，我們經常可以聽到的：「這段戀愛談得我好心累。」

所謂的「情感暴力」，可能是一件事、一個行為、一句話，瞬間就讓關係中的另一個人在感情中破防。我們經常說到的冷暴力、故意攻擊、區別對待等等，都可以算得上是「情感暴力」。

而使用「情感暴力」的人往往在關係中是不自知的，不被自己所察覺的。所以就會出現非常經典的一幕，有些男生/女生在被分手之後，就會覺得莫名其妙，心有不甘。

沐言從事情感諮詢這麼多年，經常可以遇見這類因為對愛人失望才分手的案例，案例中的求助者常常會有3種各不相同的想法：

1、「對方就是個渣男/綠茶，我對他一直都很好，明明沒有多大的事情，就要和我分手，挽回這種人渣根本不值得！」

2、「我覺得自己有錯，當初不關心對方/當初和對方吵架等等，我以後肯定會改正，我都給對方道歉了，對方怎麼還不回來我身邊，是不是不能挽回了？」

3、「我知道對方是因為對我失望才會分手的，我要是選擇挽回，必須要確定對方還愛我/對方沒有新歡。」

我們先不討論，對方是不是「渣男/綠茶」，也不關注你所謂的「改正」到底是否有效。我們現在更應該關注的是，你們在過去的這段感情裡面，到底使用了哪些「情感暴力」？才導致了一段本來可以長久相愛的感情，最終徹底崩潰。

二、

「情感暴力」中的出軌和家暴，屬於人神共憤的行為，可以稱得上是最鋒利的刀子，會最快速地斬斷你們之間的感情。我們更應該關注的是，那些在感情中存在的鈍刀子，一點一點地割斷你們感情的罪魁禍首。

沐言通過個人的諮詢經驗和收集到的資料數據來看，一般來說，感情中的鈍刀子分為4把。

當這4把鈍刀子在感情中出現的時候，就讓自己的愛人產生了數次說服自己相信這段感情，卻又讓自己無法被持續說服的感覺。

一定會讓你或是你的愛人，在感情中破防到崩潰，繼而就是徹底失望到選擇分手。

1、感受不到被愛人關注和在乎；自己內心中的實質想法，從來沒有得到過回應和滿足

最初在一起的時候，對伴侶好得一塌糊塗，時間久了就開始怠慢伴侶。不會再精心地準備什麼禮物或驚喜，也慢慢地不怎麼喜歡和伴侶溝通，有什麼想法都悶在心裏面，或是不愛、不善於表達自我，反而還會責怪伴侶不懂自己。

兩個人發生爭吵，伴侶想要一個態度，結果你卻和伴侶講道理。所謂的妥協，僅僅是體現在「哄」的層面，根本沒有花及能力去觸及伴侶情緒下的真實目的。

就這樣，你只想快一點把問題糊弄過去就好，而伴侶真正的情緒被壓了下來，再表達自我情緒就變成了「作」，變成了得寸進尺。

於是，一個人因為小矛盾崩潰到凌晨四點，另一個人一覺睡到早上八點。

人們想要表達的，永遠不是內容本身，而是渴望被別人理解的心情。當沒有人關注自己想要表達的情緒時，就會覺得彼此還是不能理解對方，也就失去了同頻率的默契感。

有些時候，看似簡單地把情緒和問題都糊弄了過去，你們又回歸了和平相處。但是情緒和問題始終都存在，根本沒有得到解決，長此以往的結果就是，達到某一個程度集中爆發。

最後，一個人覺得自己哄的太累了，另一個人徹底失望了。

2、承諾的永遠做不到；一起規劃的未來目標，只有一個人在為此奮鬥

在感情裡面，一個人拼命地想要另一個人有共同的未來，另一個人也確實描述了共同的未來規劃。結果，愛人自己努力奮鬥到最後，卻發現只是自己一個人的美好幻想。

一個人有一萬種哄自己伴侶開心的方法，可是沒有辦法給伴侶一個家。愛人不圖你的背景，不圖你的才華，只是想要求一份安穩罷了。愛人所有的努力，都是從兩個人的美好未來出發，所以才會百般考慮，沉下心來打磨彼此的感情。

結果呢？

承諾的永遠都做不到，一起規劃的未來，最後是竹籃打水一場空。每次吵架之後都會搶先說「對不起，以後我會改。」但是從來不改。每一次都是一樣的做法，周而復始，從未有所改變。

你所有承諾的美好和改正自己，最終都讓伴侶期待落空的時候，就是他對你徹底失望的時候。

你未來遇見的每一個異性，都會比他的段位高很多，可能再也不需要你去哄對方了，但是可能也不會如他這麼愛你了。

或許有一天，你們還會遇見另一個人，她遇見的人還是會向她激動地描繪未來的美好，每次吵架也會說着和你相同的話來哄她。你遇見的人，也想要從你嘴裡面說出對於未來的承諾。

也許在那個時候，你們都會想起從前的往事，然後隨意地將新歡敷衍過去。

這個世界上最殘酷的事情，就是在愛情中前人栽樹後人乘涼。我教會了你如何對一個人好，結果你帶着我教給你的一切去對下一個人好。

你就像是我帶大的小孩子，現在跑去了別人那裡當大人。

3、缺乏上進心，在你的身上看不到有共同未來的可能性

伴侶以為你會拼命努力，不說是為了伴侶努力，最起碼也要為了彼此的未來小家庭努力。

結果呢？

一天無所事事，或自暴自棄，怨天尤人。什麼都做不好，什麼都做不到，一點努力拼搏進取的思想都沒有。

時間久了，伴侶就會認為和你在一起，根本沒有美好的未來，也就徹底失望了。

4、故意攻擊愛人，區別對待自己的伴侶

把自己最好的一面給了陌生人，對陌生人彬彬有禮，卻把最壞的一面留給了伴侶，動不動就是指責和貶低。

兩個人如果發生了冷戰，伴侶不主動找自己，自己也不會主動找伴侶認錯，冷戰的狀態可以持續很久。

時間久了，也就失望透頂了。畢竟，沒有人喜歡把自己的一腔熱情，全部傾注到一潭死水中。

三、

你們如果現在正在談戀愛，該如何避免「情感暴力」中的4把鈍刀子呢？

1、必須建立起「禮尚往來」的想法

關係中的禮尚往來必須要建立起來，伴侶給你付出了多少，送了什麼禮物，你不一定要按照伴侶的標準付出，但是不能一毛不拔。一定要有付出的想法，你有多麼喜歡和驚喜，就要給伴侶多少喜歡和驚喜。

剛開始戀愛的時候，雙方處於熱戀期，誰付出多了，誰付出少了，沒人會計較。但是當關係進入磨合和平淡的時候，不把付出想法建立起來，就會大概率吵架。

而且，吵架也就算了，其中一方還不知道為什麼吵架，因為最開始付出的一方會因為面子等問題，不會直接提出來。

最後，一個人覺得另一個人小氣摳門，另一個人覺得伴侶不肯為自己付出。或者是，現在不如一開始對我那麼好了，是不是不愛我了。

2、避免談及過去的糟糕回憶

過去的矛盾如果已經處理完了，儘量就不要再提，一旦開啟了談過去問題的模式，就是把彼此的小矛盾升級了。

最後，大家都不會開心，要麼把小吵架變成大吵架，要麼就是持續的冷戰，甚至鬧到分手。

3、學會讓步

無論是吵架還是冷戰，一旦對方先低頭了，你一定要更加低姿態，讓對方覺得主動低頭是值得的，是可以修復關係的。

千萬不要犯二，覺得自己吵架吵贏了，冷戰剛贏了，是一件很牛的事情。

大家都學會了讓步，關係自然就緩和了，也就和諧了許多。

你們現在如果因為徹底失望而分手，該怎麼做才能挽回？

答案是：「改」。無條件的去改正你自己原來的臭毛病，去挖掘你前任真實的核心需要，有針對性的做出側重點提升。

你們已經因為這些問題走到了分手的這一步，就像兩個同時溺水的人，一個人的能力不夠強，是無法拯救你們現在共同的糟糕處境。

沐言在這裡告訴大家：想要走出親密關係中的「情感暴力」，你就必須站到更高的位置，跳出受害者的思維，才能看清楚問題的本質，重新去審視問題是怎麼發生的，去觀察彼此的身上到底發生了什麼。改變自己的方式，慢慢就能帶領着對方，徹底走出「情感暴力」的惡性循環。

這個時候，你們的關係，才有了希望。

你如果也正在經歷因為「情感暴力」分手或是離婚，發現自己怎麼做愛人都不願意回應，甚至覺得自己就是那10%裡面無法挽回的那個人，面臨着難以解決的情感痛苦，又不甘心錯過。

如果說，此刻的你正遭受着情感的折磨，想要挽回卻沒有信心，同時又不甘心錯過，想要讓愛人主動來挽回你，可以添加私聊沐言，獲取我的一對一分析諮詢。

沐言在分析後，會告訴你挽回成功率，以及後續的操作方法，並給予你最適合的服務建議。

同時，我的朋友圈有大量乾貨可以學習 。

我把我個人認為有必要分析的要點做了一個分享，希望能夠幫到大家，如果大家還有其他建議，可以通過私信留言來討論。

我是沐言，一個純度極高的男人

我一直都在等你，我們一起對抗你當下的情感困境

十年情場老司機，國家二級心理諮詢師，中國早期戀愛學文化研究者

專注個人提升、挽回修復婚戀、狙擊脫單真愛

餘生只做兩件事：授業解惑；開智傳道