「結婚7年，老公出軌1年，我是不是該離婚了？」

01.讀者來信

凱哥你好，我今年35歲，老公38歲跟我老公在一起10年，結婚7年，孩子6歲。

我們和老公的問題是從過年後開始的。

過完年上班，他總說生意忙，上班一個月才回來，之前一周回來一次。

他父母問他怎麼不回來看孩子，他說我跟他吵架，跟我卻說工作忙走不開！

因為他不回來我就總是鬧脾氣，他就沉默，他可以一周不接視頻不回信息。

我覺得不對勁，去查他賬和信息，我發現他有小三，他們一年轉賬一百多次，一年開房將近20次，原來他說忙不回來的周末都是去開房。

上個月有一天晚上他突然跟我說，這10年對不起，一直對你不好，以後都對你好不了，我們分開吧，你對我這麼好不值得！

而且我發現他把我的微信聊天刪了，備註改了，消息免打擾！

我們大吵，他不承認出軌，說你愛信就信，往後幾天電話偶爾接一下。

這個月初他回來，我想知道為什麼他變了那麼多，一直跟他聊，他一直敷衍，沉默。

我們吵了2天，我想自殺，他就阻止我，我們哭着聊了很久，他告訴我出軌了，女的懷孕了，他要跟我離婚。

他說他做錯了，很內疚，一直哭，但還護着那個女的，凌晨去找那個女人！

我第二天早上我加了那個女的微信，他們騙我，是客戶，她有老公，3個人說的一致，然後他怒吼我把她刪了。

我一直鬧一直哭，他說佷討厭我，很害怕我，一定跟我離婚，沒隔幾天他和我說本來有50%想離婚，現在100%要離婚！

在孩子面前吵累了，我們都沉默下來，帶孩子出去玩，在路上我還是一直追問為什麼，他讓我別再問了。

那天我們都過得很好，到晚上他說回去上班，陪我睡着就回去，他抱我睡覺，12點他就走了！

回去之前他發了一段話給我：我這段時間讓你受委屈了，讓你不開心，讓你失眠，沒有讓你開心過，以後的日子裡，好好生存下去！

3月中開始我見他很煩惱，很不開心，沒見過他的笑容！人也無精打采的樣子，整個人狀態都很差。

他就回去了，之後幾天偶爾接電話，回信息，但是一直逼我離婚！

一直到了中旬，他不回覆信息，電話一通就掛。

他還允許小三發微信給我：我現在看見你就反感，對你已經沒有一點感情，我們之前的感情已經徹底破裂了，孩子有空我會去看，你別老發信息給我，別拿孩子做你的擋箭牌！

發完刪了我微信，我們就斷聯了！

到上周，從他朋友那打聽他的消息，說他們一起在同進同出，說女的找好律師跟我打官司。

我想他們經常在一起，應該已經同居了！老師我想問，我是不是該離婚了？

02.凱紫回復

姑娘你好，我能理解你現在的無助和悲傷，老公出軌可能已經有段時間了，而你還被蒙在鼓裡，這換誰會不難過呢。

但我們來看看為什麼會這樣。

你說老公常常說生意忙，過完年後一個月才回來，但之前是一周就回來一次，他父母問他為什麼不回來看孩子，他的理由是你會和他吵架。

後面你也說了，因為他不回來，你就總是和他鬧脾氣。

雖然你說鬧脾氣是他不回來之後的事情，但是你老公反饋給他父母的態度是，你會和他吵架。

我在結合你說他不回來你總鬧脾氣來看，以及你後來和他大吵，並且要自殺這些行為，可以看出，你是一個性格比較敏感，並且相對極端的人。

因此，我想，是不是確實由於你性格脾氣的問題，於是導致你們雙方的關係長期比較緊張呢？

當然，我說這些，可能你不一定能接受，你或許會覺得是因為老公有錯在先，所以你才會產生這樣極端的情緒。

但事實上，我們每個人的性格模式都是固定的，你習慣用發脾氣來處理問題，審視試圖用自殺來讓對方妥協。

這裡可以看出你以下這幾方面能力的欠缺：

1、你沒有控制並且調節自己的情緒的能力

你很容易因為對方的行為達不到你的預期而產生情緒劇烈波動。

2、你也不具備良好的溝通能力

發現問題後你無法和他就已經發生的問題展開討論，你用攻擊代替了溝通。

3、你沒有反思自己的能力

老公出軌，並且是長期出軌，這是婚姻里非常嚴重的行為，雖然這會讓你很憤怒，但老公愛上別人，說明你們之間早就出現問題。

可是你卻沒有去反思自己的問題，相反你爭吵的行為只會讓矛盾加劇。

4、你沒有冷靜思考的能力

從你的留言來看，你不想離婚，但你所做的一切卻只會讓這個男人一定要離開。

就像你老公說的，本來只有50%想離婚，後來是100%要離婚。

因為本來他是過錯方，他知道自己有錯，他愧疚，可在你折騰之後，他不僅毫無愧疚感，還會讓他愈加感覺和你在一起就像一場鬧劇，他只想儘快結束鬧劇。

5、你沒有處理問題的能力

事情發生後，你沒有往好的方向處理，相反還越弄越糟，你過得不好，他過得也不好。

說了以上這幾點，我不知道你是不是看到後會覺得生氣，憤怒，但你要知道，這就是你婚姻之所以會走到這一步的原因。

你想想看，男人為什麼會出軌，是因為你和他的關係出了問題他覺得在你這裡得不到溫暖和關心，他才會去外面尋求這種溫暖和關心。

可是在發生事情後，你們爆發了更加激烈的矛盾和爭吵，本來可能他對你還心有愧疚，所以他說只有50%想離婚，可是鬧完之後他對你的一點愧疚都沒有了，於是就變成了100%的想離婚。

男人出軌是他的錯，這沒錯，但出軌只是他最終呈現出來的結果，而為什麼會有這個結果，實際上是有很多原因造成的。

也就是說在你們關係變差之前它是有一個很漫長的過程，那這個漫長的過程是什麼呢？是你們的相處模式和溝通模式已經出了問題。

所以你看，在已經出現問題的關係上，你沒有選擇去修復反而製造更大的矛盾，這是不是雪上加霜呢？有沒有可能會讓他更想逃離這段關係呢？

你問我你該不該離婚，我肯定沒有辦法給你能不能離婚的答案，但是我知道你一定是不想離婚的，而如果你不想離婚，那麼你就要改變你的策略和方法。

你要讓他感覺到你的關心你的愛，而不是在一味的爭吵和矛盾，雙方衝突越多，他回頭的概率就越低。

但是我也想再提醒你一點，你很痛苦你很難受我知道，但事實上你的老公也很痛苦也很難受。

好的關係需要相互理解，相互看到對方，如果我們的感受只關注在自己身上，那麼這樣的關係，最終它就是會破裂的。

不知道大家怎麼看呢？你們覺得她應該怎麼做？歡迎大家在下方評論區說說你們的建議和看法。

如果你和她一樣，在老公出軌後才發現婚姻出現問題，並且不想離婚，想要守住婚姻，這時候一定不能吵架、不能折騰，可以私信我，我教你怎麼做才能改善關係，讓伴侶回歸。