一對進入倦怠期的夫妻，已無心去經營他們的婚姻。就像大多數夫妻一樣，雖然日日相見，卻已無話可聊。
所有的日常生活都只圍繞着孩子，另一個人似乎已經形同虛設。
你打你的遊戲，我玩我的手機，屏幕里的內容遠遠比現實生活更有趣。
寧願獨自撐起一切，也不願再尋求對方的幫助。
生氣吵架也不再想要和解，甚至覺得這麼一直冷戰下去也可以。
每一對夫妻，在進入婚姻殿堂時，都會對白頭偕老滿懷信心，無論社會和周圍的人告訴你多少婚姻的悲劇，你都會相信自己能夠倖免於難。就算共同養育孩子多麼艱辛，你都相信你們會攜手前進共渡難關。
可是這種單純的樂觀，往往會讓珍惜彼此的心日益鬆懈，忘記去努力維護建立兩個人的感情。如果以為可以用婚姻把兩個人永遠的綁住，自己在這段關係中也會更加的放肆。而且盲目的樂觀，讓人們在日常相處中遇到與曾經的幻想不相符的情況，也會體驗到更多的受挫感。
婚姻中的狀態是流動的，剛開始時是熱烈的，時間越長，情緒波動可能越平穩，只有當它給我們帶來的更多的是溫馨與互相依賴，我們才會感覺從婚姻中獲得滋養。如果充滿了矛盾與冷漠，也許會逃避，也許會放棄。
01 我們需要歸屬感。
02 我們希望雙方都能共同為家庭承擔責任。
可能是我們更容易會想起自己對家庭的付出，忘記自己沒有做過什麼，同時也容易想到另一方在某些時候的缺席。這種感覺讓我們更容易對自己保持良好的評價，而不斷去指責對方，受指責的一方的自我評價和別人的評價差距很多時，就會受挫。比如媽媽們在養育孩子的過程中承擔了更多的事務，如果由此指責另一方時，父親更多的會想到自己對家庭的付出，從而覺得沮喪與委屈。
03 我們都希望能從良好的親密關係中獲得更好的自我認識，渴望對方能夠肯定我們，提升自己在對方心中的形象。
有時自己倖幸苦苦的為孩子做了很多，為養育為教育操心無數，卻很難控制最後的結果。比如孩子生病時，一句「你是怎麼照顧孩子的？！」就足以讓自己崩潰，這不只是對自己付出的否定，也是因為自己在對方心中形象破碎的失落。
04 我們需要平等，互相尊重，互相信任，互相支持。
兩個人在婚姻中擁有平等地位，體現在互相尊重上，同時也是由尊重出發，如果一個人居高臨下，或是一個人承擔得太多，失衡的關係會耗盡兩個人的感情與信任。同時我們需要互相信任與支持，這就是為什麼當自己與外人，或者其他家庭成員產生矛盾時，如果另一方不是站在自己這一邊，會有一種被背叛的感覺。在發生衝突的當下，稍微給對方一點信任，都會避免矛盾的升級。他/她最近脾氣不太好，也許真的是因為太辛苦了，放下針鋒相對的衝動，選擇幫他/她分擔，會讓另一個人因為被理解而感動。
05 我們需要被接納，能感受到愛。
能夠建立良好的親密關係，我們也能將自尊保持在較高的水平。家庭生活占據了很大部分後，夫妻關係也成為影響一個人幸福感的重要因素。
評論列表
確實不錯，挽回了不少瀕臨離婚的家庭！
發了正能量的信息了 還是不回怎麼辦呢？
老師，可以諮詢下嗎？
如果發信息，對方就是不回復，還不刪微信怎麼挽回？