婚姻中的七年之癢，教你如何拯救

婚紗，戒指，和眼前那個人，是多少女人的嚮往。在親朋好友的見證下，穿着潔白的婚紗，緩緩地走向你愛的那個人，彼此交換戒指，往後一起相伴。

戀愛的時候是美好的，結婚的時候也是美好的，似乎這一切都是美好的。可是自從孩子降臨後，你相夫教子的生活就出現了裂縫，婚才結幾年，眼前的人好像經歷了幾世一樣，怎麼看都不順眼。

怎麼生活越過越不如從前了呢？

結婚前感覺別人的不幸婚姻太不堪，自己一定不會過成這樣，可眼下的日子還不如別人。

其實這就是常說的七年之癢，這是一個坎，跨過去就好了。

面對七年之癢的婚姻，這幾招教你拯救。

01降低期望值

不管是一件事還是一個人，期望越高，失望就越大。

似乎這成了常態。

滿心歡喜期待這家公司，能給自己帶來好的發展前景和不錯的待遇，慢慢的卻發現自己太天真了，無論從哪裡看還不如上一家公司。

經歷了一段撕心裂肺的感情，希望下一任能帶給自己想要的幸福。後來結婚了，卻發現對方身上有種種自己不能忍受的毛病。

這一切，都是因為我們把自己的各類要求都寄托在了別人身上，對別人的期望值太高。當別人不能滿足自己的需求時，心中免不了憎恨和傷心。

當我們與其抱怨另一半這個不會，那個不幫，種種不能滿足時，不如將這些都降低，甚至歸為零，這樣當他有一點點進步時，會帶給你心花怒放。

降低期望值，就是將更多的失望轉化為驚喜。

02明確彼此的底線

遇到焦急或者不佳的情緒時，我們的第一反應就是發脾氣，甚至出口說了一些難聽的話。明明是一件小事，卻將對方的心都傷了，明明事情沒有那麼嚴重，卻突破了對方的底線。

這些，都是我們不願看到的。

而事情一發生，便很難扭轉。

所以任何時候，我們都要明確自己和對方的底線，方便我們說話辦事時有個度，避免在無意中自己或者他再次受到傷害，影響夫妻之間的感情。

這點是拯救和改善婚姻的良藥。

03多將心思放自己身上

女人在婚姻中的角色不是為他，就是為家為孩子，以為滿心歡喜的付出最後會換來同等的對待。

可是往往不是這樣，更多的事實表明，全心全意的付出和幸福的婚姻是不成比例的。

當你失了自己而抬高別人時，結果只會離你預想中的越來越遠。

因為期望別人改變是這個世上最難的事情。

當你陷入糾結、不安、不被理解的狀態中，請你將心思多放在自己身上，去做自己喜歡的事也好，還是去改變自己的也好，都是可以實現的，而且當你的心思在自己身上時，過往的那些不愉快你都會看淡許多。

當你在婚姻中遇到問題時，收藏起來，別忘了這幾個殺手鐧。

人的一生無非就是美好和悲傷不斷切換的過程，倘若一直美好，就不會有那麼多煩心事出現了，可壞就壞在，一個人在追逐美好的路上，總是會遇到各種各樣的糟心事，讓自己失去了前進的動力，即使前方有再好的風景也看不到了。

所以一定要擁有解決這些問題的能力，再好的事物也有糟糕的一面，只是別忘記你曾經想過和追求過的東西。

婚姻也好，其它的也罷，都是人生必經必練，不求時刻美好，但求時刻有溫度。

原創作者：悠悠君。在這個喧囂的世界，我們都想要擁有屬於自己的那份安寧。在這裡，用文字溫暖你，願你眉眼如初，與君攜手並肩，賞花開花落。

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