1000個出軌女人，同一種致命寂寞：「求求你，愛我。」

「來源: ｜心理嚴選 ID：satirxinli」

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選擇出軌的女人，到底選擇的是什麼？

今天分享一個讀者提問和作者的回答。

作者 | 劉娜

『 問 』

仔細回想，讀姐的文章有兩年時間了，一直覺得很多故事和事故，只會發生在別人身上，不想有天自己也會成為戲中人。

我結婚9年，有一個孩子，丈夫是大學同學，我們的故事，並不特別：

都來自縣城普通人家，青春懵懂時相戀，畢業後一起到二線城市打拼，結婚生娃，買房買車。

我們倆都屬於上進努力的那種人，如今物質條件是越來越好。

但不知道為什麼，生活安穩下來後，我們之間的溝通已到了乏善可陳的地步。

他在外企上班，我在國企上班，平日都比較忙。如今，回到家中，除了孩子和各種費用的繳納，我們已無話可談。

他經常出差，但去北京也好，去了歐洲也好，很少像別人家的丈夫那樣，給妻子帶什麼貴重的禮物（買過一些化妝品）。

至於結婚紀念日、我的生日和情人節什麼的，他幾乎都是選擇性屏蔽。

有時我刻意提醒，他才買禮物回來，都是超級實用的那種，比如吹風機、染髮劑或者網紅零食。

雖然，一開始我就知道他不是個浪漫的人，但沒想到，如今我們的關係，能枯燥到令人窒息。

我有時提議一家三口出去玩，或者把孩子放到父母那裡，我們兩個出去旅行，得到的答案幾乎都是失望：

他要麼推託說累，要麼去了也是各種作，搞得我一肚子氣。

至於看電影、送鮮花、雨中散步、海邊看日出，幾乎都只能在夢中想象。

去年秋天，因工作的原因，我認識了一個男人。他也有家庭，但老婆特別強勢，所以夫妻關係也不好。

後來，不知怎麼就在微信上聊開了。我們有很多共同語言，幾乎會同一時間說出同樣的話，他也說我們心有靈犀。

我不是一個隨便的人，但他真的非常溫暖，有着我老公沒有的一切優點：

每次出差都會給我帶禮物，每個節假日都會給我發紅包，有時會買花快遞給我，還陪我看話劇。

我們好了。

這大半年裡，我們見面並不多，但每一次他都是花了心思的，不管是見面禮物，還是酒店房間。

當然，我們也有爭吵和分歧，主要原因是我越陷越深，有了離婚的念頭，而他一開始就說不會離婚，且不允許我在下班後的時間主動和他聯繫。

我無法自控，難免怨恨。

想到這沒有結果也見不得光的感情，我又覺得自己很壞，心中愧疚。

我試圖回歸家庭，但老公沒有什麼改變，而他（指外面那個男人）的一個電話、一條微信，都讓我欣喜若狂、整夜失眠。

娜姐，我到底是怎麼了？

我甚至想，如果我老公是個浪漫的人，溫暖的人，精神交流無障礙的人，我又怎麼會愛上別的男人？

姐，我要如何走下去？要如何救自己？

求剖析，求罵醒。

『 答 』

感謝信賴。

就在打開你這封求助信之前，我剛剛見了身邊一個朋友。

和你不同，她是那個遭遇丈夫出軌的髮妻。

咖啡廳里，她用餐巾紙，捂着嘴壓抑地哭訴：

「我最恨的，不是他和別的女人好，而是12年來，他沒有給我買過一捧花，如今卻在每個月15號，都給那個女人送花。」

多麼諷刺。

一個在家裡不管孩子、不做家務、不給老婆買一束花的男人，把拖鞋換成皮鞋，把睡衣換成西裝，把懶惰和邋遢藏起來，把體面和浪漫偽裝好，就能在外把那些渴求浪漫的人妻，騙得團團轉：

「啊，這個男人好溫暖好浪漫好貼心啊，和我老公完全不是一個類型的人耶。」

真相呢。

真相是，那個在外用浪漫誘惑別人妻子的男人，在家中和那個被出軌妻子嫌棄不浪漫的丈夫，並無不同。

甚至，更渣。

親愛的姑娘，原諒我，提筆回信，上來就對你說出如此殘酷的真相：

你出軌的這個男人，真實生活中，還不如你丈夫。

只是，被戀愛燒壞腦子的你，看他時用美顏相機，所以才幻想他會拯救你。

其實，身陷婚外情的你，早已掉進了愛的誤區——

今夜的寂寞，

已婚女人致命的誘惑

長久以來，我們的社會輿論和媒介傳播，都認定婚後男人出軌的居多。

作為一個情感主持人和心理諮詢師，我必須客觀地說：

婚後女人出軌的比例，一點都不比男人低——因為女性多愛反思和傾訴，僅就我接觸到的案例來說，直面自己出軌的女性，更多。

在由「戀愛幻覺+身體依賴+沉沒成本」構築的婚外情里，無法自拔的女人，由愛生恨，由恨生怨，由怨製造冤案，都不足為奇。

所以，對於出軌的女人而言，看清婚外情的第一步，就是走出戀愛幻覺。

你和丈夫結婚9年，如果沒有深切的戀和切膚的愛，也不會走到今天。

只是，結婚後，柴米油鹽、尿布奶粉、水費電費、車貸房貸，代替了卿卿我我、二人世界和靈魂交流。

這種交流，對於丈夫來說，或許是可有可無的：

男人更願意通過事業和金錢證明自己，藉此獲得滿足感和存在感。

但，這種交流，對於女人來說，卻是致命的寂寞：

女人是感性的動物，哪怕在生娃帶娃、做飯打掃、洗衣拖地、陪讀輔導的間隙，累得不能喘息，依然期待有雙溫厚的大手，能撫慰內心的悲喜。

這時候，如果丈夫是個懶宅不浪漫的直男，那麼妻子的今夜寂寞，就會招惹致命誘惑：

散發着孤獨氣息的女人，隔着十條街也能被獵手聞到。

婚外情，這種從沉悶生活和絕望男人身邊暫時逃脫，在另一個男人的肉身和靈魂里，獲得片刻被愛的解脫，就成了糟糕歲月里上癮的毒藥。

你身陷婚外情，是因為丈夫的木訥乏味，沒有情調和儀式感嗎？

不。

你出軌的根本原因，是明明選擇了一個平淡如水的男人，卻嚮往那種驚喜連連的生活。

是你明明知道婚外情是一場終將熄滅的烈火，但依然飛蛾般撲上去對男人說「求求你，愛我」。

只是，你為什麼會這麼做？

求求你愛我，

婚外情里最疼的執着

女人，最大的幻滅和希冀，都是期待別人來愛自己。

男人和婚姻，之所以成為很多女人的軟肋和枷鎖，是因為女人將這兩樣，當成自己被愛的憑據。

一旦男人冷漠，婚姻解體，女人就恐慌地呼救：「還有誰會愛我？」

為了證明自己被愛，值得愛，配得上愛，女人就會放低姿態哀求男人，或者出軌偷情重建關係。

所以，幾乎每個出軌的女人心上，都刻着這樣一行字「求求你，愛我」。

你的出軌，也像是一場乞討愛的流亡：

你向婚內的丈夫發出「求求你，愛我」的信號，被忙碌麻木的他，屏蔽掉。

而婚外的那個男人，正是接收到了你的信號，並給予回應，你才在滿足中投入他的懷抱。

你在短暫的歡愉和慰藉里，得到這被愛的滿足，但也在輾轉中重蹈覆轍：

哪怕換一個男人，換一段關係，換一種方式，你依然是卑微討愛的那一個。

婚外的那個情人，他是給了你想要的浪漫，但他不會離婚娶你，不讓你在工作之餘和他聯繫，就連什麼時候見面，在哪裡見面都是他說了算。

而你，背叛丈夫，逃離家庭，歷經最初的甜蜜和溫存後，恐慌不安中再次跌落怨恨和絕望的深淵，哭着向另一個男人說：

「求求你，愛我」。

根據婚外情的發展規律，不遠的將來，你的情人也會不再浪漫，而是躲避不及，你在愛而不得的回憶里，絕望一地：

你的執念，讓他害怕。為了自保，他終將捨棄你。

為什麼？

為什麼你換了男人，換了關係，依然在失望和怨恨之間輾轉，依然跌落乞討愛的沼澤？

因為，你的愛的主動權，始終在男人那裡，始終由男人定義。

所以，不管是婚內還是婚外，不管是丈夫還是情人，付出的都是你，失望的都是你，疼痛的都是你，怨恨的也都是你。

這種「求求男人來愛我」的疼痛執着，才是藏匿在你身上，比出軌更深的福禍。

所以，你要如何救贖自己呢？

坐等別人浪漫，

不如狠狠浪漫自己

一切悲劇，都止於真相。

婚姻的真相之一，就是如果結婚後，我們無法成長，那麼一切都不會改變。

所以，不把向好的希望，寄托在男人和婚姻身上，是每個步入婚姻的成熟女人，都該秉持的常識：

好女人，不要乞討愛，而是展示愛。

知道這一點，才知道自己的幸福，不在男人那裡，不在孩子那裡，不在婚姻那裡。

婚姻之內的所有人事，都是擺渡我們找到自己的橋樑，而不是拯救我們的上帝。

婚姻之外的人與事，更不是。

作為一個聽了不少婚外情故事的人，我從來不否定婚外情能影響一個人。

但，我更相信的是：

如果我們不去改變自己，有再多情，出再多軌，結再多婚，都將無濟於事。

所以，我想和你，還有更多相同處境的女人，分享下面4點認知：

①浪漫無罪，但生活的實相是瑣碎。

擁有一個浪漫的男人，每天都被寵成公主，今天收到鮮花美酒，明天收到鑽石珠寶，今天去海邊看日出，明天到山巔看日落。

再不濟，每天早上，出門前被愛人擁吻「我愛你」，每天晚上，被愛人攬入懷中「我最愛的人就是你」，一碗雞蛋面也要分吃出浪漫，一個小周末就能纏綿出新的溫馨。

這樣的婚姻，有沒有？

有。

女人有這樣的要求，過分不過分？

不過分。

只是，愛會變淡，生活會變難，我們都必須活着，浪漫才有所附麗。

你那老實木訥、賺錢養家的丈夫，的確不是完美的，也是需要反思的，但他更是需要被接納看見的：

在外企上班的他，有着你無法想象的壓力。或許在他看來，僅僅好好生存下去，就已經很難了。

何況，他天生就不是一個浪漫的人。

對於他這樣的丈夫，渴求浪漫的你，又做過哪些浪漫的事兒，去影響他呢？

來信中，我只看到了你的指責和嫌惡，卻沒有看到你的努力和改變。

而浪漫的真相是——

②等人來愛，不如自己造愛。

婚姻中，大部分女人的苦澀和擰巴，在於總想讓男人為自己做點什麼，證明「他還愛我」。

只有一小部分聰明的女人，知道自己給自己做點什麼，展示「我在愛着」。

丈夫不浪漫、怕花錢、沒有儀式感，妻子自己去買花，去看電影，去吃西餐，或者請一幫朋友來家裡搞個趴，它就不美了，不香了，不爽了嗎？！

不是的。

很多時候，那些總是抱怨丈夫不浪漫的女人，其實自己也不懂得浪漫自己，所以才把浪漫的定義死死地和男人捆綁在一起。

其實，真正的浪漫，一直是，也永遠是：

我自風情萬種，和男人無爭。

所以——

③出軌他人，不如回歸自己。

根據我和1000個出軌女人（其實更多）交談，得到的認知：

野花並不比家草香。

女人們心心念念的婚外男人的種種好，最終都被證實：

不過是霧裡看花，水中望月，夢一場。

這不是妄念，而是實相：

如果一個男人真的這般好，他首先應該滋養的，是他自己的妻子，而不是婚外的其他女人。

很多時候，那個無事不獻勤的婚外男人，通常不過是想花倆小錢，就把別人的傻老婆，騙得團團轉，進而坐享「紅旗不倒彩旗飄飄」的皇帝夢和成就感。

因此，聰明的女人都懂——

④放棄期待，轉身學會自愛。

放棄對任何人的期待，包括對丈夫的期待，是熟女的必修課。

減少對丈夫的過分關注，才能減少對自己的過度指責。

減少對婚姻的過分消耗，才能增加對自我的持續投入。

回到自身，看見自己，接納自己，解決自己的問題，而不是，去偷情，去出軌，去製造更大的悲劇，消耗掉積攢的好運氣。

當你回到自身，又瘦又美又有錢，終將發現：

男人和婚姻，早已無法定義你。

你有的是自己的浪漫和美麗。

親愛的，這封長信的最後，我很想和你分享這樣一句話：

不要後悔，這一路所有的愛恨對錯。

有本事，將它們打碎重塑，鑄成血骨，刻進自我。

當你強韌到不退不縮，愛與不愛，皆為過客。

加油。END

*閒時花開：作者劉娜，80後老女孩，心理諮詢師，情感專欄作者，原創爆文寫手，能寫親情愛情故事，會寫親子教育熱點，被讀者稱為「能文藝也理性的女中年，敢柔情也死磕的傻大妞」。

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