最近看了民政部公布了2020年一季度各省結婚離婚登記數據，全國平均離婚率接近40％，排名前四的吉林省、黑龍江省、遼寧省和天津，離婚率都在60%以上，遙遙領先全國。
說實話，看到這組數據真的嚇到我了，雖然身邊也有些朋友已經或者準備離婚，我還以為僅僅是個例，沒想到不幸的婚姻這麼多！
難道「婚姻真的是愛情的墳墓嗎？」
有句話說的非常好「婚姻就像一座圍城，城外的人想進來，城裡的人想出去。」
戀愛的時候，總是想方設法的與彼此膩歪在一起，哪怕分開一秒鐘都會覺得難熬，經歷過海誓山盟，山無棱天地合，才敢與君絕，幻想着幸福美滿的婚後生活，真的走入了婚姻生活，才發現，問題全都不期而遇。幸福的幻想也被柴米油鹽等各種生活瑣事打破。
婚姻，真的就這麼不堪一擊嗎？我們的婚姻到底出現了什麼問題？是什麼打敗了我們的婚姻？我們又拿什麼來拯救我們的婚姻呢？
我們先說一下婚姻中「四個不同時段面臨的危機」。
危機時段一：新婚的第一年
戀愛的時候，彼此雙方都會儘量把自己最完美的一面展現給對方，每對戀人在享受愛情滋潤的同時，也在不斷地憧憬美好的婚後生活。
可是一旦結婚後，各自缺點就原形畢露了：襪子亂扔、內褲和衣服混洗、不打掃衛生、整體玩物喪志、不節制的喝酒抽煙、買化妝品、衣服包包、下雨了也不像以前那樣接送了、公婆生活在一起各種不方便等等
總而言之，期望越高，失望越大，婚前婚後巨大的落差感是很多新婚夫婦面臨的最大問題。
我們都習慣了接受彼此的好，也基於這些憧憬更加美好的婚姻生活，但是現實卻是殘酷的，轟轟烈烈的愛情很多時候都是被零碎的現實所擊潰。
有句話說的很露骨：婚前一片旖旎，婚後才發現，之前種種百般柔情不過一場假象。
夫妻兩人的生活習慣和性格磨合的難度遠比我們想象的高，婚前可能雙方都在有意無意的克制自己的習慣和性格，可是時間久了特別是上了「婚姻的大船」，原形畢露在所難免，而這時候，正是考驗雙方「愛情」的最關鍵時刻，幸福的家庭都會雙方努力去中和，不幸的家庭都會雙方去逃避、深知苛責彼此。
那麼面對如此局面，新婚夫妻如何去面對和應對呢？
1.接受對方不完美。激情消退，回歸平淡的生活，是愛情的最終走向，也是婚姻必經的過程。
2.包容差異，理解磨合，共情能力
3.避免自我為中心換句話說：一定要認清自己角色的轉換。
4.不能把小矛盾上升到對與錯，愛與不愛，甜言蜜語與謊言的地步。
5.找到彼此的邊界，給對方充足的時間和空間。
6.不斷磨合、試探，找到彼此最舒服的狀態
危機時段二：孕期
不管是影視作品還是現實生活中，我們總是聽到這樣的渣男傳聞：妻子孕期，老公出軌了。
類似這樣的報道比比皆是，這個問題不僅僅明星們會遇到，很多普通的夫妻也會遇到：孕期，竟然是男人出軌的高峰期，是婚姻破裂的高峰期。
究其原因無非以下三點：
1.性出軌，男人的欲望無從發泄
妻子懷孕後，夫妻雙方就會不自覺地中止或減少夫妻生活的次數，而大多數准爸爸此時正值年輕氣盛，精力旺盛無處發泄，雖然可以克制自己的欲望，但是難免經不起誘惑。
2.情感需求得不到滿足，陷入惡性循環
女人懷孕後，對於情感更加渴望，更加希望自己得到丈夫的呵護、照料、支持、關心和幫助，無時無刻不希望丈夫圍繞在自己的周圍，可是男人由於種種原因例如情感表達不到位、工作繁忙、沒有意識到妻子的情感需求或者對女人此時的脆弱，生活的瑣事感到厭煩以及性的不滿，沒有及時甚至故意忽視妻子的情感訴求，惡性循環，長此以往，讓婚姻支離破碎。
3.孩子的出生，所帶來的經濟和生活的雙重壓力
孩子的降臨，帶來歡樂的同時也伴隨着壓力。年輕的夫妻甚至還沒有做好充足的準備：沒有存款、沒有房子、沒有太多時間，而很多家庭由於父母不便，不得不夫妻其中一人選擇辭職照料孩子，讓本就拮据的生活雪上加霜。
這讓本來就壓力十足的年輕人身上的擔子更重。
當然，這一切都不是男人出軌的藉口和理由。
婚姻需要經營，面對孕期，如何更好地處理夫妻關係，防止「小三」呢？
1.男人要注意平衡工作和家庭之間的關係，在特殊時期一定要對妻子多體貼和呵護
2.女人要平衡孩子和丈夫的投入，不能有了孩子後，把所有注意力都放到了孩子身上，忽視丈夫的感受，儘量滿足丈夫的合理的情感和生理的需求。
3.面對生活的壓力，不要指責丈夫，多與他溝通、聊天，一起承擔生活的苦與甜。
危機時段三：七年之癢
七年之癢是怎麼來的呢？據科學解釋：人的細胞平均七年會完成一次整體的新陳代謝，其實這是一個累計的年限，人體的細胞更換不是同時進行的，而是逐一完成的。
人的愛情或者婚姻經過七年的相處，從一開始的激情到逐步歸為平淡甚至感到無聊乏味，到達倦怠期，要經歷一次危機考驗。
關於七年之癢普遍有兩種說法：
第一種：一年新鮮、二年熟悉、三年乏味、四年思考、五年計劃、六年蠢動、七年行動。
第二種：另一種說法就是指人們結婚後在第七個年頭左右開始，要經歷一次危機的考驗，考驗結束會出現兩種結果，要麼越來越好，要麼離婚！
但是不管哪種說法都在闡述一個心理活動：厭倦心理式的審美疲勞。
如果無法突破這個瓶頸，往往最終導致婚姻的破裂。七年之癢是福氣，也是危機，是愛情的一道坎，需要夫妻雙方一起積極面對！
1.信任，忠實
不管是否存在七年之癢，婚姻中信任和忠誠是婚姻牢固的不二法門。沒有信任，一年也是痒痒。
2.給彼此空間
很多夫妻婚後逐步縮小了自己的社交圈子，把重心回歸到了家庭，這反而得不償失。聰明的做法是給自己留下空間的同時，讓對方有足夠的空間，保持正常的社交，不要將婚姻當做自己唯一的精神寄託。在交往中，不斷提高自己的人生閱歷和智慧，不斷調整自己、升華自己。
3.不斷調整自己的期望值
期望值是婚姻紅燈的閥門，很多時候的爭吵都是因為期望變成了失望導致的。婚姻生活就像一杯水中放入蜂蜜，適當的量可以讓生活很甜蜜，但是過度的期望，反而得不償失，讓水變的苦澀。
適當的調節自己的期望值，生活就會有很多的小驚喜。
危機時段四：中年危機
中年危機應該是最近幾年高頻出現的詞語了，不僅僅適用於職場上，也同樣適用於婚姻中。
所謂危機一般都有內外之分。
外在危機，一般是指外界帶來的壓力。例如上有老下有小的生活壓力；房貸、車貸等經濟壓力；時間、精力往往無法跟年輕時相比較的壓力等等
內在危機，一般是自己內心的心理狀態。往往來源於內心和精神世界。如空虛、沒有精氣神、鬱鬱寡歡、對什麼事情都提不起興趣、人生迷茫找不到存在的意義等等。
雖然古人云：三十而立、四十而不惑。
但是在科技發達的今天，隨着醫療水平的提高，人類壽命越髮長壽，四十歲往往會非常迷茫，工作提不起激情、生活找不到方向，理想和夢想迷失。
特別是面對家庭的各種瑣事，往往心志不堅的人就會徹底沉淪，或者選擇逃避，追尋理想的放縱。
應對中年危機，其實很簡單，畢竟一起走過了那麼多年的風風雨雨了！
1.夫妻雙方找到共同的話題和方向
培養一致的興趣愛好，找到精神寄託，投入到更加有意義的活動中，不但可以轉移注意力，還能讓夫妻找到遺失的激情。
2.共同承擔起教育下一代的責任
孩子的成長需要父母一起的成長和陪伴，這不是母親一個人的責任和義務，通過孩子的橋樑，搭建起夫妻雙方共同的責任感。
3.學會適當的放空
孩子是希望，是傳承、是寄託，但不是羈絆，更不是牢籠。適當的放空自己，夫妻結伴去旅行、去參加一些有意思的party。
總結：婚姻不是愛情的墳墓，是愛情的延續
兩個人從相識、相知、相戀到相愛，是非常不容易的一件事，人世間最美好的一件事情就是：我陪你一起變老，看盡世間的滄桑，心依然愛你如舊。
危機，其實是兩個字，危險和機會，機會一直都在，只是我們需要知道危險出現哪裡後，如何應對？
婚姻需要經營、感情需要刻意練習、愛人需要用心呵護！
祝福所有的愛情都美好、祝願所有的愛人都可以白頭偕老、也希望所有瀕臨崩潰的婚姻都可以「破鏡重圓」。
人間值得！愛人更值得！
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