為什麼你的婚外情人總是讓你愛得那麼痛苦？

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您好！歡迎來到我的情感專欄——《戀愛、婚姻、親子十萬個為什麼》，這是第24章。建議您點擊「加入書架」，就可以收藏起來慢慢看了喲。我是於諾，被粉絲譽為「最會講故事的情感諮詢師」。擅長婚戀和親子教育領域，如果您有這方面的問題困擾或心理困惑，隨手點個關注，就可以隨時和我聯繫了（點擊上方，我頭像旁邊的「關注」按鈕即可）

引子

婚外情，總是讓人沉迷，其最大的魅力，就在於，這份感情是偷來的。自古就有「妻不如妾，妾不如偷」一說，明知不該投入、不該沉迷，可偏偏就是理智不能超越情感，總是管不住自己，想去見情人。可是，這婚外情人，卻總是讓你愛得那麼痛苦，這是為什麼呢？該怎麼擺脫這種痛苦呢？

在正式討論之前，我要給大家講的兩個案例故事，分別來自男人和女人。他們都曾深陷婚外情，都跟我說過，自己對情人付出了全部的真愛，可是情人似乎就是不領情，要麼動不動提分手，要麼對自己各種誤會和抱怨，這份愛，真是痛苦，放下捨不得，繼續又為難，真是進退兩難，怎麼做都不舒服，怎麼選都不甘心。

到底該怎麼抉擇，如何才能解脫呢？聽聽過來人怎麼說。

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女人的無奈：「說開始的是他，說分手的也是他！」

雪兒是個全職媽媽，有老公養着，十指不沾陽春水，一身的名牌，每天的任務就是逛街、購物和帶着孩子輾轉於各種培訓班。這樣的生活，可能是很多女人羨慕，甚至嫉妒的，可是雪兒卻一點也快樂也不起來。

人就是這樣，有了物質上的滿足，又希望獲得精神上的愉悅。雪兒的老公的確是個成功人士，高級合伙人，手上一堆生意，可他不是在忙着出差、工作和會議，就是在家對着雪兒耳提面命。如果你看了熱播劇《陪你一起長大》，裡面的顧佳偉和林芸芸夫妻，雪兒比起林芸芸來說，絕對是有過之而無不及。

對這種「喪偶式育兒」的生活，雪兒早已厭倦了，可是又沒有勇氣改變，只好日復一日在這種寂寞無聊中，打腫臉充胖子，在媽媽圈中爭得那麼一點艷羨，才能獲得那麼點點滿足。

就在這個時候，一個叫Sam的男人走進了她孤寂的世界。Sam是雪兒閨女興趣班的老師，一個富有藝術氣的中年成熟男人，他瘋狂地追求雪兒，給她送花，幫雪兒的孩子上課，還帶她們娘倆一起去遊樂園……雪兒終於動搖了，開始頻繁和Sam約會，兩人很快發展成了情人關係。

有了Sam的陪伴，雪兒孤寂的生活像亮起了一盞明燈，她覺得比原來快樂多了，和照顧孩子，其他的時間都和情人在一起。雪兒的全情投入，甚至已經開始有些認真的情感，讓Sam感到了壓力。在他看來，婚外情不過是調劑生活的一種零食而已，他可不想變成正餐。

何況，比起雪兒來，Sam的時間、精力和金錢也有限，還有老婆孩子要養，他可沒有那麼多時間都投入在雪兒身上。每當情人冷落自己，雪兒就用金錢和眼淚收買和打動他，只為爭取他時刻陪在自己身邊。長此以往，Sam覺得很累，而且他的婚外情，老婆已經有了懷疑，無奈之下，只得向雪兒提出分手。

可是，此時的雪兒早已經離不開Sam了，她一廂情願地以為，Sam是因為介意和她這樣偷偷摸摸，不能正大光明在一起，哭着說可以向老公攤牌離婚，哪怕失去財產，甚至連孩子也不要，也要選擇和Sam在一起。這樣執念又粘人的雪兒，讓男人覺得可怕，他憤怒地大罵雪兒是瘋女人，還拉黑了她的一切聯繫方式，再也不想見她。

雪兒難過極了，她怎麼也想不明白，當初說開始的時候，是他，那麼多的甜言蜜語言猶在耳，在一起的種種甜蜜開心歷歷在目。可是現在，自己已經深陷情網，難以自拔，說結束的也是他。而且走得那麼乾脆。自己到底做錯了什麼？你不想跟我長久發展下去，當初為什麼要來招惹我？現在我離不開你了，你卻堅決分手，這不是讓我活不了了嗎？

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男人的痛苦：「原來她只把我當備胎」

鄒勇自述，曾是小鎮上的優秀青年。年少時是學霸，畢業後在家鄉當了公務員，旱澇保收，有車有房。人頭地面都熟悉，嘴甜、人帥，關鍵還能說會道，在單位里很受領導器重。這樣的條件，在當地，絕對算得上婚戀搶手貨。

可是，鄒勇偏偏成了大齡剩男，到現在也沒討上老婆，為什麼？很多人以為鄒勇是挑花了眼，誰都看不上，甚至還有人議論，說他是不是取向有問題。其實，真實的原因是，鄒勇愛上了一個有夫之婦。他叫她小美。

當年，小美是鄒勇的初戀，學生情人。可是因為鄒勇媽媽嫌棄小美家庭負擔重，反對他們在一起，兩個年輕人被拆散了。鄒勇心裡一直放不下小美，即使知道她早已結婚，還是毅然留在小鎮，只為了能經常見面。

起初，小美因為已婚的身份，刻意和鄒勇保持着距離，同學聚會時，也儘量避免和他見面。可是看到鄒勇一直單身，見到自己時兩眼放出的光，特別是自己的婚姻出現了一些問題時，她主動向鄒勇示好，鄒勇馬上心領神會，兩人悄悄地約會，成了地下情人。

鄒勇和小美的婚外情很小心，小鎮上熟人多，他們總是在小美老公出差或加班時開車外出幽會，每次都把自己包裹得很嚴，生怕被別人看見。鄒勇不承認自己這是婚外情，他一直不戀愛、不結婚，就是為了守衛心靈中的那份純潔的真愛。

用鄒勇的話說，他做小美的隱形情人3年，現在又做地下情人2年，加在一起足足5年的時間，把自己最好的年華都放過了，可現在，小美卻說，要和他分手，讓他遠離她的生活，甚至從她的生命里消失。

只是因為，一次約會的時候，碰到了個熟人。小美緊張得不得了，先是把他們屈指可數的約會再次壓縮，鄒勇每次提見面，她就找各種藉口推脫，等鄒勇發牢騷，便果斷提出分手。鄒勇覺得，小美是步步為營，早就算計好了這麼做。

自己付出了全部，押上了後半生的幸福當，可是，人家卻不過拿自己當個情感備胎，需要的時候用用，原配輪胎沒問題了，馬上就會把備胎丟到後備箱裡。

可是鄒勇越想努力去追回小美，小美就越是討厭他。「可是我現在已經沒能力愛別人了……」鄒勇回想起自己和小美的這段孽緣，覺得特別痛苦，怎麼也走不出來。

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情感解析

在婚外情里，痛苦總是多過於甜蜜。可以說，你有多愛你的婚外情人，對方就會讓你受到多少痛苦和折磨。

很多人糾結於自己在婚外情中付出的是真愛，不是為了占便宜或瞎胡鬧，遭遇情人提出分手，就會無比難過，感覺自己的付出與收穫，嚴重不成正比。就好像我前面講的兩個故事中的男女主角，一個是因為寂寞，希望在婚外情中尋找寄託，一個是因為痴情，糾纏已婚的初戀情人。

不能說這兩個，都在婚外情中付出了真心，也很愛自己的情人，但是，這份愛，註定是錯付了，因為這份愛的基礎就是錯誤的。愛是無私的，愛情是美好的，可是婚姻卻是唯一的、排他的，婚姻中加入個第三者，那麼，1對1的承諾和尊重就會被打破。不能正大光明地付出和相愛，怎麼想都不可能獲得永久的幸福。

至於說從婚外情里走出來，該如何做才算真正放下了，還有，該如何走出來，我專門寫了一個章節詳述，歡迎您點擊下方鏈接去了解。

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