我們該如何化解婚姻中的矛盾

婚姻是每個人生活的重要組成部分。婚姻在短短的一段時間後將具有不同氣質，性格，性格，出生環境，認知方式和思維方式的兩個人放在一起，並且他們將生活在一起數十年。婚姻衝突是不可避免地，因此如何成功度過這段時間以及如何經營婚姻是每個人都關心的問題。愛情可以走多遠，取決於愛情能否處理婚姻經營過程中的矛盾。

1.學會控制情緒，避免矛盾深化

當兩個人發生爭執時，情緒非常激動，那麼最好選擇保持沉默，不要進行交流，也可以離開當，等待兩個人的情緒穩定下來再解決問題。如果兩個人都在比較激動的情況下來解決問題，那是無法溝通的，不僅沒有解決問題反而會讓問題更加難處理。

2.冷靜地等待對方把話說完，在說自己的看法

當對方在說問題和抱怨的時候，應耐心等待對方說完，不要對方說一句你說十句也不要隨便地岔開話題。只有地等對方說完你才知道問題的所在，等自己說的時候一定要想清楚在說，不要惡語相加，說明自己的看法和意見，注意語調氣以免造成誤解。

3.學會換位思考，相互理解

通常矛盾在於兩個人都以自己為中心，無視對方的感受，忽略了對方。每個人都有自己的情感需求，都需要有人關心和疼愛。在你的需求得到滿足時，應該關心一下對方是不是也有需求。愛需要理解和包容，不要總覺得對方的要求不合理，應該換位思考一下，站在對方的角度去想對方為什麼會提出這樣的要求。

4.及時溝通並解決問題

任何激烈的矛盾都是由平時積累不重視引起的。小的矛盾得不到解決它會越積越大，情感問題也會越來越多。如果不及時解決，它們將會終爆發出驚人的力量，最終引發離婚或者其他可怕的事。夫妻之間的衝突必須在及時解決，而不是選擇沉默就能度過的。

5.愛的關懷，永愛化解矛盾

家是一個以愛為中心的地方，不是講理的地方，贏了理輸了情。化解矛盾的前提是讓對方感到愛，對待愛人要用心，用心去化解矛盾。

家就像一個花園，要有足夠的生長空間，需要有計劃地去打理，婚姻的花朵需要用心去灌溉。夫妻間需不時地檢討，爭吵、冷戰是無法避免的，每個人都有不理智的時候，我們要把的矛盾作為成長經驗，面對現實的婚姻生活，唯有愛和共同努力，才能化解。