正向的溝通方式，是婚姻幸福的秘訣

嬰兒剛出生，不會說話時，通過哭笑和肢體表達自己，學會說話後，懂得用語言表達自己的需求，長大後，用精準的言辭抒發自己的觀點。

人的一生都是在與人溝通，並且試圖讓自己的溝通簡潔、有效，這樣與生俱來、不斷磨練的能力，卻在婚姻中逐漸退化，顯得笨拙不堪。

我們可以和同事直抒己見，可以和朋友坦誠相待，可以和鄰居耐心交流，面對自己的愛人，卻喪失了溝通的能力。

那麼婚姻中如何正向溝通，避免因溝通不良導致感情矛盾呢？

1、正確表達愛，適時索取愛

雖然時代在進步，思想在開放，但是中國人一直羞於表達愛，我從沒見過父母之間說過我愛你。即使年輕人在婚姻中，也很少直接地表達愛意。

人們習慣於將自己的愛，隱藏在各種細節之中，讓對方去感受、去發現，以為這樣足夠浪漫感人。一旦對方不能領悟，就會產生失落，然後失去表達愛的積極性，進而懶得表達。

當婚姻中只剩下柴米油鹽、雞毛蒜皮，安慰自己說婚姻就是這個樣子。正是不願表達愛的思維，讓我們錯失了婚姻中溫馨甜蜜的瞬間。

比起不表達愛更糟糕的是，很多人本意是關心與愛，一出口卻成了責怪與質問。

比如：

1、都說了今天下雨你不聽，現在淋成落湯雞了吧。2、明知道堵車，為什麼不提前出發，能誤機我也是服了你了。3、這麼大人了，走個路都能摔倒，你能幹啥？

明明是替對方着急，心裡滿是關切，可是在對方聽來變了味道，內心委屈叢生。反向的表達，傳遞的不是愛，而是無情與冷漠。

婚姻中不但要正確地表達愛，還應該適時地索取愛。

女人一句你猜，不知難倒了多少英雄漢。現實中並非每個人都高情商，也不是誰的婚姻都高度默契。我懂你的眉目傳情，你知我的欲語還休，這些只是心靈雞湯，聽聽則罷切莫當真。

適當地提出自己的需求，直接表達自己的見解，讓愛更簡單，更容易達到預期的目標。

2、摒棄善意的謊言

很多人認為，婚姻中善意的謊言是在維護婚姻，其實每個善意的謊言背後，都是內心的歉意和對愛人的不信任。

父母要用錢向你開口，你怕妻子不答應，謊稱拿錢去理財。公司招待客戶，你陪他們喝酒唱k半夜未歸，擔心妻子胡思亂想，告訴她在加班。同學聚會，前男友也在其中，你不想丈夫誤會，變成了和閨蜜吃飯。

總以為自己的謊言，可以瞞天過海，就算被發現也無傷大雅，畢竟自己出於好意。可是這樣的做法，讓夫妻間少了些坦誠，多了些防備。

本來無礙的事情，經過謊言的裝飾，就變得複雜難解。當謊言被拆穿，再去解釋沒人聽得進去，一切都成了辯解，有的發展成激烈的衝突。

習慣性運用善意的謊言，很容易造成夫妻間的不信任，遇事獨自面對，婚姻抗風險能力會越來越差。

3、耐心傾聽參與意見，才是婚姻中該有的溝通方式

婚姻中很多人會通過否定對方，來樹立自己在家庭中的主權、地位。這樣的溝通方式，會讓溝通轉變為矛盾，結果是雙方不願意再溝通，相對無言，家庭氛圍淒冷。

我們願意聽取同事的建議，我們願意和朋友耐心探討，我們願意和鄰居拉拉家常，卻不願意給愛人更多的時間。

他想規劃未來，你怪他不腳踏實地，他想投資理財，你笑他異想天開，她想做自媒體補貼家用，你說她不務正業。

從不聽他講完自己的見解，不知道他為什麼要這麼做，也不管這件事情的可行性，就急不可耐地否定對方。

這種思維方式，來源於對生活現狀的滿足，和對未知改變的恐慌，是懦弱不自信的表現。

我們不妨認真聽聽對方的想法，討論分析這件事情的利弊，如果可行，應該如何操作，如果不可行，給出具體原因。

夫妻關係正是在互相交流溝通中得以穩固，婚姻也正是因為有了分享才顯得親密無間。

結語：糟糕的溝通方式，是很多家庭矛盾、婚姻畸變的源頭，我們不妨讓自己的心思，回到孩童時期，放下疑慮直抒胸臆，讓婚姻從真實、簡單、耐心的溝通中得以救贖。

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