婚姻生活中假如兩人欠缺溝通，便會造成許多誤解，造成 互相猜疑。
近期上演的電視劇《如果歲月可回頭》，三個家中三種感情，都欠缺溝通、毀於冷暴力。
第一個男主角白志勇，被離異。他覺得自身是沒有依照妻子想像的那般，但並不是的，當他妻子離開之後說，他做為白志勇的妻子，白志勇從來沒有問過它大白天有哪些煩惱，夜裡為何睡不着覺，沒有掌握過她為何心理狀態疼。是白志勇的冷淡和他的家中冷暴力，逼的她不要想這一家了。
第二個男主角黃九恆，發覺養了十一年的閨女並並不是自身的。在一次閨女健身運動出鼻血後發覺，自身的血跟閨女的血形有出入，幹了dna鑑定質疑妻子後，妻子才肯坦白說。由此可見這一被瞞報了十一年的男生，心裡都多慘。
第三個男主角藍天白雲愚，妻子婚後老公精神出軌。藍天白雲愚的妻子感覺，她在這裡段婚後生活中過得很委屈，老公每日一回到家，並不是在小書房便是在衛生間，本來是兩人的家，妻子卻始終感覺僅有她自身。
這三種不一樣的婚姻生活，它是多少個家中的真實寫照。欠缺溝通，存有家中冷暴力，最終的結果便是兩個人有緣無份。
針對冷暴力，papi醬在綜藝節目中也表明「冷暴力就代表着關掉全部溝通的方式，由於失去溝通，矛盾並沒有處理，再往後面這一矛盾還得翻出。」不得不承認，結婚了的papi醬是個明白人，了解有什麼問題就需要現場溝通交流，現場處理，否則這一矛盾就始終不容易被處理。
冷暴力便是：不吭聲、不理睬、不關注。
在婚姻生活時要回絕冷暴力，有矛盾就處理矛盾，溝通是婚姻生活幸福快樂的必備條件。
那麼怎樣在婚後生活中防止家中冷暴力，提高溝通交流呢？
第一，換一種溝通交流方法。兩人都不想說話的情況下，能夠選用別的的溝通交流方法，例如發微信、寫短消息或是寫小紙條的方式，把想跟另一方說的話表現出來。那樣能夠極大地減輕時下矛盾。
第二，換一個話題討論。假如家裡有小孩，能夠從小孩的日常生活在學習上下手找話題聊天，轉移注意力。
第三，積極明確提出調解。無論誰挑動的矛盾，都需要積極調解的念頭，找一個時間，在沒有別人的狀況下，坦誠相見地把一切危害關聯的難題都擺放在桌面談一談。
第四，臨時分離，理智一段時間。如果有情況嚴重的難題，提議臨時分離一段時間。可是要記牢，最好是不必超出一個月。那樣分離歷經一段時間的理智，也許就能平心靜氣去溝通。
多多的聆聽戀人的響聲，合理的溝通才可以走入另一方的心理狀態。
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我聽別人說過，值得推薦的情感機構
如果發信息，對方就是不回復，還不刪微信怎麼挽回？
可以幫助複合嗎？