婚姻不幸福了，往往是從這些不起眼的「細節」開始的，別不在意

2個多月了，老公幾乎每晚都躲着我，我實在無法忍受，於是我放下面子，厚着臉皮，決定主動，他卻各種藉口推脫，眼神讓我無地自容。難道人到中年，談情說愛都成了奢侈品？

我36歲，老公37歲，我們是大學同學，都在互聯網行業工作。以前我們挺甜蜜的，溝通順暢，就這幾年，升職加薪，工作壓力也隨之增加，兩人脾氣都比以前暴躁很多，經常為了大大小小各種事吵得不可開交。

幾個月前，我們因為兒子幼升小的問題發生分歧，我想讓兒子讀離家遠的私立小學，老公則打算讓兒子讀家門口的普小。雖然最終老公做出了讓步，同意兒子去私立小學，但從那以後，他就一直悶悶不樂，對我很冷漠。我曾試圖跟他緩和關係，想跟他聊，但他說了句「你開心就好」就再也不說話。看着他那張冷漠的臉，我心裡異常難過。

這段時間，我們關係冷冰冰。我厚着臉皮各種暗示，各種主動，他都視而不見。沒辦法，我直接提出要求，可他看我的眼神中充滿着不屑和輕蔑，讓我恨不得找個地縫鑽進去……

這種日子實在太難受了，許川老師，我想改善夫妻關係，我該怎麼辦？

許川：

這位女士，你好。原本恩愛的夫妻關係，如今異常冷漠，你試圖改善，但也沒取得好的效果，你非常焦慮，我特別理解你。接下來，我們就來分析一下你婚姻的實質，希望能幫到你。

以前你們溝通順暢，彼此能滿足對方的情感需求，能給對方提供好的情緒價值，你們的關係是安全和包容的。有這樣的關係做基礎，你們的婚姻還算幸福。但後來爭吵消磨了夫妻感情，當你老公在這段婚姻中感受不到足夠的安全感，那關係變得冷淡，也是必然。

其次，後來你跟老公經常為各種事爭吵，這很可能是因為以前在這段感情里，你們都感受到了足夠的安全感，以為對方可以無限度地承接自己的負面情緒，所以當工作壓力大時，就藉由各種事情，把工作中的焦慮發泄給對方。可誰都不喜歡無緣無故地遭受指責，於是就會反擊，這反而會讓對方更加煩躁，從而陷入爭吵的惡性循環中。

再次，你說自從因兒子的上學問題發生分歧，老公做出讓步後，你們的關係就更加惡化，不僅冷漠，還沒了甜蜜的生活。這是因為當負面情緒積累到一定程度後，你老公採取了冷暴力的方式來應對，或許他認為這是一種體面解決問題的方式，但這對你卻是致命的傷害，讓你有種被拋棄的孤獨感。

最後，沒有愛的婚姻非常折磨人，老公的冷漠對你也是一種極大的傷害，但正是藉由這些問題，你可以認識到婚姻危機的嚴重性，並尋求專業人士的幫助，這反而有利於你婚姻的長久發展。你的婚姻問題其實並不難解決，先從滿足你老公的情感需求入手，慢慢調整相處模式後，再解決婚姻關係冷淡的問題。如果你不知道具體怎麼做，我來針對你的情況，幫助你走出婚姻危機！

我是許川，一名婚姻情感治療師，有感情問題不知道怎麼解決，歡迎加入我的圈子【許川情感研究院】，我們一起做更好的自己！