這樣的婚姻里，妻子怎麼樣獲得幸福？

一位諮詢者說：

老公天天不着家，孩子學習不上心、家裡大小事不操心，我整天操碎了心……看到他我就一肚子氣，這樣的日子怎麼獲得幸福？

這個現象在我們的現實生活中，算是一種比較常見的婚姻模式，我們稱之為「喪偶式婚姻」。

喪偶式婚姻是一種形容婚姻生活不美滿的描述，一般指夫妻一方冷漠對待家庭，無視家庭義務，雖然名義上沒有喪偶，但是婚姻生活如同喪偶。

形成這種婚姻模式主要有以下幾點原因：

1.丈夫責任感不強，家庭承擔能力差

婚姻是兩個人的，很多男性在結婚之後，對家庭的意識感不強烈，不能夠明確自己責任和義務，也不願意承擔家庭經營的瑣碎，家庭承擔能力相當差，導致妻子一個人承擔了支撐家庭責任。

2.現實生活壓力大，彼此情緒不穩定

受當今的社會環境的影響，現在多數家庭的經濟壓力和生活壓力都很大，夫妻雙方在婚姻生活中，都容易出現負面情緒，並且由於這種負面情緒的堆積，影響了夫妻感情，男人選擇逃避的方式處理婚姻問題。

3.丈夫忙於工作，無暇顧及妻子的感受

還有一些家庭，由於婚前條件有限，婚後壓力比較大，丈夫整天忙於工作，無暇顧及家庭，從而妻子不得不承擔除賺錢以外的家庭責任，從而成為了典型的「喪偶式婚姻」。丈夫在婚姻生活忽略了妻子的感受，婚姻幸福度不高。

其實解決這個問題，主要分兩個方向，一個方向就是快樂自己，一個人幸福，另一個方向是經營婚姻，兩個人幸福生活。我想大多數人都願意朝第二個方向努力的，當然，兩個人幸福是最好的，但是如果行不通，那麼一個人幸福也是不錯的。

想要兩個人得到幸福，那麼在這裡妻子們就要學會經營婚姻了。

首先，增加夫妻之間的鏈接

現實生活中，多數「喪偶式婚姻」都是丈夫在外賺錢，不着家，妻子一個人操持家務。時間久了，兩個人沒有共同語言，夫妻感情淡了，婚姻的幸福感也降低了。所以，妻子要想辦法增加夫妻之間的連接，讓夫妻關係和諧。

其次，要學會自我排遣不良情緒

一個人管理家中事務，時間久了，很累，容易產生不良情緒，而這種不良情緒會影響夫妻之間的相處和兩個人的感情，導致丈夫覺得妻子嘮叨，妻子覺得丈夫無情。所以妻子們要學會排遣自己的不良情緒，學會維繫夫妻關係。

最後，學會經營婚姻，不要一勞永逸

很多人覺得結婚是件一勞永逸的事情，其實這是不對的想法。婚姻不是愛情的終點，而是愛情的開始，我們不能把婚姻當作一件事情結束來對待，而是要當成一種開始來對待，經營好婚姻，才能有幸福的生活。

不然，婚姻可能沒辦法長久下去。很多人說，婚姻不幸福了，就不繼續下去了，結束就好了。幹嘛費這力氣。這也是現代離婚率比較高的一個原因，當婚姻出現問題的時候，夫妻雙方不想着怎麼去解決，只想着怎麼去逃避，所以一遇到問題，就想着用離婚來逃避問題，這是非常不對的。