遇到辦公室婚外情，該怎麼處理？看看情感專家是怎麼說的

在婚外情中，辦公室婚外情更為常見。因為大家在同一個房間，彼此更了解。他們可能會花更多的時間和對方在一起，而不是和伴侶在一起。

那麼，遇到辦公室的婚外情怎麼辦？下面以一個真實案例來談談這個問題。

真實案例

「我和她在同一個辦公室。她是個很有學問的已婚婦女。她對人也很熱情，很開朗。我們有很多共同的興趣和話題，我們已經逐漸成為朋友，無話不談。我們都很欣賞對方，但因為我們都已結婚，我從來沒想過跟她會發生什麼」

今年春節期間，我回老家過年。晚上，我有空的時候，我就和她聊天，問她新年過得怎麼樣。她說很無聊，然後開玩笑說她很想我。我還開玩笑地說我想念她。

當我這樣說的時候，我心裡有一種不同的感覺，這似乎超越了同事之間的關係。

之後，我們聊天的內容似乎越來越曖昧，她也很用心地表達自己的感受。我知道我們的關係正在悄然改變。

春節過後，我們都期待着工作和對方見面。後來，我們的關係更進一步。我們會像情侶一樣在微信和兩個人的場合里談論彼此的感受，但也僅限於精神交流。

當我面對她時，我眼裡只有她。但回到家，我對自己的行為深感懊悔。但都沒用。我被感情困住了。如果存在辦公室的婚外情，究竟該怎麼辦呢？」

情緒專家分析

1、從你的描述來看，目前你對那個同事只是感到更加興奮和愉悅。

閉門互相欣賞，並且在玩笑里看到那層紗，兩人正一步一步地越界。彼此相識，彼此暗戀。僅僅因為彼此都有家庭，而沒有揭開面紗。

你們現在的心情就像學校里正在談戀愛的一對年輕男女，在偷偷地品嘗着愛情的味道，所以要小心，既興奮激動又害羞不安。

然而，當你回家看你的妻子和孩子的時候，你會感到內疚，知道你正在做一些出格的事情。同時，你是無助的，因為你不受婚姻的約束。

2。我不知道你和你妻子相處得怎麼樣。你們通常互動的多不多。我想你和你妻子之間的關係應該是平淡的。也許你會說，在一起生活了這麼多年了，老夫老妻都這樣！否則，春節期間你不會覺得無聊，去和女同事聊天。

幸運的是，你也自覺自省，擔心這會影響到你的家庭，而不會有進一步的發展。但如果你繼續這樣下去，即使你不當面捅破面紗，你的心也會非常痛苦。即使你不在言語中揭開面紗，身體還是會不知不覺地靠近。

情感專家建議

1、你應該先反省一下你和你妻子之間的關係是否有問題，你妻子的優點和缺點是什麼，還有你的心理需求沒有得到滿足。同時，建議你在日常生活中多與妻子互動，找到愛妻子的感覺，多做一些能增加親密感的事情。

2。如果你仍在痛苦中，不能忘記你的女同事，你應該找一個專業的情感專家諮詢一下。讓自己不僅平衡家庭，也放開對女同事的「愛」。切記不要衝動，否則你可能會傷害幾個家庭。