婚姻里，最好的愛就是好好說話

防疫期間，全國人民都在家過了一個長長的假期。那些平日早出晚歸，每天打不着罩面的小兩口，現在天天閒着窩在家裡，一開始還甜甜蜜蜜，享受着難得的相處時光，過了幾天就開始因為各種各樣的生活瑣事，一言不合便吵起來。

有人說，沒有衝突的婚姻，幾乎同沒有危機的國家一樣難以想像。

其實生活中很多衝突並不是什麼大不了的事情，只要善於溝通，好好說話。

好好說話，簡單四個字，卻並不容易做到。

前段時間宣布結婚的林志玲，早年和言承旭有過7、8年的戀情。相傳一次林志玲在大連墜馬，多次聯繫言承旭聯繫不上，好不容易電話通了，等來的確是一句，「你怎麼連自己都照顧不好」。間接導致二人分手。多年後言承旭在自己的書中寫道，「為什麼兩個相愛的人，在受苦的時候想要接近，會那麼疼。」

多少感情毀於不會好好說話。想要愛人的安慰，等來的卻是對方的責備。明明問候可以更親切，關懷可以更溫暖，一出口卻是激烈的言辭，一口一口撕裂了兩人之間的感情。

不會好好說話的人，不經意說出口的話，就像一根刺，扎在對方心裡，無人能拔。就像一隻刺蝟，離的遠了會冷，抱在一塊取暖會痛。

有一次在外面吃飯，旁邊位子坐着一對年輕夫婦帶着2歲大的兒子，兒子不小心碰翻了水杯，熱水撒到身上，哇哇哭了起來，媽媽連忙擦着，爸爸在一旁不僅不幫忙，反倒皺起眉頭說，這種事情都做不好，怎麼能傷到孩子呢？媽媽眉頭緊皺，一言不發。

有外人在場尚且如此，回到家裡這種類似現象更會屢屢皆是。出現麻煩的時候，爸爸沒有關心，沒有幫忙，只有責備，讓人怎能不心寒。

婚姻的溫度，很多時候會體現在彼此說話的態度上。任何柔軟的東西放進冰箱，都會變得堅硬。被寒透了的心，也是如此。

之前熱播真人秀《我最愛的女人們》中的鐘麗緹張倫碩夫婦，在西班牙街頭吵架又一次登上了微博熱搜。張倫碩覺得鍾麗緹太自我，無法忍受對自己的指責，大發光火跟鍾麗緹吵了起來。鍾麗緹則蹲在西班牙的街頭大哭。

夫妻二人，沒什麼不能說的，有了矛盾不好好溝通解決，而是大吵特吵。傷了感情也解決不了問題。

語言這東西在表達情感的時候微不足力，卻在表達憤怒的時候格外鋒利。

好好說話，既是尊重別人，也是尊重自己。讓感情持久的從來不是惡言惡語，而是溫柔相待。

《嚮往的生活》中有一期請來了黃磊的妻子孫莉做嘉賓，自從孫莉來了以後，黃磊眼睛一刻都沒有離開孫莉，孫莉做什麼都要夸上兩句，眼神里全是愛意。

在蘑菇屋吃飯時，何炅老師問孫莉，黃老師做飯覺得怎麼樣？孫莉臉上藏不住的笑意答道：「這男人好帥啊！」

愛一個人，就是跟她好好說話。把自己的心，一字一句地講進她的內心，並試圖掀起一陣波瀾。

好好說話，是表達情感的更高級的的方式。

好好說話，給愛的人，最美好的善意，最溫柔的守望。

語言的邊界就是思考的邊界。好好說話就是好好思考。

而好的婚姻，要從好好說話開始。怎樣做到和愛人好好說話呢，可以試試下面幾個建議。

(1) 有事商量說

婚姻每日裡的細碎瑣事，難免會有分歧和爭執。面對不一樣的觀點和決定，兩個人要商量着說，心平氣和的好好討論，達成一致去解決問題，化解矛盾。

理解永遠比抱怨更重要。溝通比冷戰更重要。

(2) 有話好好說

我們生活中經常會發生一些緊急的事情，而人在急躁或者生氣的時候，很容易作出錯誤的決定，甚至口不擇言。在這種情況下，可以讓自己冷靜幾秒鐘，等情緒緩和了，再溝通，以免造成不可挽回的局面，傷人又傷己。

好好說話，認真傾聽，不急不躁，冷靜但不冷漠，溫和但不懦弱，堅定但不強硬。

(3) 多一些真誠的讚美

每天給對方多一些真誠的讚美。她穿了新衣服，可以讚美她今天好美，他早起做好了早飯，也可以讚美他最帥。給對方一個真誠的讚美，一個真心的微笑，溫柔相待，歲月靜好。

沒有永遠牢固的關係，所有的感情都想要經營，而經營的根本就是要學會好好說話。

好好說話，不是為了得到什麼，而是為了不要失去在意的人。

既然是自己愛的人，何必在言語上要爭個勝負，多一點包容和忍讓，卻可以讓婚姻更加幸福。好好說話，給婚姻多一點溫度。