心理諮詢師告訴你：婚姻中男女相處的真諦到底是什麼？

王思漁，專注情感挽回、婚姻修復

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前段時間，看一個紀錄片《自梳》。

一位老人說：結了婚，還要帶小孩，還要打工，那麼辛苦，不如不結婚嘍！

另一位老人說：找個窮的，要怎麼過活呀？有錢的也怕，怕他動不動指使我幹活，遵守一堆家規，可不能讓別人管我。

其實，婚姻的真相是，很多時候你要靠自己。

01

婚姻里能有什麼大事呢？都是一地雞毛的小事

這讓我想到了，昨晚那位懊惱的女士。她在後台私信說：生娃後，很多事情都是自己一個人在照顧孩子，在做家務，感到心裡特別累。

雖然有老公，但覺得老公根本也沒幫到什麼忙。看見別人的兩口子開開心心一起做事，但是自己的婚姻呢，老公從來不會主動幫忙。

老公很懶，每次喊他起床，都喊很多次，他才會動。讓老公做一點家務，喊他很多次，才做一點點，而且做得很不好。

每次都要說他，以前他脾氣還好，現在脾氣比以前脾氣大多了，總是對我發火。

如果是兩個人平時小吵架，就像開玩笑一樣，我打他胳膊一下，他也會打我一下。我打他兩下，他會反過來打我四下。

我爸爸跟我借500元，我跟老公要錢。老公竟然讓我回復我爸爸，不給、不借沒有。天吶，畢竟我父母也是養我這麼大，竟然教我說這個，真的好心寒。

然後，老公還是覺得，他沒有錯。

我們兩個人的性格都是屬於那種有點內向，然後又不愛說話那種。他對我父母不太好，我現在也不想見他父母了。因為既然他不在乎我的父母，我又憑什麼回他父母家賠笑臉呢？

每次把老公數落一頓，也就能管幾天吧。幾天過後又是原來的樣子。我也在想，是不是我哪裡做錯了呢？還是這個婚姻就沒救了，離婚就算了呢？

02

婚姻里的問題在哪兒？

這個婚姻有三個顯現出來的矛盾。

第1個矛盾：

夫妻之間心理年齡同時偏低，沒有一個心理較成熟的人，都不懂得如何成熟地，以成年人的方式與對方的相處——這時候就會造成，婚姻里需求未滿。

A.老公的心理年齡比較低，在生活上會更傾向於依賴妻子的照顧。

B.作為妻子，本身也沒有多少心理能量，同樣需要被愛，也需要被體貼。

第2個矛盾：

夫妻之間沒有辦法向彼此給予情緒價值，換句話，夫妻都不能給對方賦能量。丈夫無法從這段婚姻里更好地成長，妻子也會無法從這段婚姻里更好地成長。兩個人相處時，妻子會比丈夫更覺得心累與失望。

A.老公比較內向，不太會引導情緒，不懂得給妻子情緒價值。

B.妻子也不是外向樂觀的人，屬於思慮比較多，容易焦慮的型的人，既不懂得如何疏導自我負面情緒，也不懂得給丈夫情緒價值。

第3個矛盾：

雙方家庭會對於他們的婚姻越來越不看好。他們的婚姻會成為兩個大家庭中的孤島。老公和妻子的家人沒有關係。妻子和老公的家人也沒有關係。繼續這樣下去，這雙方的家人都會對彼此沒有好感。這段婚姻就會失去背後的支持力量。

A.對於雙方的原生家庭，丈夫擔當不起一個女婿的責任，不懂得如何與妻子的家人更好地相處，無法明白責任和義務在自己身上是什麼意義。

B.妻子也無法擔當起一個兒媳婦的責任，無法更成熟客觀地經營家庭中的人際關係。

03

迷茫的我們，如何才能改變現狀？

1、提成心理成熟度

對於很多婚姻來說，夫妻雙方都需要提升心理成熟度。很多妻子可能覺得，老公不改變呀。他肯定不願意學習呀。

NO！我想問的是，我們自己願意學習嗎？

你想要改變你的婚姻生活，但都不願意學習提升，別人就更不願意了。

如果在一個婚姻中，比較起來誰更痛苦，誰就需要更多更早地改變。也就是，誰痛苦誰改變。所以，我們千萬別把改變的希望，放在老公身上，公婆身上，而是放在女人自己身上。

我們的婚姻里，很多地方是需要更高情商的溝通的。但是大家沒有溝通，更多的是冷戰。因此，妻子需要學會深度了解老公，並且跟他高效溝通。

比如，我們的婚姻里很多地方是需要引導的。讓一個男人勤快，早起，聽話，愛老婆，其實這些都是有方法的，這些都是需要妻子高效引導的。

好男人真不會從天上掉下來，好男人都是需要調教的。作為妻子，我們需要學會調教男人的方法。

2、學會提供情緒價值

夫妻之間需要學會給予情緒價值。很多妻子會覺得，我在這個婚姻特別痛苦。既然妻子是痛苦的那個人，就需要先學會情緒價值的賦予能力。

不僅僅是給老公情緒價值，更重要的是給自己情緒價值，讓自己開心快樂起來的同時，再引導老公用自己喜歡的方式來跟自己相處。

否則的話，我們女人每天都很難過，開心不起來，在你身邊相處的人也同樣開心不起來。夫妻中的一方，學會了情緒價值的賦予，夫妻才能開心快樂地經營婚姻，同時才能培養出積極樂觀的孩子。

3、對自我進行情緒疏導和療愈

當然，有的妻子會說，自己一直開心不起來，難過，失眠之類。那我們自身的情緒就需要有一個專業的療愈。如果有經濟實力，可以找專業的心理諮詢師。

如果作為妻子，在原生家庭中沒有學會，如何在一個大家庭中和更多人相處，以及如何經營人際關係，這一方面也會慢慢去補足學習。

對於離婚，其實男人和男人沒有什麼不同。

大家都是自私的，每個人都想睡大覺，不想做家務，不想管孩子的。但是妻子們沒辦法，因為孩子是我們生出來的。

所以，當我們的婚姻不如意的時候，離婚，回娘家，跟他冷戰，這些都不會讓男人自動變好的，也不會拯救婚姻。

離婚，沒有什麼用。換一個男人，也是一樣的。

因為，我們自己不懂管理男人的方法，婚姻還是會經營成一個模樣。沒能力的裁縫，給再多好布，也會剪得一踏糊塗。一個技術高超的裁縫，就算給一些廢布料，也能剪裁出美艷的高級時裝。

所以，在我看來，重要的不是換一個老公，而是女人們提升了情商和愛商，學會了管理男人的方法，經營家庭的方法，才能獲得終極的幸福。