瑜峰說：挽救婚姻的七大要素

瑜峰說：挽救婚姻的七大要素

很多人由自由戀愛進入婚姻，在經歷了婚姻的平淡之後，由於忙於照顧家庭忙於工作，而忽略了夫妻之間的交流，夫妻之間長時間的缺乏溝通，夫妻感情也會變淡，這個時候，婚姻容易出現第三者，婚外情。

當得知配偶出軌的時候，很多人想過要以離婚來收場，但是在這裡建議有感情基礎的夫妻，不要輕易放棄婚姻，因為有感情基礎，挽救婚姻的難度相對小一些。

然而，挽救婚姻是一個長期而艱難的過程，不僅需要足夠的信心和適當的方法，還需要具備以下七種能力：

1、分析問題和處理問題的能力

要找到問題的所在，分析婚外情產生的原因，思考怎麼去處理婚外情，找到內因和外因才能夠挽救婚姻。

2、心理的承受能力

不要事情一發生就扛不住了，良好的心理承受能力有助於挽救婚姻。

3、情緒的控制能力

當婚姻出現危機時，只知道哭鬧，吵架，無法控制自己的不良情緒，這不利於挽救婚姻。

4、自我提升改變的能力

找到自身的原因，為什麼婚姻會出現這種狀態，思考怎麼提升自己和改變自己才能應對婚外情這場危機。

5、危機處理的應變能力

當婚姻出現問題之後，會出現各種情況，比如出軌的愛人不會來，出軌的愛人不想斷了這段婚外情等等，各種各樣的事情應該怎麼應對，這就體現了危機處理應變能力的重要性。

6、信任重建的能力

當婚姻出現婚外情，夫妻之間的信任已經被破壞，如果挽救婚姻，那麼就要做好信任重建，那麼具備信任重建的能力，重新信任出軌的愛人，也是挽救婚姻的一個重要能力之一。

7、修復感情的能力

婚姻是一個長長的旅途，如何在漫長的婚姻生活中修復已經破損的感情，成為了挽救婚姻是否成功的一個重要內容，這時，修復感情的能力，就顯得尤為重要了。

作者：瑜峰，高級婚姻分析師，小三勸退師，擅長外遇行為矯治，婚姻情感問題諮詢等。