婚外情里，明明很痛苦卻不捨得放手的人，放下2種糾結才能走出來

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專欄《婚外「情」自救指南》，從真實的諮詢案例出發，通俗易懂的語言，不講大道理，只講大實話，幫你看清問題的本質，找到解決的辦法。

文|雪落無塵

01

來找我諮詢的小美，她心裡明白「去愛一個可以愛的人」的道理，但深陷婚外情漩渦中的她，跟喝醉酒的人一樣，「心裡明白腿打飈」，想放手卻撒不開。

小美知道自己的已婚身份，卻還是跟外面的男人有了婚外情。因為她實在是在老公那裡得不到情感訴求的滿足，只能向外尋求，找上了對她好的男人張某。

張某也是已婚人士，就住在小美家對門，兩人上下班時間很接近，經常在早上出門時碰到，而晚上下班又能在小區門口遇見。久了，兩個人就漸漸生出了情愫。

可兩個都有家室之人，他們之間的這段見不得光的婚外情也維持不了多長時間，可當婚外情面臨結束的時候，小美還是異常痛苦，她是真捨不得這段感情。

小美在婚姻里受盡委屈，她老公是個徹頭徹尾的「甩手掌柜」，家裡啥事都不管。小美有次在單位上班時發燒，她請假回家休息，沒給老公做飯，結果就被打了。

小美老公有嚴重的暴力傾向，但凡小美不順他心意，就被他揮拳相向。小美提過離婚，結果被老公一頓狠打，就再不敢提了。

張某的溫柔體貼和悉心關照，讓小美感受到自己渴望已久的愛意和溫暖，就像陽光照進她烏雲密布的心房。現在這束陽光就要離開，小美簡直痛不欲生。

在這之前，小美跟張某在一起時，看到他跟老婆的親密互動，心中就痛苦難當。可真要結束這段婚外情，小美還是撒不開手。

可逃避不了的現實告訴小美，無論她多捨不得撒手這段婚外情都沒用，張某根本沒打算離婚娶她，人家一是捨不得自己家庭，二也不想惹上小美的老公。

小美這段婚外遇到的感情，註定沒有好的結局，可她還是繼續淪陷其中。她真的不舍和心痛，為了跟張某在一起，小美一次次卑微地乞求對方留下來。

她這樣低到塵埃里的卑微姿態，連她自己都瞧不起自己，可她還是沒辦法做到乾脆決絕地與張某分手。小美自此後，每天都承受着愛而不得的錐心之痛。

02

婚外情違背了大眾道德，註定長久不了，是那種見光「死」的感情。

如果已婚人士當初誤入婚外情時沒能分辨清楚，那在看清婚外情本質後，還不願放手，就是自取滅亡。

婚外情里，明明很痛苦卻不捨得放手的人，放下2種糾結才能走出來。