文｜張平
插圖｜來自網絡
你覺得，婚姻想要幸福，需要靠什麼？
是靠愛，理解、寬容，還是謙讓？實際上，這些都是構建幸福婚姻的主要元素，不過這裡邊最不可或缺的，應該是對伴侶的信任。
最近在看央視主持人尼格買提做的一檔綜藝《你好，生活》第二季，最新一期後，小尼和撒貝寧以及飛行嘉賓李亞鵬、沈夢辰等來到他的新疆老家。
小尼父母是一對結婚42年，並且依舊非常恩愛的老年夫妻，而這次小尼帶着朋友回到老家看望父母的同時，也偷偷為他們策劃舉辦了一場婚禮，以此慶祝父母結婚42周年。
小尼父母的感情非常好，走路都是手牽手，而且兩個人看起來都是很溫柔的人，脾氣特別好。
當被問到婚姻42年，依舊幸福的秘籍是什麼時，小尼父母幾乎異口同聲表示：信任。
別看信任聽起來很簡單，其實做起來很難。不管對方做了什麼事，你要始終保持着對她的信任，不懷疑對方，真的很不容易。
尤其現在很多人在婚姻中其實是缺乏安全感的，會希望通過查看手機等方式，來確認對方是否有了外心。
一方面，我們要克制住自己內心的好奇，而另一方面，又要無條件選擇去相信，本身就是比較矛盾的點。
01.
信任不是靠嘴巴說，而是靠行動做的。想要得到伴侶的信任，首先你必須要做出能夠讓對方信任你的事，而不僅僅只是嘴上逞能。
兩個人在一起40多年，還能從彼此眼中看到愛情是什麼感覺？劇中有一幕，在說到某件事時，小尼父親當場情不自禁吻了一下妻子的手。
小尼母親頓時變得有些羞澀，她眼含淚星說道：我原以為這麼多年過去，我們之間已經沒有愛情了，現在看還是有的。
兩個人有沒有愛情，其實自己是最能感受的，這是一種旁人看不明白，但自己能夠體會到的甜蜜，和作秀無關，必須要真情流露才行。
人到了一定年紀以後，真的特別容易感動。
看到電視機上，小尼父母的恩愛，不禁也讓我想起了我自己的父母。
有時候我也在想，如果母親當初選擇的是另外一個男人，生活會不會不同，她會不會就不是現在的樣子？
據我外婆說，當時母親還有第二個人選，只不過最終她聽了外婆的建議選擇了我爸，可結果也表明，父母給你挑的對象，也不見得都是對的。
這麼多年，我就沒怎麼見過他們彼此認可的時候。結婚多少年，就吵了多少年，無論小事大事，他們都喜歡爭執，彼此總是各執己見，誰也不願意妥協。
這其實就是不信任的表現，如果你信任我我也信任你，別說爭吵，就是意見相駁的時候，也能和善解決。
很多人以為，夫妻之間經常吵架是因為性格問題，其實信任也占了很大的比重，一段擁有信任的婚姻，吵架的頻率也會降低，而一段沒有信任可言的婚姻，吵架也會很頻繁。
02.
信任是一種力量，它會讓人堅信，只要堅持走下去，就一定能夠得到幸福。只有當你擁有對伴侶的信任，才會有更多的動力去創造美好生活。
發現現實生活中，愛打嘴炮的人很多，話說的特別好聽，結果辦起事沒一樣靠譜。這樣的人淺交就行了，要是深交早晚把自己坑了。
每次重溫《父母愛情》我都會被江德福和安傑之間的婚姻感動。
其實從一開始，安傑根本就看不上大老粗江德福，但江德福卻對眼前這個長相漂亮的資本家小姐一見鍾情，即便是會誤了自己的前程，也堅決要娶她。
有人說，安傑這樣的女人，其實嫁給誰都會幸福。我倒不這麼覺得，雖然老丁一直很欣賞安傑，也幾次暗示過羨慕江德福有這樣有美貌並且又有文化的老婆，但是如果安傑最後跟的不是江德福，而是老丁，其實也不見得有多幸福。
細看江德福和安傑的婚姻，你會發現這兩個人之間有個很有意思的地方，男人會服軟。
表面上看是因為江德福愛安傑，其實也是因為信任對方，因為信任，所以他才願意去放低尊嚴讓伴侶高興。
對於那個年代，又是當兵的人，能服老婆的軟並不容易，像老丁就是十足的大男子主義，讓他跟女人去服軟，打死他也做不到。
對於安傑來說，江德福被發配到島上的日子，應該是她最艱難的時候，那個時候，她剛生了孩子，身體上比較弱，而且島上艱苦，什麼事都要自己來，但即便如此，最終她還是決定要跟上島。
這裡邊，其實有她對於江德福的信任。
因為信任，所以她願意奔赴險境，因為她明白，不管怎麼樣，始終會有人護他周全。
也正是因為他們彼此堅信，所以才能在最開始大家都不看好的情況下，一路走來堅持到最後，婚姻中的信念感很重要，相信彼此，認可彼此也很重要。
很多人說，我就是沒辦法信任我的伴侶怎麼辦？
我就是對伴侶做的很多事都不滿意怎麼辦？
愛操心，素來是女人的毛病，一時半會想要改掉確實很難。
只能說，一步步來，爭取慢慢改善，不要總是把眼光放在對方的缺點上，而是要試着投向他的優點，並且將優點慢慢放大，你要不斷提醒自己，相信他能行。
你要明白，相信對方，起碼你擁有一半的機會，但是如果不相信對方，那麼你則連一般的機會都沒有。
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作者簡介：張平，心理諮詢師，婚姻家庭諮詢師，知名情感自媒體。我有酒，你有故事嗎？
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我聽別人說過，值得推薦的情感機構
發了正能量的信息了 還是不回怎麼辦呢？
可以幫助複合嗎？