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坐月子，對女人來說，是一件非常重要的事，可有的丈夫非常不負責任。
張女士與老公結婚後，兩個人生活很甜蜜，不久後張女士就懷孕了，十月懷胎，經歷了很多不易，最終生了一個大胖小子。
張女士本想好好坐月子，丈夫卻在策劃全家出去旅遊的事。張女士堅決反對，丈夫卻說，你也是個成年人了，而且家裡老人就這麼點心愿，現在有了孩子，以後出去也難了。
隨後，丈夫扔下200塊錢就走了，張女士覺得受到了侮辱。於是在他們走後，張女士賣了家裡所有的東西，等丈夫旅遊回來，發現家裡空空和桌上的離婚協議，然後給妻子打電話也打不通，丈夫頓時懊悔不已。
這樣的丈夫，自私又不懂得承擔責任，可想而知，在以後也很難與妻子互相扶持。女人懷孕期間不僅承受着身體還要承受着精神和心理的壓力。需要的就是家人的理解和呵護。
01那麼坐月子對媽媽有哪些重要性呢？
一、重視月子，就是重視寶媽以後的身體和心理健康。
坐月子，是為了恢復媽媽生產時造成的身體傷害。而且母乳的寶寶，月子期間媽媽也要不定時地為寶寶哺乳，很難得到休息，這就讓媽媽的身體雪上加霜。如果大意做下病根，也許就是一輩子的事。
這時候如果媽媽得不到關愛，媽媽就會對家庭失去信心，以後很長時間都無法釋懷，倘若媽媽在月子期間得到理解和呵護，不僅身體恢復得快，心情也會舒暢，對孩子的照顧也會更盡心。將心比心，以後對家庭也會付出得更多。
二、媽媽月子順心，以後整個家庭也會相處得融洽。
對於大部分家庭來說，坐月子才是婆媳真正相處的時刻，其實許多育兒觀念，或者其他的分歧，都不是引起婆媳矛盾的主要原因。
如果整個家庭對媳婦都充滿關愛，媳婦在很多小事上，也不會斤斤計較。
有時候，看似一個不起眼的事引發的矛盾，其實究其原因，都是媳婦的身體和心理未被重視引起的。
可以說，媽媽做好月子，也是給整個家庭和諧奠定了一個好的基礎。
而寶媽月子做得好與壞，爸爸在整個家庭中也起到至關重要的作用。
02新手爸爸應該注意哪些事情，才能幫媽媽做好月子呢？
一、爸爸儘可能地多陪伴媽媽。
許多爸爸會認為，在媽媽生了寶寶後，自己的作用就是在醫院跑跑腿，處理一下外面的事情，帶孩子照顧產婦，自己什麼也幫不上忙。特別在家裡有雙方父母，有月嫂的情況下，自己可以什麼都放任不管了。
許多新手媽媽抱怨爸爸對家裡袖手旁觀，爸爸或許還會認為矯情，家裡這麼多人伺候着，還要怎樣。
其實對於新手媽媽來說，在心理上更需要丈夫的陪伴和呵護，有什麼需求直接使喚婆婆心裡也過意不去，一些的壓力也不想讓自己的母親知道，只有和丈夫說才更方便。
所以爸爸經常陪在媽媽身邊，媽媽就會覺得有個依靠。
二、在婆媳產生分歧時，新手爸爸要起到「調和」的作用。
爸爸要明白，孩子是自己的，要儘早地承擔起自己的責任，不要在自己的母親和老婆已經產生矛盾了，還在事不關己的狀態。
當爸爸更多地參與到照顧媽媽和孩子的責任當中，也能體會到大家的不易，這樣也能減少婆媳之間的摩擦。
其實女人都是感性和細膩的，當出現問題時，爸爸如果擅於調節，也會讓家庭關係越來越穩固。
03那麼坐月子時，要注意哪三件事才能讓寶媽更好地恢復身體呢？
一、媽媽要根據自己的情況合理科學地坐月子。
每個人的身體狀況都不一樣，坐月子的方式也不同，所以媽媽儘量不要道聽途說地聽從別人的建議。要知道同樣的方式，不同的體質，感受也會不一樣。
寶媽多聽從醫生的建議，甚至也結合老人的一些經驗，選擇適合自己的方式，畢竟自己才最了解自己的身體狀況。
比如，有些醫生或者會告訴產婦月子裡可以吃常溫的水果，而有的寶媽平時胃就不好，月子裡吃了會感覺更不舒服，就要避開。
身體是自己的，家人也不一定清楚，就要靠自己認真對待。
二、媽媽儘量不要太逞強，月子裡多注意休息。
坐月子時，很多媽媽會因為伺候自己的是婆婆，而不好意思麻煩，就算自己的母親，也捨不得一直讓她們太勞累。家裡的事和孩子的事，自己就強忍着身體的不適去做。
過於勞累會直接影響身體的恢復，而剛生過寶寶，最主要的就是把身體和精神都養好，因為出了月子後，自己將是帶孩子的主力，需要一個好的狀態去面對。
所以，在月子裡時，不要思慮過多，有事時儘量尋求家人和丈夫的幫忙。
三、寶媽要學會調節自己的不良情緒。
當媽媽的過程確實是辛苦的，在月子期間，在各種壓力之下，自己的精神就會崩潰。
很多媽媽都表示，生了孩子後，都有抑鬱的傾向，甚至得了抑鬱症。
所以，寶媽在坐月子之前儘量和寶爸商量好分工,多做一些準備，避免把自己陷入無助中。
當有不良情緒出現時，多從其他角度來看問題。儘量學會控制情緒，讓自己的內心平靜下來。
其實，寶媽做好月子不僅是對自己負責，也是對孩子負責，當自己有一個良好的身體和精神狀態時，對孩子的撫養和教育也起着關鍵的作用。
寶媽坐月子時，還有哪些事情是需要注意的？歡迎分享！
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這個真的給我們很多幫助，特別是對愛情懵懂無知的年紀，可以讓我們有一個正確的方向
求助
被拉黑了，還有希望麼？