婚姻中經常吵架導致關係緊張?這樣溝通讓你們甜蜜如初!

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據說結婚可能是暫時的衝動,但離婚一定是深思熟慮的。

暫時的熱情有進入婚姻的衝動,但很難維持平淡的日常生活。熱情消失時,兩人裸體相遇,面對每天的柴米油鹽醬醋茶,心情疲憊是不可避免的。

像單身一樣長時間吃果凍就像接吻一樣,長時間結婚就像左手觸摸右手一樣,日常:工作結束了嗎?你吃了嗎?你睡覺了嗎?

最近的新聞報道顯示,隨着疫情的好轉,隔離期結束的夫婦增加了。

婚姻中經常吵架導致關係緊張?這樣溝通讓你們甜蜜如初!

婚姻有問題,離婚是唯一的解決辦法嗎?面對越來越冷淡、沒有熱情的婚姻,我們該怎麼辦?事實上,我想說我們總是認為婚姻欠我們一句話。事實上,我們欠婚姻一種方法。

心理學家建議在婚姻中經歷不同的階段。我們知道的是,從熱情期到平淡期應該是正常的過渡階段,但是從平淡期到冷淡期,長期冷淡的關係不能協調是有問題的。

我的學生田曾經受到結婚冷淡期的折磨。她是工作中非常優秀的工程師,和丈夫在大學相識,丈夫又帥又是初戀。

剛在一起的時候,兩個人的感情和你的電腦在一起,沒想到結婚才兩年多,田先生和丈夫的感情急轉直下,更準確地說田先生懷孕後,丈夫對她的關心越來越少。

小田覺得丈夫總是逃避家庭生活,對家裡的事不滿意,用小田的話說,現在的婚姻是潭死水。她有時也想自主找工作,引起事件,讓丈夫和自己吵架,至少有存在感。

但每次吵架結束,丈夫的反應反而更冷淡,對田先生表示忍耐到極限的態度。田先生非常擔心這樣的日子是否繼續離婚。

我讓田先生回憶起她和丈夫關係破裂的最初階段是什麼時候

而且,丈夫在做什麼,她覺得很討厭。例如,

丈夫說:我打算去看什麼電影。那部爛電影有什麼可看的。丈夫說:我想看看。那麼,下班後在公司看,不要回家看。p>這樣的交流,田先生說:老師,我現在覺得像我這樣的交流也錯了,但是不知道在哪裡出了問題。

今天我們來談談婚姻交流的要素。

所以,我們通常在交流中無意中表達對對方的評價。就像田先生和丈夫的交流一樣,沒有直接攻擊丈夫,沒有明顯的指責和抱怨。

但她評價丈夫想看的電影是爛電影,其實否定丈夫,要求丈夫在公司看完之後回家,也就是說不接受丈夫。

簡單地看起來只有兩句話,背後的問題很嚴重。所以,想讓對方和你說話,我們必須成為合格的聽眾,協調說話的氛圍,不爭對錯,不評價,不指責。

同時這樣說什麼都對我不想和你討論這個話題不同。為了避免關係惡化而表抗,也沒有必要。

比如小田,我教她和丈夫交流的時候,感覺自己有感情的時候,把交流分為

1、停下來,問問自己想說的第一句話是什麼

比如小田說的話,那部爛電影有什麼可看的。

2、審查自己的話是否有個人感情,指責和評價

腐爛的話沒有直接評價丈夫,但是從側面否定丈夫的品味,評價丈夫的想法是負面的。

3、去除評價,只表現態度

這樣的態度,我們能夠交流的方法也很多。例如,不是抱怨我們很久沒有一起看電影了,而是上次什麼時候一起看電影呢我有點記不住了。

結婚與戀愛不同,戀愛時兩人以共生的感覺相互接受度高,但結婚就像人性的放大鏡,無限擴大了兩人隱藏的包裝的好缺點。

結婚在給我們帶來安全感的同時,也給我們帶來了必須面對真正自己的機會。只有不斷提高自己經營婚姻的能力,才能應對一切變化。

所以,好的親密關係能讓我們在其中成長,是因為親密關係中能看到自己缺失的部分,能看到自己需要的部分。

如何與自己的缺點、自己的黑暗面進行深入的交流是我們真正成長的部分。

第二,如何創造平淡生活的新鮮感情,有熱情的祝福,充滿憧憬,結婚的瑣碎有浪漫的夢想。

結婚平凡,平凡,無話可說,另一個重要原因是放棄了平凡生活中的美好夢想。例如,長期的婚姻生活毫無懸念地出現在丈夫面前,整天素顏,不修邊幅,更不用說重視交流技術了。今天,我將告訴你一些增加新鮮度的技巧:

1、改變語調,改變語速,模仿對方的語言

如果你們平時用普通話交流的話,偶爾也可以改變方言交流,撒嬌的時候學習台灣語言我討厭你亂說話。

兩人吵架時,我們改變這種語調和對方取得聯繫,對方很生氣,也不生氣。

或者改變語速,如果我們說話快的話,可以放慢速度慢慢地交流,對方很快就會感覺到不同的你。

另外,我想模仿對方的話。例如,

我平時和丈夫說話的時候,我經常模仿他給部下開會時說的話,突然認真地對他說:下次要注意這個問題。他對我說:我愛你。我也認真對他說。謝謝你。

這樣我們可以交換的角度實際上很多,重要的是我們總是擺脫現在的狀況,以自由放鬆的心情和對方交流,創造出新鮮的氛圍。

2、更換角色

。例如,恢復電視電影中的古典人物對話、古典人物等。

3、更換內容

當我們的日常婚姻被眼前的野生淹沒時,我們經常迷路,忘記詩和遠方。

因此,與同事和丈夫交流日常瑣事以外的話題,比如思想上的共鳴,哲學、歷史、人文、文化等話題,給我們的平凡生活帶來很多新鮮感。

以上,希望對大家有所幫助。

用心傾聽,深入分析,相信每一個生命都能像花一樣綻放!

評論列表

頭像
2024-05-09 13:05:32

寫的東西感觸很深,對情感上幫助很大

頭像
2024-03-23 19:03:57

求助

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