婚前曾做「小三」被老公發現，心理學專家：再不療愈就離婚

文|朱身勇

今天想要給大家談的是：老公得知我婚前跟已婚大叔的事，冷戰

下面是聽友的案例：

聽 友 案 例

她說我們結婚有5年了，那么小孩子也3歲了，而感情其實之前也都平淡，也還好，說得過去。

最近出現了一件危機的事情，老公從朋友那邊知道我在結婚之前，跟一個已婚的男人談過一陣子戀愛。

我也是分了手，那麼老公現在就對我進行冷戰，那麼跟我不說話，也沒有好臉色。

回到家裡面他睡沙發也不到房間裡面來睡，所以現在令我很困擾。這可怎麼辦？

第一、是你老公對你產生了看法，什麼看法？

他覺得你是一個不正經的女人，還是說他覺得你是一個不良的女人，還是說覺得你這種人居然會去做已婚男人的女朋友。

你是心瞎還是眼瞎呢？

還是說你別有動機呢？

你是圖人家的錢呢還是怎麼回事？

這是你老公對你的這個人產生了懷疑。

所以你在這個上面不要去交代清楚，而是說要去跟他去談，他此時此刻對你可能產生的這些想法。

第二、就是說你沒有跟他講過你過去有過這麼一段感情，而且這段感情還是一個不倫的感情。

這恐怕是你老公心裡不爽的這件事情。

你有沒有考慮過，如果考慮過這件事情，那就好辦了。

那你要去跟他講，我過去有過這種感情，我也覺得不堪，我也覺得不好。

而且我兩個月我就撤離了。

另外一個要強調，因為那是婚前發生的事情，跟他是沒有任何關係的。

但是這件事情確實會讓未來的老公產生質疑，所以我也不便講這段感情，是不是特理性。

確實理性。這段話要理性的講，前面是要感性的講。

第三、要跟老公去說明一件事情，說明你們現在的婚姻處在冷戰狀態。

我們這個婚姻恐怕岌岌可危，一定要去把當前的這個狀況要去跟對方講出來，你不跟對方講出來，對方會覺得你無所謂。

對方會覺得你一點也沒有意識到你的問題。

對方也會覺得你這是算啥態度？

你就這麼着，忍着，你覺得你好像有問題，那他更加會覺得你有問題。

第四、我們去面對這樣的一個冷暴力的情況下，我們去面對一個老公受到心理創傷的情況下。

我們去面對一個老公對你產生動搖的狀況下，你要理解到他內心是不是很痛苦？

你要意識到這件事情對於他來說，恐怕也涉及到他的尊嚴和面子。

你周圍的人都知道，他是最晚知道。

他會不會覺得他當猴耍？

他會不會認為自己是一個接盤俠，這通通都是他的這些想法，也是他痛苦的根源。

所以你只有真正的理解到他的這個痛苦，然後再把他的這個痛苦告知對方，讓對方知道你是能夠理解到的，你是能夠意識到的。

在這樣的一個情況下，老公才可能真正開始跟你來溝通。

那麼同時也表達你此時此刻面對的婚姻的這個危機，你心也是痛的，你內心也是恐懼的，你內心也是不舍的。

你痛是覺得好好的愛人，好好的婚姻搞成這個樣子，內心是很惶恐，內心是很痛苦、很掙扎。

那麼你恐懼什麼？

恐懼的是這段婚姻恐怕就完蛋了。

再這麼下去，這個老公恐怕也要移情別戀了。

同時要表達你的這個訴求，你的訴求是希望這段婚姻能夠繼續，是希望能夠化解掉這個心結。

最後、你說如果這個坎過不去，也有幾個解決辦法：

一個辦法就是像現在這樣子冷戰，冷戰到最後婚姻破裂，或者說他移情別戀，那這個婚姻就結束了。

第二個方法就是儘快結束婚姻。

既然你過不下去，你扛不過去，那就離開。

第三個也是最優的，是要來面對這個婚姻，來療愈這個創傷，來解決老公心裏面的這種痛苦。

這是你需要來協助他非常重要的一件事情。

作者：朱身勇，復旦MBA，婚姻管理學派創始人，著有暢銷書《婚外情治理》

如果你遭遇老公背叛、離家出走，不知道處理，想要尋求幫助，請私信我，我會來回復大家。