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幸福的婚姻都是相似的，而不幸的婚姻各有各的不幸。在幸福的婚姻里，有一些共同的法則是有跡可循的，有一些成功的經驗是值得借鑑的。
聰明人與笨人的區別在於，前者是善於借鑑和學習，而後者一定要自己吃虧受挫後才能醒悟。本書的內容是關於兩性心理學和婚姻修行的技巧，為我們提供的正是一些成功法則，藉助這些法則，我們可以少走很多彎路，朝着幸福的方向前進。
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獲得幸福婚姻的有效方法就是兩個人都提高自己、修煉自己、完善自己，只有這樣相處起來才會輕鬆，也只有這樣，婚姻才不會對雙方構成束縛。作者從重新認知、理解差異、理解自我、有效表達和寬恕和解四個心理學維度闡釋了兩性相處的生活哲學，分析了婚姻到底該如何相處。謹以此文獻給準備進入婚姻，或已經進入婚姻的所有朋友。
一、婚姻不是最終歸宿，幸福的婚姻才是真正的目的。
對於一段婚姻，之所以會終結的最糟糕原因之一恐怕就是，夫妻雙方沒能及時認識到婚姻的價值。
圖片來源網絡《圍城》裡的那句"婚姻是愛情的墳墓"道出了多少圍城之內人的心聲，婚姻里首當其衝的關係就是與愛人的關係，卻有很多人在婚姻當中不明不白地葬送了自己的愛情而不自知。
記得黃磊老師在情感節目劇場毫不猶豫地說："我非常反對夫妻變成親人，親人就是親人，比如我媽就是我親人，但我老婆是我的愛人，情人，所以我認為，在婚姻這件事上，愛情必須是基礎，而且永遠是基礎才叫愛情，如果沒有愛情的婚姻就不叫幸福婚姻了。我覺得我們依然是情侶，一生都應該是情侶才對。"
圖片來源網絡黃磊老師說的時候沒有猶豫，他實際行動也是是這麼做的，拎清楚了家庭中愛人和親人的關係，所以他的家庭幸福感很強。愛人是家人，但不等同於親人，因為親人之間關係處得再好也只是互幫互助，處不好可以減少接觸，愛人就不一樣了，只要一生相濡以沫的關係處不好，有可能就會破壞自己的家庭。
二、男人和女人不同的心理在於：男人需要的是尊重，女人需要的是愛。
01.聰明的女人會發現：打壓男人，他會對你生出怨懟之心。；尊重男人，他反而會感激你的善解人意，並報以愛的回饋。
戀愛時，我們總覺得身邊這個人是最好的，無論誰都比不上他的一個腳指頭，可結婚後，我們總覺得身邊每個人都比他好。於是，感慨自己當初怎麼就瞎了眼。
長期被打壓的男人希望有其他女人欣賞自己，認同自己，體驗自己妻子無法給予的虛榮與面子，迫使丈夫在另一個女人中找到變成男人的感覺。
圖片來源網絡其實無論是鼓勵肯定自己的男人也好，打擊刺激自己的男人也罷，女人的初衷都是希望自己的男人功成名就、出人頭地。
只是，如果以打擊刺激的方式激起男人的鬥志，當這個男人真正成功的時候，他只想在打擊自己的女人面前展示成功，並且告訴這個女人：我成功了，當初你嫌棄我，現在輪到我嫌棄你了。然後，轉身去尋找崇拜自己的女人。
娛樂圈的蔡少芬和張晉出了名的恩愛，在他們的婚姻里永遠不缺崇拜和寵愛。想當年，大紅大紫的蔡少芬要下嫁名不見經傳的張晉，有多少人不看好，但蔡少芬卻說老公英俊有型、文武雙全，是個極品男人。
婚後，她更是把對張晉的愛升華了，她真心覺得嫁給張晉是件值得驕傲的事。在她的崇拜下，張晉不僅在事業上取得了可喜的成績，在生活中更是對妻子充滿疼愛和感恩。
圖片來源網絡其實，男人都一樣，在他的心裡，始終都住着一個英雄，就算對於這個世界來說，他很平凡，但是他依舊還是希望自己可以成為愛人心裡的英雄。
02.聰明的男人會發現：跟女人講理，女人往往不可理喻；跟女人講愛，女人反而通情達理。
一位模範丈夫曾在網上自述自己和老婆的下棋：
晚上和老婆下棋，十招之後我便勝局在望。媳婦突發奇招，硬說馬可以走田，因為是千里馬，我忍了；又說兵可以倒退走，因為是特種兵，我忍了；完了非得讓象過河，因為是小飛象，我也忍了；最過分的是炮可以不隔棋，因為是高射炮，我又忍了；忍無可忍的是車可以拐彎，還振振有詞地說哪有車不能拐彎滴？望着她說的那麼在理的樣子，我決定不忍了，我說，我輸了。於是，媳婦開開心心地給我做飯去了。
今晚老婆又找我下棋，為了汲取昨晚的教訓，我說，不帶馬走田，象過河，小兵亂跑炮亂打車拐彎的。沒想到，老婆爽快的答應了。十招之後我又勝局在望了。誰知此時，她拿起我的我的老帥吃了，說這是她安排在我身邊的臥底。於是，媳婦開開心心地給我洗衣服去了。
圖片來源網絡重點是下棋的輸贏嗎？其實不然。她最在意的是你愛她的心，規矩是死的，人卻是活的。
不要跟女人講道理，家也不是講理的地方。男人基本都比較理性，遇到事情首先想的就是怎麼解決，然後判斷這件事的對錯。如果作為一個男人懂得儘量收起這種思維，明白家不是一個講理的地方，而是講愛的地方，這就擊中了多少女人心底最柔軟的地方。如果什麼事都要分出一個對錯，兩人確實都會很疲憊。
三、理解差異，尊重差異，解決差異
男生通常像狗，思路是決策型的。女生通常像貓，思路是試探型的。就好比你養了一隻貓和一隻狗，當你回家時，狗必須跟你黏糊一陣，貓就是過來看看情況。因此，大部分的感情出現問題都是因為男女的思維不同。
圖片來源網絡曾有人總結過女生"我想你了"的幾種表達方式：
引起注意：發一條消息，接着撤回；求助式：可以幫我一個忙嗎；分享式：這個好有意思，給你看看；試探型：發一條朋友圈，僅他一人可見。
男生的"我想你了"卻只有一種表達方式：
決策型：我想你了。
就像《家有喜事》的常歡，是個出了名的花花公子。 但他從不吝嗇表達自己的感受，女友出國後，直接打電話問她： "我好想你呀，你想不想我呀？"
圖片來源網絡反觀《那年花開月正圓》中有這樣一個情節：周瑩犯了錯，被老爺禁足，她覺得無聊，就爬到了院子裡的樹上不願意下來，任憑下人們如何哀求。吳聘來了，也央求她快點下來，她這才大聲對他說："。"
圖片來源網絡也就是說，在婚姻生活中，經常會出現這種情況：我想說的和你聽到的不一致，你所理解的也根本不是我要表達的意思。
比如，就平常穿衣服的話題來說，當妻子說"我沒有什麼可穿的了"，確切的意思是，她沒有新衣服可穿了。而當丈夫說"我沒有什麼可穿的了"，確切的意思是說，他沒有乾淨的衣服可穿了。
在婚姻生活中，夫妻雙方發生矛盾往往是因為忽視了男女之間存在的差異，才導致了更強烈的衝突。認識並尊重男女雙方的差異是妥善處理婚姻關係的基礎。要學會換位思考，並引導對方合理表達自己的情緒。
圖片來源網絡四、"你變了"不是導致婚姻走向失敗的主要原因，排斥改變才是分道揚鑣的根源。
對於一段好的婚姻，人們往往認為它是理所當然的，所以也就不需要去培育或者被重視。有一些人會認為一段不幸的婚姻算不上什麼的大事，他們甚至把離婚視為一種時尚。但其實離婚是有危害性的。
密歇根大學工作的學者們經過多年的研究發現，不幸的婚姻大約能增加當事人35%的患病概率，並且還有可能縮短四年的壽命，那些生活在幸福婚姻中的夫妻反倒活得更長久、更健康。因此，學會改變才是培育婚姻的重要途徑。
圖片來源網絡結婚久了，很多人都會有這樣的抱怨，兩個人變得沒有話說了，溝通也變得困難，這種生活在同一屋檐下，睡在同一張床上，卻一天講不上幾句話的夫妻了最熟悉的陌生人。
在《如何在愛中修行》的講座上有一位讀者分享自己的經歷："我其實一點也不幸福，只是一直用假面維持着平靜而美好的婚姻。"
這些負面的情緒，她從不曾和丈夫分享過。而讓她意外的是，在她終於說出心聲的一刻，她的丈夫表現出的是如釋重負。
因為他終於了解了妻子的真心，兩個人從此坦誠相待，共同努力，最終收穫了真正的幸福。
夫妻本應是最親密的人，只有學會坦然地分享心中感想，才能攜手共同向前。
圖片來源網絡一段婚姻走上死路的原因，恰恰就是因為你忽略了人是會改變的，就像古希臘哲學家赫拉克利特說的："人不能兩次走進同一條河流"，婚姻也是如此。
人是不斷變化的個體，人與人之間的關係也在此消彼長中不斷改變，學會積極地應對變化，對你們的婚姻不斷地進行情感投入和經營，才能真正維持一段感情。
五、 婚姻不在於選擇合適的人，而在於讓對方變為合適的人。
婚姻是這個世界上最微妙的契約關係，簽訂時必須兩個人自願，結束卻只要其中一人不想維繫即可。"愛我一輩子"可以是期望，卻不能變成強制性的要求，這個世界上誰也不欠誰的。
美國愛情心理學家斯坦伯格說過：愛情有三個要素，激情是情緒與生理的着迷，親密是內心的依賴與撫慰，承諾是至死不渝的決心。
圖片來源網絡愛情是婚姻的保鮮劑，婚姻是愛情的催化劑，更需要彼此經營，不斷磨合，然後推動婚姻的齒輪往前航行。只有彼此在人生的軌道上不斷成長，才能建立起和諧、理想的夫妻關係。
羅納德·里根和妻子南希攜手共度52年，兩人的婚姻曾被形容為美國總統史上最偉大的愛情故事。
從50多年前兩人在好萊塢邂逅起，到結婚多年以後，羅納德·里根堅持給妻子寫信，表達自己的愛意，從不間斷。
在里根罹患上老年痴呆症的時候，他仍然堅持給南希寫信，直到病重為止。
在信中，他從不掩飾自己對妻子的深深愛意：
親愛的第一夫人，到今天為止，我們共同度過了31年的幸福時光，這是世上少數男人才享有的榮幸。你是我的至愛，沒有你，我是不完整的。你就是我的生命本身。
正是這樣從不吝於表達愛情，兩人結婚多年，依舊保持了戀愛的激情。
圖片來源網絡寫在最後
愛情就像是一門藝術。人們要學會愛情，就得像學習其他的藝術一樣對待。要掌握學習的兩種途徑，一是學習理論，二是付諸實踐。只有通過長期的實踐活動，達到理論知識和實踐經驗融會貫通，並將其變成靈感，也就是只有掌握了藝術的靈魂，才能成為一名婚姻大師。
婚姻就像是一場魔術表演，把愛你的那個人變得面目全非。這可能是戳中了不少已婚人士的痛點。其實，兩個人從戀愛走進婚姻，也就是從理想走進了現實，而現實生活中感情的維護，光用心還不夠，還需要一定的技巧。
人生是一段漫長的旅程，你的伴侶是與你同舟共渡，攜手一生的人。打開心扉，說出心中所想，時時分享，同行的路上才會少一份寂寞，多一些溫暖。心打開了，愛才能進來，才能感知到世界真正的美好。
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評論列表
我一直有關注，真的很有幫助
如果發信息，對方就是不回復，還不刪微信怎麼挽回？
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