感情變質該如何修復？

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設定合理的挽回周期是成功修復感情的關鍵，很多人都會在挽回周期這個問題上出現困惑，看到有理論講夜長夢多，就生怕挽回的腳步慢了自己的位置就會被新歡取代，看到有理論講要一步一個腳印，就被拖延症害到徹底涼了。

究竟怎樣的節奏是合理的，這是因人而異，因情況而異的，可能有些成功經驗我們可以向類似的案例借鑑，但是挽回周期必須按照自己的具體情況而設定。

今天我們就來一起了解一下，怎樣設定適合自己情況的挽回周期。

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1、找到感情變質的節點

我們在之前的文章中提到過，在關係中，一個負面的行為需要五個正面的行為去覆蓋，相似的道理，你們的感情「變質」的時間越長，你修復的周期也就越長。

有些諮詢者得到了加長挽回周期的建議，卻發現前任很快有了新歡，於是很暴躁，覺得自己本應該快馬加鞭地去挽回前任，現在卻錯過了機會，他們誤以為只要當初快一點，就可以挽回成功。

其實真相是即使快一點去求複合、即使新歡沒有出現，他們的挽回也不會在很短的周期內成功，因為他們判斷錯了感情變質的節點。

大家總是把分手那一刻當作感情變質的節點，這是不正確的，沒有任何關係是頃刻間從完美到崩塌的，那些分手之後很快就和新歡快快樂樂在一起的人，都是在分手之前很久就對前任不抱希望了。

我們假設一對情侶在一起三年，第一年他們一直是熱戀狀態，第二年逐漸對彼此喪失了熱情，第三年矛盾不斷，最後衝突激化，分手，那麼他們可以用一兩周的時間回到第一年的狀態嗎？顯然是不行的！

所以大家心裡要有個概念，就是你和戀人在很長一段時間都沒有解決的問題，是磨合中痛感太強也好，是感情倦怠也罷，都不可能在分手後很短的時間內解決掉。

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2、落實清楚自己在挽回中都需要做些什麼

可能有人會問了，那我和男友在過去的一年內的相處都有問題，難道我需要再用一年的時間才能修復這段關係？

當然不是！

分手作為一個警鐘，提醒想要修復關係的人要採取正確有效的方式去應對這段感情出現的危機，所以在挽回中，挽回者不會再像之前一樣處在一個「混沌」的狀態下，而是清楚地知道該做什麼才有利於這段關係的整體進展。

通俗一點講就是好比你駕車去一個目的地，之前全是憑感覺走，走了不少彎路，最後還迷路了，如果你得到一個導航，發現跟着正確的指引去走，很快就會到達目的地。

所以在設定挽回周期時，你的另一個重要參考指標就是你都需要在修復感情的這個進程中做些什麼，這些事大約會花多少時間才能完成。

比如有些人需要系統學習經營婚戀關係的策略，有些人需要深入了解男女思維差異，有些人需要改變性格中存在的一些缺陷，有些人需要提升硬價值，等等。

直擊問題的根源，有的放矢地去解決，你會發現困擾你們很久的矛盾可能在很短的時間內就被你化解了。

最後還要提醒大家注意的是，不要把挽回想得太複雜，如果是熱戀期內的假性分手，挽回行動要快，別被面子拖涼了；但也不要把挽回想得太簡單，如果是關係內存在由來已久的問題，真不是行動越快複合越快。