男人深陷婚外戀，你不必忍耐哭泣，想抓住男人心，先抓住他的情緒

我的手機突然黑屏打不開了，用老公的舊手機救急，沒想到看到一段不可描述的視頻，日期是在去年我懷孕的那段時間。我不敢相信，又看了一遍，實在太突破我對老公的認知了，太噁心了。

我今年31歲，在國企工作；老公33歲，在一家外資企業負責市場部；現在是結婚的第五個年頭。我們是本科校友，我一直覺得自己很幸福，老公非常浪漫有情趣，節日送的禮物總是別出心裁讓我驚喜。可結婚後，我才知道這樣的男人一點都不實用，家務能力差到讓人無法忍受。

特別是我懷孕後，妊娠反應非常強烈，有一段時間吃完飯就吐，甚至吐到最後覺得苦苦的，膽汁都吐出來了；老公卻坐在電腦前看電影紋絲不動。有一次，我忍不住爆發：「我吐得一塌糊塗，你看都不看一眼，這孩子和你沒關係嗎？」他還是輕描淡寫：「我看一眼你就會舒服嗎？」氣得我把他鼠標都摔了。整個孕期我們沒少吵架，都是因為我指責他不關心我；而他卻對我越來越冷淡。誰能想到，他那個時候竟然還背叛了我！

我直接攤牌了；老公痛哭道歉，求原諒，說自己一時糊塗，出差時酒後不清醒，想過斷掉，可是看我心思都在孩子身上，就沒有禁得住對方繼續的糾纏惑；既然我知道了，他一定儘快斷掉。他倒是說到做到斷掉了，還當着我的面給那個女人打了電話。可是我卻過不了自己心裡的坎，覺得老公真髒；甚至是根本不愛我，否則怎麼會忍心在我孕期做這種事？老師，我很害怕孩子沒有完整的家，但是我沒有辦法對他像從前；我好怕這樣下去他早晚又背叛我。我該怎麼做，才能夠挽救這段婚姻？

許川：

這位女士，我理解你的感受。老公在你最脆弱，最需要他的時候；不僅僅沒有給到你想要的關心和體貼，而且還背叛了你；這對女人來說打擊真的太大了。更何況，哺乳期的媽媽還處在一個女人身心非常脆弱的時候。我明白你想要守護家庭，也理解你的力不從心；也許事情並不是你想象的那個樣子。

1、你心裡邁不過去這個坎，會覺得老公髒，是因為你把他背叛的全部原因歸結為他不愛你；而實際上這並非事實。你和老公有着非常深厚的感情基礎，在你發現後，他也真心道歉悔改，並快速改正了錯誤，這一切都可以看出他對你，對家的感情。一個男人之所以會背叛家庭，動機和原因是非常複雜的，並不能因此完全否認他對你的感情。實際上，孕產期不僅僅是女人最脆弱的時候，也是男人最脆弱的一個階段。妻子妊娠反應，焦慮煩躁；她和家人的關注點都在孩子身上；男人會感覺被冷落和忽略，有失落感；再加上那方面生活的缺失，在條件具備的情況下，男人很容易衝動犯錯。

2、我理解你在孕期反應強烈時的難過、無助和憤怒，所以才會指責老公；可是如果我們能嘗試着轉換一下視角，把對伴侶的控訴，轉換成內心感受的表達；事情就可能有不一樣的結局。比如你可以說：「老公，我吐得好難受，看到你還在看電影，我覺得好孤單失落，好想讓你給我倒杯水，抱抱我。」這樣老公不僅僅能看到你的情緒，還知道該如何幫你，他更能體會你懷孕的不容易，也不會覺得自己被忽略。婚姻生活都是雞毛蒜皮的小事，會不會雞飛狗跳取決於溝通能力；你可以通過專項學習來提升自己的婚姻管理能力。如需你不知道怎麼做，我來幫助你！